健美操教學(xué)中語言提示技巧的運(yùn)用

　　提示技巧是教師在教學(xué)中必備的藝術(shù)技巧。成功的提示使全體學(xué)生整齊劃一，每個(gè)人在相同的時(shí)間完成同一動(dòng)作，是教學(xué)效果和效率的有力保障。教師必須學(xué)會用簡單有效的口令來使學(xué)生明白和跟上你的動(dòng)作組合。教師提示語的音高、音低、旋律、節(jié)奏，要有助于提高學(xué)生的情緒，用快速表達(dá)熱情洋溢和勃勃生機(jī)。
　　一、“倒數(shù)法”
　　“倒數(shù)法”是每個(gè)健美操教師或指導(dǎo)員應(yīng)掌握的最基本的語言提示技巧，即在動(dòng)作開始前或換動(dòng)作前，用從后向前數(shù)的方法提示學(xué)生，例如“4、3、2、換動(dòng)作”“4、3、2、向前走”等。而以前在教學(xué)中經(jīng)常使用的“順數(shù)法”，使學(xué)生不能很快清楚應(yīng)該作什么，因?yàn)樵凇?、2、3、4”后邊還有“5、6、7、8”，在此以后還有另一個(gè)八拍。用倒數(shù)法可以非常明確地告訴學(xué)生動(dòng)作的基本信息，如什么時(shí)候換動(dòng)作、換的方向、重復(fù)次數(shù)等，造成一定的心理定式并提示其作好心理準(zhǔn)備。例如下面的一個(gè)動(dòng)作的語言提示：“4、3、向右四次吸腿”，在這個(gè)提示中包含了以上的所有信息。倒數(shù)法還應(yīng)特別注意節(jié)奏的掌握，應(yīng)把它與音樂節(jié)拍融為一體。最常用的倒數(shù)法的模式為“4、空拍、3、空拍、做什么、空拍”，這種提示法一定要在八拍的第一拍開始，最后一拍正好是動(dòng)作提示的結(jié)束、新動(dòng)作的開始，在最后一拍可以加入擊掌或感嘆詞等。在將要變化動(dòng)作前發(fā)出口令，即有一定的提前量是很必要的。1或2拍所投入的信息非常有限，例如當(dāng)?shù)箶?shù)到“1”的時(shí)候再提示下一個(gè)動(dòng)作，會發(fā)現(xiàn)時(shí)間不夠用，提示很倉促。要注意保持提示內(nèi)容清晰、精確到位，并且總是保持提示的提前量。
　　二、“提示法”
　　語言提示還可以用來提示所完成動(dòng)作的質(zhì)量和技術(shù)，像“加大步幅”“手臂伸直”“提高腿”等，都是提示怎樣做才能達(dá)到動(dòng)作要求的。同時(shí)，也可提示練習(xí)強(qiáng)度、速度、節(jié)奏或身體狀態(tài)和站位，像“膝部放松”“腿部分開”“重心提高”等。假如教師能夠在教學(xué)中運(yùn)用簡單的英語詞組來代替漢語，則更能提高教學(xué)的藝術(shù)性，使學(xué)生感受到一些時(shí)尚的東西，這樣更能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
　　三、“激勵(lì)法”
　　在教學(xué)中，語言提示也經(jīng)常用來激勵(lì)和教育學(xué)生。例如，用高低音調(diào)提示關(guān)鍵部分內(nèi)容；提高音調(diào)引起學(xué)生注意；學(xué)生累了用高音刺激他們，口令用力富有節(jié)奏和音樂節(jié)拍吻合；用感嘆調(diào)來表示失望、驚訝、開心，烘托及調(diào)節(jié)上課氣氛，比如使用以下口令“加油”“堅(jiān)持”“非常好”“OK”。
　　語言提示法，是健美操教學(xué)中教師必須運(yùn)用的教學(xué)方法。教師利用口令、形象的語言來提示，能使學(xué)生在動(dòng)作不熟練、還不能順利連接的情況下，對下一個(gè)動(dòng)作超前回憶，順利地完成下一個(gè)動(dòng)作。這對培養(yǎng)學(xué)生靈敏的思維、適變的能力以及音樂與動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合，都起著積極的作用。
　　教學(xué)中，充分運(yùn)用這些教學(xué)方法和提示技巧，調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性和學(xué)習(xí)興趣，才能更好地組織教學(xué)，提高教學(xué)的效率和效果。
　　（遷安一中）