快速跑教學課的設計

　　一、學生學法
　　學生在學習輔助練習內容時，主動觀察教師跑的演示和教學掛圖后進行對比、分析，根據自身特點，選擇其中幾項自己能夠完成的練習進行學習鍛煉。在快速跑主要教學內容中所設置的練習方法，針對性地掌握和提高快速跑技術。首先，讓學生以自主、探討、合作的學習方式，小組為單位自行討論和擺設小步跑間隔中根據自身需要調整練習形式，創設不同學習層次進行練習，再次，接力比賽讓學生練習達到高潮，激發學生逐步掌握快速跑的技術動作，最終達到鍛煉身體，提高練習質量的目的。
　　
　　二、本課特色
　　當前，學校人數多，活動場地都相對較小，器材缺乏，怎樣利用有限的場地器材上好體育課，這是本課的難點。課上通過科學、新穎、合理的隊形轉換和自制教學器材來解決這一難題。如準備活動的行進間跑和定點雙向繞圈跑，就是利用有限的場地，確保了準備活動慢跑的活動量，并自然過渡到徒手操練習，利用隊形變換巧妙地銜接到分組定格的練習中去。教師自制教學掛圖4幅，發動學生制作簡易的小紙板85塊。通過自制器材，既培養學生的動腦和動手能力，又充分發揮學生的主體作用及參與意識，還解決了教學器材不足的問題，做到因地制宜，最大限度地開發和利用了課程資源。
　　
　　（青海省西寧市沈那中學810003）