做足前

　　一場性愛后，你心滿意足，她卻悶悶不樂。你到底犯了哪條天規，為什么沒有辦法讓另一半滿意?床上女人最在乎的，到底是什么?了解枕邊人的心思，性，才更趨完美。
　　女人是情感的動物，別忘了，女人也是注重細節的魔鬼。要讓你的她滿意，就要多花點心思。女人關心的不是力量、時間和大小，還有其他更重要的事兒，不妨聽聽她的心里在想什么吧!
　　
　　女人最不能忍受的事情
　　
　　1　敷衍了事的前戲
　　女人常常會把溫柔體貼的前戲當做是愛意的體現。細致體貼的愛撫不僅是對她身體的欣賞，也是真情流露。這個道理雖然不少人明白，但是還是會有男人自顧自地直奔主題，這樣只會讓女人心生反感，更談不上完美的性愛了。
　　專家觀點：女性的生理特點，決定了她需要較長時間興奮。男方在性生活開始前的愛撫行為，包括接吻、擁抱、撫摸，甚至按摩，都有助于女方興奮。
　　
　　2　不講衛生，不戴保險套
　　或許是因為懶惰，或許是喜歡即興做愛，有很多男人會拒絕在做愛前洗澡。更讓女人頭痛的是，因為不喜歡“隔靴搔癢”，有一些男人甚至拒絕戴保險套。但是，不安全的性愛帶給了女性種種煩惱，包括婦科病、流產等。所以，女人最不能忍受的，就是那些在洗澡和戴保險套問題上和她作對的男人了。
　　專家觀點：從女性的生理特征，對于生殖道感染性疾病，女性更易感染。這也是女性更要求干凈的原因。
　　
　　3　做愛后倒頭大睡
　　如果在做愛后，你因為筋疲力盡而倒頭睡去，沒有一個女人不會這么想：“他只是把我當成泄欲工具，他根本不愛我。”美國知名性治療家朱迪博士指出，人在做愛過程中，腦垂體會分泌后葉催情素，使人產生溫暖和想擁抱的欲望，而女人比男人更容易產生這種荷爾蒙。所以，做愛后，女人會更渴望擁抱和愛撫。
　　專家觀點：女性比男性性興奮來得緩慢，同樣消退得也緩慢。性高潮后，男方可繼續給予一些刺激，幫助慢慢消退性高潮后。
　　
　　4　不合適的性要求
　　不管她是不是筋疲力盡，或是身體不舒服，只知道一味提出性要求的男人，會讓女人心生反感，覺得你根本不關心她，只在乎自己的欲望。做愛本來就是兩廂情愿的事，一旦勉強，會頓覺索然無味。
　　專家觀點：提醒男人，不舍時宜的性要求會讓女性生厭，并且會對性生活產生潛意識的抗拒。
　　
　　女人最希望男人做的事
　　
　　1　對身體的贊美
　　無論一個女人有多美麗的身體，她的潛意識中，都會存在對身體裸露的羞恥感和自卑感。女人容易把注意力放在身體的缺陷上，比如大腿不夠修長或胸部不夠豐滿，而影響性快感的產生。如果男方能對情人的身體抱著欣賞的態度，給予鼓勵和贊美，那女方將會更容易放松，也會完全信賴地把自己交給對方。
　　專家觀點：當一個女性將最隱私的部位暴露給另一半時，即使自己并不完美，也會期待他的贊美，這些都有助于提高她的自信和參與感。
　　
　　2　氣氛
　　女人是感性動物，在性愛的過程中，她的視覺、嗅覺、聽覺、觸覺都很處于開放狀態，非常敏銳，任何帶給感官的浪漫感受都會成為她所在乎的事。比如，低徊的音樂、浪漫的燈光以及誘人的香水。動人的情話更是營造氣氛的必殺絕技，綿綿情話會讓她瞬間變得柔情似水。
　　專家觀點：高質量的性生活不是開始在床上，而是上床前共同度過的時光，比如說一頓浪漫的晚餐、一次周年的驚喜、一件特殊的禮物。
　　
　　3　關注她的感受
　　大多數男人都希望自己是性愛高手，但有些性技巧，女人卻不一定喜歡。性愛是一個互動的過程，再有默契的情侶也有交流的誤區，唯一的辦法就是關注她的感受，時刻保持溝通。觀察她的反應，或問她“喜歡這樣嗎”，體貼的行為會令她倍感甜蜜，也會讓你們的性愛日趨和諧。
　　專家觀點：性愛的敏感區因人而異，每個人喜歡的愛撫方式也不一樣，所以保持關注和溝通很重要。
　　
　　4　與她身心交融
　　很少有女人會只為了欲望而做愛，她們在這種過程中，想要獲得的是身體和精神的雙重滿足。所以，女人希望愛人在事前和她多做情感交流，比如傾聽她的煩惱、撫慰她的不安、關注她的需要，在良好的精神溝通基礎上，才能真正完成一場完美的性愛。
　　專家觀點：女人把性生活當成身心合一的過程。所以，當吵架后，男人往往希望用性愛來和解，但女人卻無法在這種心情下做愛。
　　
　　女人在床上最在乎的事情排行榜
　　
　　No.1對方是否可以達到高潮
　　No.2體貼的前戲
　　No.3溫柔的事后愛撫
　　No.4拿我的身材開玩笑
　　No.5執意嘗試新的技巧
　　No.6兩人是否同時達到性