對(duì)吉林省幾所普通高校大四學(xué)生體育鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查分析

楊丹丹

（吉林師范大學(xué) 體育學(xué)院，吉林 四平 136000）

對(duì)吉林省幾所普通高校大四學(xué)生體育鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查分析

楊丹丹

（吉林師范大學(xué) 體育學(xué)院，吉林 四平 136000）

研究對(duì)吉林省四所普通高校大四學(xué)生體育鍛煉現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查，獲取大四學(xué)生體育鍛煉的數(shù)據(jù)資料，探討不同體育鍛煉的影響和效果，采用文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、分析比較法、邏輯分析法，通過(guò)對(duì)大四學(xué)生體育鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查分析、大四學(xué)生參加體育鍛煉的心理體驗(yàn)與滿意度的調(diào)查分析、影響大四學(xué)生參加體育鍛煉的因素及希望解決問(wèn)題的調(diào)查分析,為大四學(xué)生科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉和提高身體素質(zhì)提供理論和實(shí)踐依據(jù)，以有效解決大四學(xué)生的健康問(wèn)題.

吉林省普通高校；大四學(xué)生；體育鍛煉

1 前言

如今的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)更多的表現(xiàn)為身體健康的競(jìng)爭(zhēng)，因此對(duì)于即將畢業(yè)的大四學(xué)生更應(yīng)當(dāng)多鍛煉身體，為以后走上工作崗位提供良好的身體素質(zhì).隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展和競(jìng)爭(zhēng)的加劇，大四學(xué)生在面臨更多機(jī)遇和挑戰(zhàn)的同時(shí)，也承受著更大的心理壓力與沖突.據(jù)調(diào)查.如何增強(qiáng)大四學(xué)生承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)大四學(xué)生健全的人格和良好的身體素質(zhì)，促進(jìn)身心的健康發(fā)展是擺在我們面前的一個(gè)現(xiàn)實(shí)而迫切需要解決的課題.研究調(diào)查吉林省四所高校大四學(xué)生體育鍛煉現(xiàn)狀，獲取大四學(xué)生體育鍛煉的數(shù)據(jù)資料，探討不同體育鍛煉的影響和效果，為大四學(xué)生科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉和教育管理部門(mén)及高校體育工作者的決策提供理論和實(shí)踐依據(jù).以有效解決大四學(xué)生的健康問(wèn)題.

2 研究對(duì)象與方法

2.1 研究對(duì)象

研究通過(guò)抽樣法，對(duì)吉林師范大學(xué)，東北師范大學(xué)，吉林大學(xué)，東北電力大學(xué)四所高等學(xué)校的大學(xué)四年級(jí)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)情況進(jìn)行調(diào)查研究，學(xué)生以無(wú)記名方式填寫(xiě)完調(diào)查問(wèn)卷后當(dāng)場(chǎng)收回問(wèn)卷.

2.2 研究方法，本文采用文獻(xiàn)資料法，問(wèn)卷調(diào)查法，分析比較法和邏輯分析等研究法.

3 研究結(jié)果與分析

3.1 對(duì)大四學(xué)生體育鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查分析

3.1.1 對(duì)大四學(xué)生參加體育鍛煉經(jīng)常性的調(diào)查分析

我們都知道，大四畢業(yè)生由于找工作和準(zhǔn)備畢業(yè)工作因此鮮有時(shí)間來(lái)進(jìn)行體育鍛煉.為了研究大四學(xué)生體育鍛煉的頻率，本文在問(wèn)卷調(diào)查中設(shè)計(jì)了問(wèn)題，經(jīng)過(guò)調(diào)查結(jié)果如表1所示.

表1 大四學(xué)生參加體育鍛煉經(jīng)常性總體統(tǒng)計(jì)表

從表1表統(tǒng)計(jì)結(jié)果可以看出：在大四學(xué)生是否積極運(yùn)動(dòng)的問(wèn)題上，有28％的大四學(xué)生選擇“經(jīng)常積極運(yùn)動(dòng)”，55％大四學(xué)生選擇“偶爾運(yùn)動(dòng)”，17％的大四學(xué)生選擇“不運(yùn)動(dòng)”.從上表的數(shù)據(jù)可以看出，平時(shí)積極運(yùn)動(dòng)的大四學(xué)生的百分比偏低，并且存在一定數(shù)量的學(xué)生根本不運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，這是我們值得關(guān)注的.

表2 男女參加體育鍛煉的人數(shù)

表2統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示：男大四女學(xué)生存在極其顯著的差異.大四男學(xué)生“經(jīng)常參加鍛煉”的比例（61％）與大四女學(xué)生“經(jīng)常參加鍛煉”的比例（16％）相比，男生明顯高于女生，大四男學(xué)生“偶爾參加鍛煉”的比例（29％）又低于大四女學(xué)生“偶爾參加鍛煉的比例（71％）.同時(shí)，大四男學(xué)生“偶爾參加鍛煉”的比例（29％）低于“經(jīng)常參加鍛煉”的比例（61％），大四女學(xué)生“偶爾參加鍛煉的比例”（71％）高于“經(jīng)常參加鍛煉”的比例（16％）.

3.1.2 對(duì)大四學(xué)生參加體育鍛煉目的的調(diào)查分析

雖然大四學(xué)生參加體育鍛煉的比例不大，但是仍然有少部分人仍堅(jiān)持鍛煉，有37％的大四學(xué)生選擇“增強(qiáng)體質(zhì)”名列第一，然后是：“塑形，瘦身”（17％）、“根據(jù)自身運(yùn)動(dòng)興趣愛(ài)好”（15％）、“消除緊張情緒，釋放壓力”（10％）、“休閑娛樂(lè)（10％）、“人際交往”（6％）、“增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)水平”（5％）.列表統(tǒng)計(jì)結(jié)果還顯示：男大四學(xué)生鍛煉的目的依次排序是“增強(qiáng)體質(zhì)”（39％）,“滿足自身運(yùn)動(dòng)興趣愛(ài)好”（19％）,“增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)水平”（11％）,“休閑娛樂(lè)”（11％）,“消除緊張情緒，釋放壓力”（8％）,“塑形，瘦身”（7％）,“人際交往”（5％）.女大四學(xué)生鍛煉的目的排序是：“增強(qiáng)體質(zhì)”（30％），“塑形，瘦身”（21％），“根據(jù)自身運(yùn)動(dòng)興趣愛(ài)好”（15％），“消除緊張情緒，釋放壓力”（13％），“休閑娛樂(lè)”（11％），“人際交往”（6％），“增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)水平”（4％）.

3.2 大四學(xué)生參加體育鍛煉的心理體驗(yàn)與滿意度的調(diào)查分析

3.2.1 對(duì)大四學(xué)生參加體育鍛煉的心理體驗(yàn)結(jié)果的調(diào)查分析

心理體驗(yàn)對(duì)于體育鍛煉的效果和頻率都起著相當(dāng)大的作用.為了查明大四學(xué)生參加體育鍛煉的心理體驗(yàn)結(jié)果本文特設(shè)計(jì)了以下問(wèn)題，表明：大學(xué)生在進(jìn)行體育鍛煉時(shí)有30％具有“心情很愉悅、感覺(jué)很快樂(lè)”的心理感受，62％具有“心情較愉悅、感覺(jué)較快樂(lè)”的心理感受.在此對(duì)比中男大學(xué)生和女大學(xué)生在選擇上沒(méi)有顯著差異.

3.2.2 對(duì)大四學(xué)生參加體育鍛煉的滿意度的調(diào)查分析

體育鍛煉的滿意度也在很大程度上決定著大四學(xué)生體育鍛煉的行為，只有滿意度高的大四學(xué)生才會(huì)堅(jiān)持參加體育鍛煉，而那些滿意度不高的大四學(xué)生則很有可能放棄體育鍛煉，或從來(lái)不參加體育鍛煉.

表3 大四學(xué)生參加體育鍛煉的滿意度

表3顯示：37％和45％的大學(xué)生在體育鍛煉時(shí)，表示“非常滿意”和“比較滿意”.大四男女學(xué)生在鍛煉滿意度上沒(méi)有明顯差異.絕大多數(shù)的學(xué)生參加體育鍛煉后都得到了較良好的滿意度.

3.3 影響大四學(xué)生參加體育鍛煉的因素及希望解決問(wèn)題的調(diào)查分析

3.3.1 影響大四學(xué)生不進(jìn)行體育鍛煉原因的調(diào)查分析

一部分大四學(xué)生不愿意參加體育鍛煉，或很少參加體育鍛煉，也許跟他們的主觀想法是至關(guān)重要的，因此了解他們的主觀想法可以找到問(wèn)題的根源.調(diào)查結(jié)果表明：大四學(xué)生參加體育鍛煉的客觀現(xiàn)實(shí)中確實(shí)存在受限制的因素.例如：時(shí)間不夠、場(chǎng)地受限、器材短缺、教練不足、經(jīng)費(fèi)問(wèn)題、運(yùn)動(dòng)目的不明確、沒(méi)有組織、缺乏運(yùn)動(dòng)技能、體質(zhì)因素、運(yùn)動(dòng)損傷、缺少鍛煉伙伴等等.通過(guò)實(shí)際客觀因素的比較，影響大四男女學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的客觀因素“時(shí)間因素”和“場(chǎng)地因素”均排在前兩位，其它影響因素主要在“器材短缺”、“教練指導(dǎo)不足、“經(jīng)費(fèi)問(wèn)題”上.但是，還存在一種現(xiàn)象就是有一部分大四學(xué)生對(duì)體育鍛煉根本就不感興趣.

3.3.3 對(duì)大學(xué)生參加體育鍛煉希望解決的問(wèn)題的調(diào)查分析

對(duì)于那些參加體育鍛煉的大四學(xué)生來(lái)說(shuō)，堅(jiān)持進(jìn)行鍛煉必然能為他們帶來(lái)某些方面的改進(jìn)或提升，也就是說(shuō)為了調(diào)查清楚大四學(xué)生參加體育鍛煉希望解決的問(wèn)題，在回答參與課外體育鍛煉希望解決的問(wèn)題上時(shí)，第一選擇就是“時(shí)間充足”的占四分之一，然后依次是“要求有運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地”占大多數(shù)、“有運(yùn)動(dòng)氣氛，有專(zhuān)業(yè)教練人指導(dǎo)、鍛煉經(jīng)費(fèi)充足”的各占7％-9％、“有運(yùn)動(dòng)伙伴的大約6％”、“提高運(yùn)動(dòng)技能水平5％”.從結(jié)果不難看出，環(huán)境、氣氛，教練指導(dǎo)等外界影響因素排在鍛煉經(jīng)費(fèi)、運(yùn)動(dòng)伙伴等一些個(gè)人因素的前面，這樣的問(wèn)題是值得我們重視的.統(tǒng)計(jì)結(jié)果還可以看出：男女大學(xué)生總體排序與大學(xué)生總體排序基本一致.

4 結(jié)論與建議

4.1 調(diào)查分析可見(jiàn)大四學(xué)生的體育鍛煉現(xiàn)狀不容樂(lè)觀，主要表現(xiàn)在相當(dāng)部分學(xué)生鍛煉的自覺(jué)性不夠，還沒(méi)有養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，尤其女生表現(xiàn)更為突出.調(diào)查還發(fā)現(xiàn)大四學(xué)生參加體育鍛煉的目的較明確，意識(shí)到體育鍛煉是增進(jìn)身心健康的有效手段，大四學(xué)生對(duì)鍛煉內(nèi)容的選擇具有普遍的集中性，但也表現(xiàn)出多元化和休閑化的發(fā)展趨向，但是球類(lèi)依然是大四學(xué)生選擇的主要項(xiàng)目.

4.2 調(diào)查分析發(fā)現(xiàn)對(duì)參加體育鍛煉的大四學(xué)生絕大部分都獲得了良好的心理體驗(yàn)和效果滿意度，他們會(huì)針對(duì)自己的興趣愛(ài)好選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目并積極地參與，并能在鍛煉過(guò)程中收獲到快樂(lè)，而且快樂(lè)指數(shù)對(duì)個(gè)體的情緒和情感影響很大.另外大四學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的意識(shí)較薄弱，體育設(shè)施的缺乏和時(shí)間等主要問(wèn)題約束了大四學(xué)生健康水平的提高和興趣的培養(yǎng).

4.3 高校應(yīng)積極引導(dǎo)大四學(xué)生主動(dòng)參加體育鍛煉，在多方面調(diào)動(dòng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)的積極性和自覺(jué)性，重視和加強(qiáng)大四女學(xué)生的體育鍛煉，積極有效的開(kāi)展多種多樣的體育活動(dòng).高校應(yīng)通過(guò)使學(xué)生能夠自主進(jìn)行自己喜歡的體育項(xiàng)目來(lái)提高學(xué)生的良好心理體驗(yàn)和滿意度.

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1673-260X（2011）12-0143-02