被饑餓“涮”了一把

文/心語

眾所周知，通過血糖監測可以了解血糖控制好壞。長期血糖偏高會使糖尿病合并癥接踵而來，損害心、腦、眼、腎等身體重要器官，降低生活質量。因此，控制血糖對于糖尿病患者來說是非常重要的一件事情。然而患者血糖不是一直處于高位，有時會因某種因素發生低血糖現象。比如，有些患者在想盡各種辦法來降低血糖，如禁食、過量運動等，或服藥后沒有按時進餐等無意行為都可能導致低血糖的發生。

怎樣判斷發生了低血糖呢？低血糖的癥狀主要有饑餓、出汗、乏力等。因此，當患者感覺饑餓時，一般會判斷發生了低血糖，然后立即進食餅干、糖塊等食品。但有些患者進食后癥狀并沒有消失，監測血糖后發現血糖值很高，并不是因低血糖引起。

張阿姨被“涮”了

63歲的張阿姨平常愛學習糖尿病相關的知識，知道低血糖的癥狀主要有饑餓、無力、出汗等，嚴重的低血糖會引發暈迷，甚至危及生命。但發生在張阿姨身上的親身經歷改變了她的想法。去年的一段時間，張阿姨每天感覺心無力，并有強烈的饑餓感，吃飯后仍有饑餓感。她以為是藥劑過量引發了低血糖，憑著感覺增加食物攝入量，不想吃飯時也勉強吃。但這種饑餓感并沒有消失，而且引起了其他不適癥狀。張阿姨意識到嚴重性，就去醫院了。檢查結果出乎張阿姨的意料，血糖值并不低，而是很高。一次小小的經歷使張阿姨意識到并不是僅低血糖有饑餓癥狀，高血糖也會引發饑餓感。從那以后，張阿姨自備了一臺血糖儀，定期監測血糖，當身感不適時，也會監測一下血糖。

饑餓與血糖

現實生活中，可能很多糖尿病患者和張阿姨有同樣的認知。當感到饑餓明顯時，首先想到的是發生了低血糖，然后立即食用糖果。其實，饑餓并不一定是因低血糖引起，高血糖也可使患者產生饑餓感。因此，當出現饑餓感時，要及時監測血糖，判定一下自己的血糖是高了還是低了，以便得到正確的治療。為何高血糖也會使人產生饑餓感呢？

首先我們先了解低血糖如何引發饑餓感。健康人在進食后血糖升高，血糖刺激了負責饑餓和飽感的下丘腦，使人產生飽感。當發生低血糖后，下丘腦得不到足夠的糖供應，就產生了饑餓感。但患者需要注意的是，高血糖也會引起饑餓感。患者患糖尿病后，由于胰島素缺乏或胰島素抵抗，導致血糖不能進入細胞內，血糖雖然升高，但細胞內卻缺乏糖，由此出現“細胞饑餓”，而產生饑餓感。因此，建議出現饑餓感的糖尿病患者應先監測血糖，如果此時患者再大量進食，會使血糖更加升高。

溫馨提示

除了以上情況可使患者產生“饑餓感”外，還有一種情況是“低血糖反應”。“低血糖反應”并不是真正的低血糖。這種情況多發生于糖尿病治療過程中，由于患者血糖在短時間內下降過快或下降幅度過大引起的，從而使患者出現心慌、出汗、手抖、饑餓等低血糖癥狀。