高職院校學(xué)生體育生活方式與健康狀況相關(guān)性分析①
——以江蘇省高職院校學(xué)生為研究對(duì)象

林月紅

（泰州職業(yè)技術(shù)學(xué)院 江蘇泰州 225300）

高職院校學(xué)生體育生活方式與健康狀況相關(guān)性分析①
——以江蘇省高職院校學(xué)生為研究對(duì)象

林月紅

（泰州職業(yè)技術(shù)學(xué)院 江蘇泰州 225300）

研究學(xué)生的體育生活方式有利于了解目前學(xué)生的普通生活方式，有利把握學(xué)生的健康基數(shù)。本文對(duì)江蘇省部分高職院校大學(xué)生的體育生活方式以及體質(zhì)健康狀況進(jìn)行研究，旨在探討兩者的相關(guān)性，為高職院校學(xué)生養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、提高體質(zhì)健康水平提供科學(xué)依據(jù)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)：大學(xué)生體育生活方式與健康狀況存在正相關(guān)性，大學(xué)生體育生活方式的評(píng)價(jià)等級(jí)越高，健康狀況越好，等級(jí)高低之間的健康狀況存在顯著性差異。

高職院校學(xué)生 體育生活方式 健康狀況

高職院校作為培養(yǎng)專(zhuān)業(yè)技能為主的實(shí)用型人才的高校，在我國(guó)的教育體系中有著不可替代的作用，隨著高職院校規(guī)模的擴(kuò)大，高職院校大學(xué)生的生活方式和體質(zhì)健康狀況越來(lái)越受到重視。在現(xiàn)代社會(huì)中，體育越來(lái)越呈現(xiàn)出它的多功能性和多屬性性，研究學(xué)生的體育生活方式有利于了解目前學(xué)生的普通生活方式，有利把握學(xué)生的健康基數(shù)。本文對(duì)江蘇省部分高職院校大學(xué)生的體育生活方式以及體質(zhì)健康狀況進(jìn)行研究，旨在探討高職院校大學(xué)生身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)、心理健康狀況、社會(huì)適應(yīng)能與其體育生活方式的相關(guān)性，為高職院校學(xué)生養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、提高體質(zhì)健康水平提供科學(xué)依據(jù)。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

以江蘇省高職院校為研究范圍，以泰州職業(yè)技術(shù)學(xué)院、常州機(jī)電職業(yè)技術(shù)學(xué)院、鎮(zhèn)江機(jī)電高職、南京信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院等四所高職院校共800名大學(xué)生為研究對(duì)象，其中男性416人，女性384人。各院校調(diào)查人數(shù)分布表（表1）。

表1 不同院校調(diào)查人數(shù)分布表

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

查閱國(guó)內(nèi)外有關(guān)體育生活方式和健康狀況相關(guān)的論文、書(shū)籍等。了解體育生活方式的概念，評(píng)價(jià)等級(jí)，主要特征，身心健康狀況的評(píng)價(jià)指標(biāo)。

1.2.2 問(wèn)卷調(diào)查法

根據(jù)大學(xué)生體育生活方式評(píng)價(jià)指標(biāo)的內(nèi)容制定問(wèn)卷調(diào)查表，問(wèn)卷采用特爾菲法對(duì)專(zhuān)家進(jìn)行咨詢(xún)，并對(duì)所列出的所有指標(biāo)進(jìn)行賦值，經(jīng)專(zhuān)家評(píng)分后，計(jì)算平均數(shù)，得到每個(gè)指標(biāo)的平均分值，篩選出平均分值 ≥4 的指標(biāo)，經(jīng)過(guò)專(zhuān)家對(duì)指標(biāo)的評(píng)定，在 2次篩選指標(biāo)時(shí)分別進(jìn)行分析、合并和歸納 。檢驗(yàn)指標(biāo)的可靠性和有效性 ,確定其是否處于可以接受的范圍內(nèi)，采用等權(quán)賦值的方法建立大學(xué)生體育生活方式指標(biāo)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，標(biāo)準(zhǔn)滿(mǎn)分為100分。采用自我評(píng)價(jià)和專(zhuān)家評(píng)定的方法，對(duì)測(cè)評(píng)結(jié)果的信度和效度進(jìn)行分析，本問(wèn)卷具有較高的效度和信度。從4所高校各隨機(jī)抽取220名大學(xué)生進(jìn)行調(diào)查 ,并收集各位學(xué)生的體質(zhì)健康卡，統(tǒng)計(jì)調(diào)查對(duì)象的體質(zhì)成績(jī)。調(diào)查采用現(xiàn)場(chǎng)填寫(xiě)并收取的調(diào)查采用現(xiàn)場(chǎng)填寫(xiě)并收取的方式 ,共發(fā)問(wèn)卷880 份 ,回收860 份，回收率為97.7%，有效問(wèn)卷800 份，有效率為90.9 %。

1.2.3 數(shù)據(jù)處理方法

數(shù)據(jù)采用Excel2003及 SPSS11.5 進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 體育生活方式的界定

生活方式及生活模式，是一定社會(huì)形態(tài)的組成部分和外在表現(xiàn)，是衡量社會(huì)物質(zhì)文明和精神文明水準(zhǔn)的重要尺度，受特定社會(huì)制度、思想道德、價(jià)值觀、倫理觀以及社會(huì)主流文化等影響和制約。在《人文體育》一書(shū)里這樣給體育生活方式下定義：體育生活方式是指人類(lèi)的行為在體育文化的影響和作用下形成的人們體育生活領(lǐng)域的活動(dòng)方式和社會(huì)行為中的體育特征。[1]在體育文化的指導(dǎo)下,人們的體育生活方式表現(xiàn)為一種穩(wěn)定、健康的行為特征。本文以每周固定運(yùn)動(dòng)的次數(shù)、時(shí)長(zhǎng)、運(yùn)動(dòng)密度和強(qiáng)度等作為體育生活方式的研究指標(biāo)。

2.2 大學(xué)生體育生活方式問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果

大學(xué)生體育生活方式的結(jié)果如表2所示 ，為了便于計(jì)算，將學(xué)生體育生活方式的等級(jí)分為上（總分≥76）、中（總分60～75）、下（總分﹤60分） 3 級(jí)。各高職院校的調(diào)查結(jié)果均顯示生活方式等級(jí)上的比例明顯高于等級(jí)中或等級(jí)下的比例，結(jié)果存在顯著性差異（P﹤0.01）,其中南京信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院等級(jí)下的人數(shù)比例要明顯低于其它三所高職院校，結(jié)果存在差異（P﹤0.05），具體測(cè)試結(jié)果如表 2所示。

2.3 大學(xué)生體育生活方式與體質(zhì)學(xué)生體質(zhì)狀況相關(guān)性分析

根據(jù)《學(xué)生質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，總分85分以上為優(yōu)秀，76 ～85 分為良好，60 ～75 為及格，60 分以下不及格。由于學(xué)生體質(zhì)優(yōu)秀和良好基本可以視為體質(zhì)較好，因此我們把優(yōu)秀和良好合并為優(yōu)良一個(gè)等級(jí)，研究不同體質(zhì)得分等級(jí)與大學(xué)生體育生活方式得分等級(jí)的關(guān)系。等級(jí)上組別的學(xué)生體質(zhì)優(yōu)良的比率要明顯高于等級(jí)中和等級(jí)下組別結(jié)果存在顯著性差異（P﹤0.01），等級(jí)中組別的學(xué)生體質(zhì)測(cè)試合格率要明顯高于另外兩個(gè)組別結(jié)果存在顯著性差異（P﹤0.01），等級(jí)下組別的學(xué)生體質(zhì)測(cè)試不合格率要明顯高于另外兩個(gè)組別結(jié)果存在顯著性差異（P﹤0.01）。[3]另外將學(xué)生體育生活方式得分與體質(zhì)得分進(jìn)行相關(guān)性分析發(fā)現(xiàn)，r=0.984，具有高度相關(guān)性，說(shuō)明高職院校學(xué)生體育生活方式得分越高體質(zhì)測(cè)試得分越高，即生活方式等級(jí)越高，體質(zhì)評(píng)價(jià)結(jié)果越高。具體測(cè)試結(jié)果見(jiàn)表3。

2.4 大學(xué)生體育生活方式與身體形態(tài)的相關(guān)性分析

我們用身高體重指數(shù)（BMI）這個(gè)指標(biāo)來(lái)評(píng)價(jià)機(jī)學(xué)生的身體形態(tài)。BMI（身高體重指數(shù)）=體重（kg）/ 身高(m)2 ,[4]是目前國(guó)際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。2003 年4 月中國(guó)成人超重和肥胖癥預(yù)防控制指南(試用) 指標(biāo)為: < 16重度消瘦,介于16 ～ 16. 9 中度消瘦,介于17 ～18. 4輕度消瘦,< 18. 5 消瘦,介于 18. 5 ～ 23. 9 正常, ≥ 24 超重,介于25 ～ 29. 9 Ⅰ級(jí)肥胖,介于 30 ～ 40 Ⅱ級(jí)肥胖, > 40 Ⅲ級(jí)肥胖。[2]通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，不同生活方式等級(jí)男性之間和不同生活方式等級(jí)女性之間均不存在差異，同一生活等級(jí)的男、女生之間存在差異（P﹤0.05），男生的BMI指數(shù)要高于女生。通過(guò)調(diào)查分析說(shuō)明，不同生活方式對(duì)大學(xué)生的形態(tài)指標(biāo)無(wú)影響。具體結(jié)果見(jiàn)表4。

2.5 大學(xué)生體育生活方式與心理健康的相關(guān)性分析

調(diào)查采用《心理衛(wèi)生評(píng)定量表手冊(cè)》的證狀，自評(píng)量表(SCL290)對(duì)研究對(duì)象的人際關(guān)系、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖等內(nèi)容進(jìn)行調(diào)查，并采用該量表的5級(jí)評(píng)分制 ,即：0分:從無(wú);1分：輕度；2分：中度；3分：嚴(yán)重；4分：相當(dāng)嚴(yán)重；5分：非常嚴(yán)重。[5]如果某項(xiàng)因子≥2 分，表明有中度不良心理反應(yīng)；某因子 ≥3分，表明有重度不良心理反應(yīng)，若某人有一項(xiàng)因子 ≥2 分，則表明其有心理健康問(wèn)題，其中不排除有某人同時(shí)具有2 項(xiàng)或多項(xiàng)因子 ≥2 分 。由表5可知:等級(jí)上組別中有心理健康問(wèn)題的男、女大學(xué)生分別僅占3.25%和4.42%，有較嚴(yán)重心理問(wèn)題的分別占1.76%和2.21%；等級(jí)中組別中有心理健康問(wèn)題的男、女大學(xué)生分別占8.25%和9.44%，有較嚴(yán)重心理問(wèn)題的分別占3.65%和4.22%；等級(jí)下組別中有心理健康問(wèn)題的男、女大學(xué)生分別占19.32%和22.46%，有較嚴(yán)重心理問(wèn)題的分別占9.43%和8.57%；等級(jí)上、中、下間心理存在問(wèn)題的大學(xué)生數(shù)量存在顯著性差異，生活方式等級(jí)越高心理存在健康問(wèn)題的比率越低，具體結(jié)果見(jiàn)表5。

表2 不同院校生活方式調(diào)查結(jié)果分布表

表3 不同院校學(xué)生體質(zhì)等級(jí)結(jié)果分布表

表4 不同等級(jí)生活方式男、女生形態(tài)結(jié)果分布表( X±SD)

表5 不同等級(jí)生活方式男、女生心理健康調(diào)查結(jié)果

表6 不同等級(jí)生活方式男、女生機(jī)能素質(zhì)測(cè)試結(jié)果( X)

2.6 大學(xué)生體育生活方式與身體素質(zhì)和機(jī)能的相關(guān)性分析

由表6可知同性別的生活方式等級(jí)上的機(jī)能素質(zhì)測(cè)試結(jié)果要好于生活方式等級(jí)中、下的測(cè)試結(jié)果，特別是在50米跑、1000米跑、800米跑、縱跳、肺活量指標(biāo)生活方式等級(jí)上的測(cè)試結(jié)果明顯優(yōu)于其它等級(jí)的測(cè)試結(jié)果，結(jié)果存在差異。具體測(cè)試結(jié)果見(jiàn)表6。

3 結(jié)果與建議

3.1 結(jié)果

（1）大學(xué)生體育生活方式與體質(zhì)健康存在正相關(guān)性;生活方式得分與體質(zhì)得分進(jìn)行相關(guān)性分析發(fā)現(xiàn)，r=0.984，具有高度相關(guān)性，說(shuō)明大學(xué)生體育生活方式得分越高體質(zhì)測(cè)試得分越高，即生活方式等級(jí)越高，體質(zhì)評(píng)價(jià)結(jié)果越高；(2)不同生活方式對(duì)大學(xué)生的形態(tài)指標(biāo)無(wú)影響;生活方式等級(jí)越高心理存在健康問(wèn)題的比率越低，結(jié)果存在顯著性差異;(3)技能素質(zhì)指標(biāo)上在50米跑、1000米跑、800米跑、縱跳、肺活量指標(biāo)生活方式等級(jí)為上的測(cè)試結(jié)果明顯優(yōu)于其它等級(jí)的測(cè)試結(jié)果，結(jié)果存在差異;(4)通過(guò)研究證實(shí)了體育生活方式與體質(zhì)健康的正相關(guān)，建立良好的體育生活方式對(duì)當(dāng)代大學(xué)生的身、心健康等有促進(jìn)作用，可調(diào)節(jié)人的情感，改善自身神經(jīng)功能，維護(hù)良好心態(tài)，緩解緊張、焦慮、抑郁的情緒;塑造健美體形，保持良好的身體形態(tài)，形成良好的氣質(zhì)和外表形態(tài)；提高運(yùn)動(dòng)能力，增強(qiáng)身體機(jī)能和促進(jìn)身體的全面健康有直接影響。

3.2 建議

在高職院校中倡導(dǎo)大學(xué)生建立良好的生活方式，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，切實(shí)提高大學(xué)生的身體素質(zhì)和心理健康水平。

[1]童昭崗,孫麒麟,周寧著.人文體育[M].中國(guó)海關(guān)出版社,2002,5:315～317.

[2]陶勇,代春玲.大學(xué)生體育生活方式與體質(zhì)健康狀況的研究[J].武漢理工大學(xué)學(xué)報(bào),2009，31（8）：25.

[3]苗治文.體育生活方式評(píng)價(jià)指標(biāo)體系的研究[J].體育科學(xué),2006(8) :108～110.

[4]羅達(dá)勇.關(guān)于大學(xué)生生活習(xí)慣現(xiàn)狀與健康教育的研究[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào) ,2002(2) :123～125.

[5]王登峰.大學(xué)生心理衛(wèi)生與咨詢(xún)[M].北京:北京大學(xué)出版社,1995.

Research on the Correlation between Students’ Lifestyle and Their Physical Health at Technical Colleges——Students of Higher Vocational Colleges in Jiangsu Province as the research object.

Research on students' sports lifestyle is conducive to the understanding of current students' general lifestyle,good grasp of students health base. In this paper some vocational colleges in Jiangsu province university students' sports life style and physical health status research, aims to explore the relationship between vocational college students, to develop good habits, improve the health level and provide a scientific basis. The result shows: the sports lifestyle and health status in the presence of positive correlation, sports life style of college students in the evaluation of the higher level, the better health status, grade level, between health status exist significant differences.

technical colleges; college students; lifestyle; physical health

G804

A

2095-2813(2011)11(a)-0057-03

林月紅:江蘇姜堰人，體育舞蹈碩士研究生，講師，江蘇省泰州職業(yè)技術(shù)學(xué)院。