漳州市區高三女生課外體育參與研究

馮奇榮

（漳州師范學院體育系，福建漳州 363000）

漳州市區高三女生課外體育參與研究

馮奇榮

（漳州師范學院體育系，福建漳州 363000）

為改進中學教學質量，促進高三女生各方面素質的提高，本研究使用了文獻法、調查法、觀察法、數理統計法、邏輯分析法等方法，對漳州市區5所中學的高三女生體育參與情況進行調查分析。結果表明：高三女生參與體育鍛煉最主要的目的是為了娛樂身心，多選擇一些新興的、低難度、低強度的運動項目。但參與體育的次數少，且每次鍛煉的持續時間也不長，影響高三女生體育參與。除了場地器材的缺乏、沒合適的運動項目等因素外，高考的壓力下沒時間、學習負擔也是一個重要原因。建議改善辦學條件，重視體育課堂教學，加強相關的制度建設等，以吸引更多的女生參與體育鍛煉。

高三女生;體育參與;教學改革;漳州

參與體育（Sport involvement）是美國學者凱尼恩在論證體育角色時所用的概念。參與體育與參加體育（Sport participation）相比，“參與”比“參加”行動上有著更廣泛的意義，它在“參加”的行動層次以外，還存在著認知和傾向層次，即它不僅意味著直接參加體育運動，還包括與體育運動直接或間接有關的事物。從這個意義上講，研究主動意義上的“參與”體育比被動意義上的“參加”體育更有價值。

由于受高考升學指揮棒的影響，高三學生很少參加體育活動，甚至一些學校取消了高三年級的體育課，相對弱勢的女生群體更是如此。這是否意味著高三女生沒有體育參與的意愿?影響她們體育參與的原因是什么?如何提高她們的參與積極性?這是本研究試圖解決的問題。

1 研究對象與研究方法

1.1 研究對象

本研究以漳州一中、二中、五中、八中、一中分校（漳州實驗中學）5所中學的600位高三女生的課余體育參與情況作為研究對象。其中從漳州一中高三女生357名中隨機抽取220名，從二中164名高三女生中隨機抽取100名，從五中134名高三女生中隨機抽取80名，從八中142名高三女生中隨機抽取90名，從一中分校（實驗中學）183名高三女生中隨機抽取110名。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

查閱了近50篇有關中學生體育參與的文獻資料，以了解中學生體育參與的基本情況，并通過查閱青少年生理學、發展心理學等專業知識來為本研究提供理論依據。

1.2.2 問卷調查法

對漳州市區5所中學的高三女生進行問卷調查，共發放問卷600份，回收573份，其中有效卷567份，有效回收率為94.5%。

1.2.3 觀察法

在工作之余，對部分高三女生的課余體育參與現狀進行觀察。

1.2.4 數理統計法

對調查的問卷用Excel進行常規的數理統計。

1.2.5 邏輯分析法

對影響高三女生課余體育參與的因素進行邏輯分析并試圖提出促進高三女生參與體育的措施。

2 結果與分析

2.1 漳州市區高三女生參與體育活動的興趣和動機

學生在體育活動中的表現和效果取決于他們參加體育學習和身體鍛煉的能力系統和動力系統。而動力系統包括體育動機、興趣和態度等內容。

2.1.1 漳州市區高三女生參與體育活動的興趣

興趣是人們從事某種活動的意識傾向，作為體育鍛煉的內驅力，與學生的體育需要密切相關。從表1的調查結果我們可以發現：高三女生對體育活動“非常感興趣”和“較感興趣”的分別占13.93%和54.32%，說明了絕大多數的高三女生喜歡和愿意從事體育活動。

2.1.2 漳州市區高三女生參與課余體育活動的動機

動機是指激勵人們去行動的內在原因，而且這種動力具有方向性和持久性。所謂體育動機，是指推動、停止或中斷學生參加體育學習和身體鍛煉的內部動因。結果顯示（表2）：選擇“娛樂身心”的占78.13%，“增強體質”占37.57%，說明了高三女生參與體育活動除為了準備高考而增強體質外，開始追求休閑娛樂、愉悅身心的目的。同時，由于高考壓力的增大，她們將體育作為交流感情，釋放壓力的手段（29.81%）。由于青春期對美的追求，鍛煉形體（19.22%）和減肥康復（6.35%）占據一定的比例。

表1 漳州市區高三女生體育活動的感興趣程度

表2 漳州市區高三女生參與課余體育活動的動機（多選）

2.2 漳州市區高三女生課余體育參與的現狀

2.2.1 高三女生喜歡從事的體育運動項目分布

從表3我們可以看出：高三女生希望從事自由、個性的運動項目，如排名前三的分別是瑜伽、散步慢跑和健美操。但由于場地（如健美操項目）和師資（如瑜伽項目）的限制，實際生活中，只有散步慢跑比較常見。一些運動強度較小、較易控制的羽毛球、排球、乒乓球也是女生比較喜歡的項目。而比較難學、容易受傷的項目如武術、籃球、足球等則是女生不怎么感興趣的。所以，在教材方面應盡可能擴大選用教材的范圍，是教學內容具有一定的彈性。同時應根據女生生理和心理特點，區別對待。

2.2.2 高三女生從事校外課余體育鍛煉的場地分布

高三女生參與課余體育活動的地點選擇相對較為集中，家附近空地和本校的體育場館成為她們從事校外課余體育鍛煉的首選，這符合高三學生日常生活特點。校園是學生生活和學習的場所，而家附近的空地經濟又方便。家庭附近的空地，其場館設施并不如學校場地，但更受學生歡迎，估計這和學校中壓力過大，無暇鍛煉有關。而由于父母的偶爾督促，學生在家附近鍛煉反而更多（表4）。

表3 高三女生喜歡從事的體育運動項目（多選）

表4 漳州市區高三女生從事校外課余體育鍛煉的場地分布（多選）

2.2.3 高三女生參與課余體育鍛煉的持續時間

高三女生周一至周五每天參與課余體育鍛煉的持續時間在30 min以下的居多，占51.85%，即有一半以上的學生每天鍛煉時間不足半小時，其次是鍛煉時間在31～59 min之間的，占了35.10%。高三女生在雙休日每次參與課余體育鍛煉的持續時間在60 min以下的占了86.95%，近九成的高三女生在校期間每天鍛煉不足1 h（表5）。

調查結果同時顯示：即使是周末，兩天的時間內，仍有37.92%的高三女生體育參與的時間少于0.5h，兩天加起來參與鍛煉時間少于1h的總人數竟然高達95.06%。原因在于周末作業更多，很多學生要上課、模擬考、補習，感覺比平時還累。等一大堆的作業寫完，家長通常已經不忍心讓孩子去跑步，就安排她們休息：睡覺、看會電視或上會網。所以周末的時間鍛煉時間反而少于平時（表6）。

表5 上課日每天課余體育鍛煉的持續時間

表6 雙休日參與體育鍛煉的總時間

2.2.4 高三女生參與課余體育鍛煉的頻度

頻度是指單位時間內參與體育活動的次數，課余體育活動的頻度反映學生的體育意識和習慣的養成程度。表7顯示：在上課日（周一至周五）每周不參與課余體育鍛煉和參與1～2次的比例較大，分別占42.15%和39.15%。有12.17%的女生參與3～4次課余體育活動，有6.63%的學生參與5次以上的課余體育活動。參考表5中漳州高三每日參與鍛煉的總時間可以發現，她們即使鍛煉，每次持續時間也很短。表8顯示：在雙休日有62.43%的學生沒參與課余體育鍛煉，兩天僅參加了1次體育鍛煉的為25.22%;參與2次的占9.52%，而超過2次的僅有16人（占2.82%）。通過訪談發現，她們所謂的周末鍛煉，也多是在家的附近散步。

表7 上課日課余體育鍛煉的頻率

表8 雙休日課余體育鍛煉次數

綜上可見，漳州市高三女生無論是在正常上課期間還是周末在家（而實際往往在校或做著和在校一樣的事情），她們的體育參與情況均不容樂觀。

2.3 影響漳州市區高三女生課余體育參與的因素分析

從日常生活經驗可以得知，即使是非常簡單的事情，其背后的原因也是十分復雜的。影響漳州市區高三女生課余體育參與同樣是多方面的。

表9中看出，學習負擔重，沒時間、缺乏場地器材、家長老師不支持、怕受傷和流汗都影響高三女生的體育參與。在主、客觀因素中客觀因素是影響高三女生體育參與的主要因素。從表中可以看出（見表9），漳州高三女生體育參與的影響因素比較集中，既有客觀的時間、器材、師長限制等客觀因素，也有怕受傷、怕累怕曬（這也表現出青春期女生的特點）、沒興趣等主觀因素。而普遍制約社會體育參與的經濟因素和指導力量等因素在漳州高三女生這里的影響程度并不明顯。

表9 影響漳州市區高三女生課余體育參與的因素（多選）

2.3.1 客觀因素

影響漳州市高三女生課余體育參與的客觀因素主要如下：

2.3.1.1 時間因素

女中學生體育活動的主觀思想參與傾向也是較為積極的，但由于受時間，學習壓力等主觀因素的影響，課余參與體育鍛煉的積極性并不是很高。調查結果顯示，“學習負擔重、沒時間”是影響高三女生參與體育活動的首要因素，高達93.65%。高三階段的女生，因為高考的壓力，參加體育鍛煉的時間非常少。大部分的學生只有在課間操和每周兩次的體育課上有運動。有些學校甚至體育課的時間都被其他課取代（高三下學期則幾乎全部學校都停上體育課），嚴重影響了她們進行體育鍛煉。

2.3.1.2 場地器材因素

調查結果顯示，有71.25%的高三女生認為學校“缺乏場地設施”，是影響她們參與體育鍛煉的重要因素（表9）。而在對“本校的場地器材能否滿足她們鍛煉的需要”的調查，我們發現：有41.45%的學生選擇“基本不能”，有23.99%的學生選擇“完全不能”（表10），而選擇能滿足需要（包括“基本能”和“完全能”）的只有18.34%。雖然不排除個別女生偏激或以此作為不參加體育鍛煉的借口，但從日常經驗我們知道，學校體育設施適合女生的確實不多，這一定程度上影響和制約著高三女生的體育參與（表10）。

表10 學校的體育場館、設施滿足高三女生從事體育活動的情況

2.3.1.3 父母、老師的影響

漳州高三女生的父母對孩子參與體育活動持“支持”態度者達到38.62%，“不支持”和“明確反對”者占到的有47.79%。而態度模糊的父母占到13.58%，這部分父母實際上很糾結，既想讓孩子多鍛煉有個好身體，但又怕耽誤了學習（表11）。

表11 父母對于高三女生參與體育活動的態度

調查結果同時顯示：僅有4.94%的學生反映體育教師“經常”指導她們的課外體育活動情況，而“很少”和“從不”指導她們課外體育活動的選擇比例卻達到19.05%和6.35%（表12），這說明體育教師很少指導課外體育活動。但體育教師也有苦衷，自己加班沒有報酬倒無所謂，還經常被領導、班主任、同事和家長誤解，干脆下課就趕緊回家了事。

父母、教師對于高三階段的學生有很高的期望，他們認為高考升學是這一階段學生的主要任務。所以，他們更希望高三女生把時間花在學習上，而不是參與課余體育鍛煉。這些客觀環境，會對高三女生參與課余體育鍛煉造成一定程度的影響。

表12 體育教師指導學生的課外體育活動情況

2.3.1.4 運動項目因素

因為受到場地器材等條件的影響，很多高三女生感興趣的體育項目都無法開展，特別是一些新興的項目，如瑜伽。所以有些學校只能開展一些較傳統易行的項目，如跑、跳類和籃球、足球等。而這些項目很多女生都不感興趣，從而影響了她們參與的熱情。

2.3.2 主觀因素

2.3.2.1 心理因素

從表9可以發現，“害怕受傷”、“怕累、怕曬”是影響漳州高三女生課外體育參與的重要心理因素。這主要是因為，女生進入高中階段后，與男生相比，在生理上表現出體力較差、肌肉力量薄弱。在心理方面，她們的情感比較內向、敏感，意志上表現出畏難，經受不起失敗的考驗。對于那些難度負荷大、臟的項目有排斥的心理。加上青春期的心理特點，害怕流汗、害怕練出發達的肌肉及怕曬黑等也影響了她們的體育參與。

2.3.2.2 體育興趣因素

體育興趣是學生對體育運動的一種積極的認識傾向和情緒狀態，是一個人力求認識外在事物或從事某項活動的特點意向。從表9我們可以看出，體育興趣對漳州高三女生的影響程度占到了10.05%，是影響高三女生的體育參與的重要的主觀因素。這似乎和表1的統計結果相矛盾，但在隨后的訪談中發現，許多女生不是對體育沒有興趣，而是對現有的體育項目沒興趣及現階段的學習壓力抑制了體育興趣。

3 結論和 建議

3.1 結論

1）大部分高三女生對于體育活動是感興趣的，她們參與體育活動的主要目的是愉悅身心、增強體質、交流感情和鍛煉形體。

2）漳州市區高三女生參與課余體育鍛煉的情況不樂觀，不僅參與頻率低，而且每次鍛煉的持續時間短。

3）漳州市區高三女生喜歡從事的是一些新興的、簡單易行的運動項目。她們選擇課余體育鍛煉的場地主要是家附近的空地和學校的體育場館等一些方便經濟的地方。

4）影響高三女生課余體育參與的客觀因素主要是學習負擔重，沒時間、場地器材匱乏和家長教師不支持等。主觀因素則主要表現為“怕受傷”、“怕累、怕曬”和“（對現有項目）沒有興趣”等。

3.2 建議

1）組織有規律的簡單體育活動。高三女生由于高考的壓力，身心健康方面都受到了影響。父母、教師在保證高三女生學習時間充足的前提下，要鼓勵她們積極參與課余體育鍛煉，滿足學生身心健康的需要。這需要學校、教師和家長協同配合，組織一些有規律的簡單體育活動，讓高三女生能通過體育鍛煉調節學習的緊張，做到張弛有度，這無論對學生的身體素質還是學習成績都是有益的。

2）改善學校的體育設施。學校應提供適合女生一定的場地、器材、設備，拓展新穎的、有價值的鍛煉項目，如滑板、游泳館等，以此激發學生學習的興趣，提供充足的場地器材滿足學生鍛煉的需要.

3）轉變學生的錯誤認識。

通過宣傳教育，讓高三女生明白，科學的體育鍛煉不會受傷，有氧鍛煉對學不僅不會造成學生的身體變形，反而使身體更協調，更美觀，只有“健”才會“美”。正確處理學習與鍛煉的關系，合理地分配鍛煉的時間，發揮體育的作用，精力充沛地投入到學習中去。

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Study on the Sport Participation of the Senior High School G3 Female Students in Zhangzhou

FENG Qi-rong
（Department of Physical Education，Zhangzhou Normal University，Zhangzhou 363000，China）

To improve the quality of senior high school education and promote the grade －3 female students in all aspects，this study used the documents，investigation，observation，mathematical statistics，logic analysis and other methods to investigate and analyze Zhangzhou urban school girls'sports participation.The reason that affect third grade girls in senior middle school participation in sports are the lack of space equipment，the factor of the scarcity of appropriate sports items，and under the pressure of the college entrance examination，less of time，the burden of the study.I propose to improve school conditions，pay more attention to classroom teaching physical education，and strengthen the building of systems，so as to attract more girls to participate in physical training.

G3 female students of senior high school;sport participation;teaching reform;Zhangzhou

G 807 < class="emphasis_bold">文獻標識碼：A

A

1007－7413（2011）06－0085－05

2011－10－11

漳州師范學院院內資助項目（SS09039）

馮奇榮（1972—），男，福建建甌人，講師。研究方向：體育教育訓練學。

［責任編輯 魏 寧］