大學生心理危機原因分析及干預對策研究

　　摘 要： 隨著社會主義市場經濟的不斷發展，改革開放的不斷深化，人的觀念也在不斷改變，對教育事業越來越重視，接受高等教育的學生越來越多，但他們要面對的壓力也很大，心理問題就逐漸產生。大學生是社會主義事業的建設者和接班人，高校應該高度重視學生心理危機干預工作，以促進學生的身心健康和全面發展。
　　關鍵詞： 大學生心理危機 原因 干預對策
　　
　　隨著社會的發展，高等教育事業也在不斷發展，大學生人數日益劇增，大學生也因為新的環境、就業等壓力心理問題不斷涌現，從而表現出焦慮不安、自卑易怒、抑郁、偏執敵對并容易產生敏感多疑等不健康的心理傾向。如果不能及時幫助他們排遣心理壓力，消除心理緊張和恐慌，排除心理危機的威脅，他們就很容易對自己、他人甚至社會采取過激和敵對的行為，導致不良事件的發生，從而給自己、他人、家庭和社會帶來無法避免的損失［１］。
　　心理危機（簡稱危機）是個體應用慣常的應對方式無法處理目前所面臨困境時的一種不平衡心理狀態［２］。心理危機干預是指在心理學的理論指導下對有心理危機的個體或群體的一種短期的幫助行為，其目的是及時對經歷個人危機、處于困境或遭受挫折和將發生危險的對象提供支持和幫助，使之恢復心理平衡。它不同于一般的心理咨詢和治療，最突出的特點是及時性、迅速性，其有效的行動是成功的關鍵。高校應該建立全面的學生心理危機干預機制，尤其是預防性的危機干預機制，以便把問題消除在萌芽狀態。
　　一、大學生心理危機的原因分析
　　1.家庭問題。主要包括家庭經濟問題、父母關系和諧程度和父母對子女的教育培養方式、與親人的關系程度等方面。由于家庭教育是小孩的第一課堂，學生最初的是非意識都是通過對家長和親人的模仿學習而來的，這些意識是耳濡目染的，從小就刻在孩子的腦海中，根深蒂固，所以對他們的影響非常大。長期以來，在家長“望子成龍、望女成風”的強烈期望下，在只追求學習成績的壓力下，家長在教育學生的過程中只重視智力教育，而忽視了學生的全面素質的培養，忽略了學生健康人格的培養。由于相當一部分家長自身受教育程度較低，不但不懂得科學的教育觀念，反而采用一些自認為很正確的錯誤觀點來誤導孩子，在教育方式上也多采用簡單、粗暴的家長制手段，這種落后的教養方式容易使子女形成敏感多疑、自卑易怒、抑郁焦慮、偏執敵對等不健康的心理品質。
　　2.環境適應問題。對于宜春學院這種地方性本科院校來講，生源有絕大部分來自省內，而一大部分就來自農村，家庭經濟都比較貧困，加上高中學校實行的往往是應試教育，老師和家長都不注重學生的綜合素質的培養，導致一些學生的自立能力很差。所以有很多學生進入大學后，首先表現為語言上的不適應，以前都是用地方方言，進入大學后，要用普通話交流，很多人從來沒有講過普通話，加上以前上課老師教學時也是用地方方言，導致學生很多發音不準確，有些甚至不愿意開口和同學講話，由于語言的障礙而不適應環境，從而影響人際交往，一些學生就產生自卑等問題。
　　還有一些學生從未離開過父母，進入大學后不能很好地獨立生活，衣服什么時候洗、怎樣洗；每月的生活費該怎樣合理支配；晚上睡覺同學打呼影響自己的睡眠；和寢室同學該怎樣相處，怎樣過好集體的生活等一系列的問題接踵而來，甚至相當長的一段時間不能適應集體生活而產生失眠、吵架等不良現象。
　　3.學業問題。大學的教育與學習方式和高中相比有很大的不同。高中時，每天上課內容很少，而且老師總是反復復習以前學過的東西，充分利用晚自習等時間給學生講習題，每天任務安排得很滿。大學課程很多，教師上課進度很快，和學生交流的時間有限，平時作業和考試都非常少，留給學生自由支配的時間很多，該怎么學、學什么都由學生自己安排。很多學生由于自控能力差，不能很好地合理安排，而利用這些自由的時間上網、看小說、談戀愛等，最后導致上課沒有激情，厭學，考試作弊、考試不及格等問題，從而產生困惑、矛盾、煩躁等情緒。
　　4.情感問題。大學生對人際交往抱有強烈的需求與較高的期待，但由于缺乏建立良好人際關系的技巧和經驗，而使期望與現實產生強烈反差，在交往過程中往往會出現這樣或那樣的問題，例如：陷入朋友間糾紛、被朋友誤解、與朋友鬧矛盾等，這些問題始終困擾著大學生；比較嚴重的是因戀愛問題而引發的心理問題。因為大學生在心智上還不完全成熟，也沒有能力承擔該盡的責任，加上對愛情的懵懂、不恰當的認知，這使得他們在相處過程中出現矛盾、糾紛，導致分手、自殺等一系列問題，從而給自己帶來了很多心理壓力。
　　5.就業壓力。大學生就業難似乎已成定律，象牙塔里的天之驕子們不再得到社會的萬分寵幸，更何況是地方性本科院校的學生，他們在就業市場上沒有什么競爭優勢。加上他們對求職抱有過高期待，又存在自卑、自負、浮躁、依賴、享樂等就業心理，導致就業更艱難，從而會誘發大學生心理危機的產生。此外，大到環境污染、資源枯竭、國家政事，小到經濟壓力、父母患病、親人亡故，再到自身容貌缺陷和生理疾病等，都是大學生中存在的心理問題的誘發源。
　　二、大學生心理危機干預的重要性
　　大學生是社會生活的建設者和創造者，他們的發展關系著自身的前途、社會的安定，乃至將來國家的興衰。但同時高校大學生在校期間由于存在以上心理問題誘發源，甚至會出現精神分裂、自殺等嚴重的問題，充分關注大學生心理健康，對他們心理問題進行危機干預是十分關鍵的，這對學生、對學校、對社會都有十分重大的意義。
　　三、大學生危機干預對策
　　1.加強學生環境建設，構建和諧溫馨的校園環境。和諧美好的環境能使人心情愉悅，同時它也是學生健康成長的重要條件。首先，要為人師表，教書育人，做學生的良師益友，利用自身的人格魅力去親和、感染學生，做好學生的榜樣；其次，要引導學生積極創建宿舍等場地的文化氛圍，教育學生要互相關心，互相包容，坦誠相待，共同進步；再次，要對待新生要在入學后，通過座談會、新老生經驗交流會等活動做好入學教育工作，讓他們充分了解可能遇到的困難或出現的問題，從而做好充分的思想準備；最后，要加強校園文化建設，改善大學生的社會心理環境，通過開展豐富多彩的校園文化生活，滿足大學生的精神和心理需求，為他們展現天賦和才華、抒發內心的激情、增強競爭力、獲取自信心提供平臺。
　　2.加強學生心理健康培訓教育工作，培養自我心理維護能力。由于學生缺少人生閱歷和生活經驗，很多學生心理非常脆弱，承受不了小小的打擊，但在發展自身的道路中沒有一帆風順的，難免會遇到許多挫折和失敗。因此，學校應經常性開展心理健康教育講座、心理健康情景劇等相關活動，提高大學生的心理調適能力，通過各種途徑鍛煉他們的意志，訓練他們的心理素質，使他們保持心理健康。同時學校還要選拔心理素質較好的學生作為心理保健員，定期對他們進行培訓，讓這些干部在平時生活中可以敏感地及時發現問題并幫助同學進行心理咨詢。
　　3.定期開展心理健康測評，建立學生心理檔案。學校要定期對大學生開展心理健康測評，并建立學生心理檔案，以便做到心理問題早期發現、早期干預，防患于未然。要組織有關專家對有心理問題的學生進行心理鑒別、咨詢和跟蹤調查，形成心理問題篩查、干預、跟蹤、評估的一整套工作機制，提高心理危機干預工作的科學性和針對性。
　　4.加強心理咨詢教師隊伍建設，全面做好學生心理咨詢工作。心理咨詢中心是學生管理工作中一個重要的部門，通過心理咨詢能使得更多的學生更好地調整心態。但往往一個學校只有一個心理咨詢中心，而且專業咨詢的工作教師很少，大部分高校學生有一、兩萬，需要咨詢的學生少則近千，單憑咨詢中心的幾個教師工作是遠遠不夠的。高校必須加強心理咨詢中心教師隊伍建設，可以將專職輔導員或心理學專業的學生充實到這個隊伍當中，有強大的咨詢隊伍就可以全面做好全校學生的心理咨詢工作。
　　
　　參考文獻：
　　［1］張家智.大學生心理危機干預對策研究［J］.山東青年管理干部學院學報，2007，（1）：36-37.
　　［2］程婧，段鑫星.大學生危機干預理論及對策探討［J］.石家莊經濟學院學報，2005，（28）：838-840.