一分鐘原地跳繩比賽的組織方案

　　[編者按]本次“2011年全國學生陽光體育展示活動”上，跳繩、踢毽和登山為三大比賽展示項目。這些項目是經過精心挑選的，深受學生們喜愛的、鍛煉價值高的項目。而跳繩、踢毽在平時的校園里是最普及，最常見的項目，在學生群體中有著廣泛代表性，有著深厚的基礎，而且組織形式豐富多彩，對于激發學生積極參加體育鍛煉，增強學生體質具有重要作用。本期專題，我們摘取幾篇跳繩、踢毽方面的文章，將有益的經驗推廣，以供讀者借鑒。
　　
　　為貫徹落實重慶市教委“關于在全市大中小學廣泛開展跳繩活動”的通知精神，豐富校園文化，更好地促進學生的健康成長，提升學生的體質健康水平，我校把1分鐘原地跳繩列入了第41屆田徑運動會比賽項目。由于運動會比賽的項目多，時間緊，怎樣才能更有效地組織好一分鐘跳繩項目的比賽，也是花費了一番心思。現就我校的組織方案與大家共同探討，真誠希望廣大同仁能提出寶貴意見，使方案更加完善。
　　一、比賽規則
　　全校分年級以班為單位，分男、女進行比賽，以平均成績取名次。每人必須參加，不得無故缺席，否則若某班缺一人次，將在本班運動會總積分中扣除10分，直到扣完為止。
　　二、比賽方法及安排
　　1.一分鐘原地快速跳繩，計該生跳的次數，以繩同時過頭頂和腳底計一次，可以單、雙腳跳，可以交換腳跳，也可跳花繩和反跳繩，以及單搖雙、三跳等方式，最后分班級，分男、女以平均成績來計名次。
　　2.該比賽安排在每個半天的最后一項，安排一個年級的男生或女生進行比賽，每組用時約3分鐘，全年級22個班，約24個組，總用時約70分鐘。當然，為了節約時間，可安排兩個裁判組同時進行，但裁判員的人數就要增加。
　　三、比賽場地
　　使用足球訓練用的標志筒40個（每班男生或女生的人數一般不會超過40人）組成40個跳繩點，在上面標注1—40的號碼，并依次間隔約1.5米擺成一排組成跳繩場地，計數裁判員手持兩根比賽跳繩（學生可自備跳繩），依次站在標志筒前面并將跳繩擺放在地上，運動員與計數裁判員相對站立跳繩。
　　四、具體實施與裁判員的分工
　　裁判主要由學生干部來擔任，年級交叉執裁(如，高一比賽由高二執法)，一個裁判組大約由47名學生和兩名教師來分別擔任計數裁判、記錄裁判。收取成績的裁判，組織裁判和發令、計時裁判，具體分工和操作如下：
　　1.組織裁判員：由一名教師來承擔，其工作是以班為單位，按比賽順序組織好全體學生在指定地點等待比賽（學生按事先排定的順序號座立等待），比賽開始前指揮各班學生依次統一進入比賽場地，組織裁判還要統計好實到人數和無故缺席的人數，并填寫在成績表上相應位置。
　　2.發令和計時裁判員：由一名教師來擔任發令和計時的工作。
　　3.計數裁判員：由40人來擔任計數裁判，要求計數準確公正，并把成績填寫在簡易記錄單上。
　　4.收取成績員：由一名學生擔任，每組比賽結束后立即依次收取40個簡易成績單交給記錄裁判。
　　5.記錄裁判：一個記錄裁判組由兩個學生擔任，將成績依次填入“班級成績”記錄表，一人讀成績，一人寫成績，最后將成績表交給成績公告組，由他們來計算平均成績并排定名次，以及對缺席人員的班級進行扣分處罰（注：1.一個記錄裁判組忙不過來，所以最好安排兩個記錄組交替工作。2.年級分班的“成績記錄總表”由成績公告組裁判填寫）。
　　五、賽前工作
　　1.各班任課體育教師先將本班學生按男、女依次編號，例：該班有36名男生，則依次以1—36編號并記載好，學生比賽時直接到相應的位置跳繩。
　　2.分男、女統計好各班的人數，以及請假的人數（開幕式前一天交齊請假手續，過期無效），最后便于統計出無故缺席人數，并進行相應處罰。
　　3.根據年級各班的人數情況排定好各班的比賽順序，以“40”為參照數，40人以內的就以一個班的學生為一組，個別大于40人或少于20人的班級要協調一下，便于分組合理利用裁判人員。