假牙清潔4原則

　　假牙清潔4原則
　　人到老年，一口潔白的牙齒也漸次“光榮下崗”，假牙就成了老年人的貼身小助手。數據顯示，中國55歲以上的人群中，超過1/4的人正在使用假牙。但由于缺乏正確的清潔和護理方法，不少假牙佩戴者因真菌感染，而患上口腔黏膜疾病。
　　那么，假牙該怎么清潔呢？老年人常用的活動假牙容易藏污納垢，其表面的菌斑是導致口腔問題的主要因素，清潔要有一定的針對性，更要注意以下4個方面：
　　◆ 涼水浸泡
　　不少人認為用熱水泡一泡，可以有效清潔和消毒。事實上，假牙多用高分子的有機樹脂材料制成，這種材料在熱水的浸泡下，會加速軟化，輕則縮短假牙的使用壽命，重則導致假牙變形，無法正常使用。此外，假牙也不能長時間用醋、酒精或鹽水泡。正確做法是，將其泡在冷水或低濃度的小蘇打溶液中，弱堿性的小蘇打溶液可抑制假牙表面真菌的繁殖；也可使用假牙清潔片，將其按說明書建議的濃度，配成溶液浸泡假牙，通常5分鐘即可，戴前先用清水沖洗干凈。
　　◆ 軟毛牙刷刷洗
　　清潔假牙，硬毛牙刷、牙膏都不是最好的工具。硬毛牙刷會磨損假牙表面的樹脂，而牙膏中所含的研磨劑也可能劃傷假牙，更容易滋生菌斑。因此，最好用軟毛牙刷輕輕刷洗，縫隙處可讓牙線幫忙。
　　◆ 飯后及時摘下
　　每頓飯后必須摘下假牙進行清潔。睡覺前要將假牙摘下，照上文提到的方法浸泡。
　　◆5年左右要更換
　　平時吃飯，要注意少碰硬、黏的食物；一旦出現牙齒松動、壓痛的情況，最好找醫生診治；假牙即使護理、使用得當，一般5年左右也要考慮更換。