精油豐胸不可取

　　26歲的小金為了豐胸，網購了一款純植物豐胸精油。可她用了兩周后，胸部非但沒有變豐滿，卻長出了幾顆痘痘。網店店主說，長痘是因為精油具有排毒功能。小金繼續使用了一段時間，胸部的痘痘不斷地長，還很癢，后經皮膚科醫生確診為毛囊炎和過敏性皮炎，病因就是使用精油。
　　31歲的曉琴，產后胸部下垂還患有多發性乳腺囊腫。常去美容院做皮膚護理的她，經不起美容師的推薦，買了一套純天然胸部保養精油，另加價值不菲的按摩疏通經絡療程。結果1個月的精油按摩下來，曉琴的乳房經常出現脹痛，經B超檢查發現，不僅乳腺囊腫增大了而且有發炎的跡象。醫生說這是因為在精油按摩外力的刺激作用下，導致了乳腺疾病的加重。
　　玫瑰精油可以使皮膚保濕、茶樹精油能抗菌祛痘、薰衣草精油能安神助眠，各種精油的妙用已為不少愛美人士所追捧。而現在又流行用復方精油來豐胸或防治乳腺疾病。但事實上，一些交性用了精油豐胸，美麗不成反而傷身。醫學專家提醒，不當使用精油可能會給皮膚造成負擔。精油過多涂抹，皮膚吸收不了，很容易堵塞毛孔，從而發生毛囊炎。毛囊炎輕者可自行消退，重者需要藥物消炎治療。純天然精油往往容易變質難以保存，若摻了防腐劑、香精等化學用品，使用者就容易出現皮膚發紅瘙癢等過敏癥狀。
　　專家指出，通常情況下，女性只有在雌激素或孕激素的作用下，乳房才會增大。其他所謂豐胸方法均缺乏醫學依據，不可信。若有人使用了豐胸精油讓乳房增大的話，說明該精油含有一定的激素，按摩時可經皮膚吸收；雖然暫時有豐胸的效果，但長期使用會導致內分泌紊亂，從而產生或加重乳腺疾病。尤其是乳房有腫塊的人更應注意，很可能在外力的刺激下加重病情。
　　女人如何過好“黃金期”／章永平
　　女人一生有很多身體“黃金期”。專家認為，過好每個階段的“黃金期”就能確保長久健康。
　　第一個黃金期8歲：這個年齡段決定了女人的生育能力。此時應避免過度鍛煉并保持膳食平衡，尤其確保蔬菜和水果的攝入量。
　　第二個黃金期10歲：因肥胖和缺乏運動，女孩青春期會提早。此時攝入足夠量的鈣至關重要，這段時期將長出全身骨髓中的40％。
　　第三個黃金期25歲：體內骨密度含量達到最高值。此時應確保飲食中能攝入足夠的鈣和維生素D。
　　第四個黃金期30歲：減肥變得更難，因體內新陳代謝開始變慢。建議適當減少每天的熱量攝入。
　　第五個黃金期35歲：黑色素細胞開始變得越來越不活躍，頭發開始變白。建議補充攝入維生素B。
　　第六個黃金期40歲：性生活和諧可延緩更年期的到來。
　　
　　第七個黃金期41歲：人體內的骨質開始流失。要堅持保持體重的鍛煉，如快走、有氧運動、跳舞和跑步等，每周四五次。
　　第八個黃金期42歲：每天損失1萬個腦細胞，記憶力開始衰退。保持頭腦活力的前提是健腦、多用腦。平日堅持閱讀、下棋或玩樂器的人較少患老年癡呆。
　　第九個黃金期50歲：帕金森病開始出現早期癥狀。為預防此病，應多吃富含維生素E的食物。
　　
　　第十個黃金期51歲：多數女性開始進入更年期。最好放棄含咖啡因飲品，另外要保證鈣的攝入。
　　第十一個黃金期60歲：這一年齡多發黃斑變性，因此而致盲者很多。推薦食品中首選甘藍泡括卷心菜、花椰菜等1，還有青豆、豌豆、芽菜、菠菜等。
　　第十二個黃金期76歲：這是一些國家公民的平均壽命。少吃更容易長壽，但要注意攝入充足的蔬菜、水果和谷類，適量吃魚類，少吃飽和脂肪，多吃不飽和脂肪如橄欖油等，適量飲