身體密碼破解:這些部位隱藏衰老

　　腸道——便秘
　　
　　你有沒有想到，這個盤繞著的長達5～6米的家伙竟然是最先開始衰老的地方!腸道是身體里重要的消化吸收器官，營養(yǎng)從這里吸收，毒素、垃圾從這里排出。醫(yī)學專家指出，人體90％的疾病與腸道不潔有關，一天不排便等于吸三包煙。
　　腸道衰老帶來的最直接的問題就是便秘。腸道中能積存約6.5千克的宿便，大量宿便堵塞在腸道里，毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道重新吸收，于是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人。不僅如此，由于腹部堆積了太多的廢油，小“腰精”直接升級變成小“腹婆”。
　　
　　脊椎——駝背
　　
　　35歲以后，脊椎、腰椎開始退步。脊椎出現了側彎，就會帶來很多疾病。女性發(fā)生脊椎側彎的可能性是男性的3倍。側彎的脊椎特別脆弱，即使輕輕搬一次東西很可能導致需要平躺休息一個月。脊椎疾病還可能導致心腦血管疾病，影響心理健康。
　　調查發(fā)現，長期蹺二郎腿容易引起彎腰駝背，造成腰椎與胸椎壓力分布不均，長此以往，勢必壓迫脊椎神經。而且，翹二郎腿還會妨礙腿部血液循環(huán)，造成腿部靜脈曲張。
　　
　　牙齒——兔子的門牙
　　
　　如果你發(fā)現牙齒變得比以前更長了，這不是因為它們在增長，而是因為牙齦在萎縮，甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的長度一般在10-12毫米，隨著牙齦萎縮導致牙根暴露，這個數字會增長到15-17毫米。身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始萎縮。
　　最好的保護方法是使你的牙齦遠離細菌的侵害：每天保證刷牙兩次，同時用牙線配合清理。細菌帶來的牙齦病變會加劇牙齦萎縮，過度用力刷牙也會損傷牙齦組織，也要盡量避免。
　　
　　鼻子——“匹諾曹”效應
　　
　　鼻子是有美麗時限的，鼻子最美的時間是在20～40歲時。40歲以后，你每天早上起床就會發(fā)現鼻孔下垂，鼻型改變，鼻梁也稍有下陷，甚至能感覺到鼻子比以前大了很多。這是因為，鼻子像其他軟組織(皮膚、脂肪和肌肉)一樣萎縮了。隨著時間的增長，骨骼也會萎縮，沒有了骨骼的支持，這些軟組織就少了可供支撐的支架。
　　雖然不能完全避免鼻子和耳朵萎縮，但我們可以聽聽專家的建議，在平時做好預防措施避免久曬，戒煙，開始使用一些能夠喚醒再生細胞的護膚品。
　　
　　頭發(fā)——越來越稀疏
　　
　　正常狀況下，每個人每天都會脫落一些毛發(fā)，但是如果發(fā)現頭發(fā)稀疏變薄，并且已經退過了發(fā)際線，或者毛發(fā)脫落變薄的地方越來越大，你就要重視這個問題了。35歲以后，男性和女性都會漸漸遭受頭發(fā)稀疏的困擾，這與雌性激素的分泌有關。一直以來，雌性激素被視為“毛發(fā)生長的保護傘