遠離健康頭號殺手“腦卒中”

醫務人員正在為社區百姓講解腦卒中預防知識。

2011年10月29日是第6個世界卒中日，由衛生部主辦，衛生部腦卒中篩查與防治工程委員會、全國腦血管病防治研究辦公室承辦的“腦卒中篩查與防治走進醫院、走進社區、走進鄉村”暨“關注卒中——健康中國行”系列活動啟動儀式在中國人民大學社區隆重舉行。全國人大常委、中國工程院院士、中華預防醫學會會長王隴德宣讀了《中國卒中宣言》。

國民健康“頭號殺手”

腦卒中俗稱中風，對人類的生命健康造成了極大的威脅和損害。世界衛生組織WHO的最新數據表明，全球每6秒鐘就有一個人發生腦卒中，其中絕大部分患者因此而致殘，如偏癱、失語、失明等。

中華預防醫學會會長王隴德指出，我國腦卒中正在以每年近9%的速率上升，在亞太地區，中國腦卒中發生率是最高的，發病死亡率高于歐美等發達國家。目前，它已成為我國位居第一的致死病因，發病率是心肌梗死的4~6倍，30%的患者在第一次發病的時候就被奪去了生命。

在大多數人看來，腦卒中更像一種“老年病”，也因此無法得到青壯年人群的足夠重視。2011年10月27日，移動互聯網創業者、立購網副總裁喬安平因酒后突發腦卒中而窒息身亡，為廣大青壯年勞動力、尤其是工作壓力相對較大的白領階層敲響了警鐘。

防控最關鍵

腦卒中篩查與防治是一項重大的國民健康工程，王隴德說：“對于腦卒中這種慢病，目前我國還沒有明確的防控策略，而且也缺少相應的技術人才，國民防治知識缺乏。所以，廣大民眾要遠離腦卒中的威脅，就必須加強健康意識，把住預防的關口。只要早發現、早診斷、早治療，腦卒中沒有我們想象得那么可怕。”

對于腦卒中的預防，專家王擁軍特別強調一級和二級預防的概念。一級預防，是指預防引發腦卒中的危險因素，只要積極控制這些危險因素，就能使腦卒中不發生或推遲發生。如有高血壓、糖尿病、高血脂、肥胖的人，就需要格外注意防止腦卒中的發生。

而二級預防，是指患者已經發生過腦卒中，這時需要采取積極的措施。實際上，得過一次卒中，五年內第二次卒中的機會將是30%。如果這1/3的人通過醫學干預后被拯救，不再得同一種疾病，這種醫學干預叫二級預防，其意義重在減低致殘率，提高患者生存質量。

此次“關注卒中——健康中國行”活動中所宣讀的《中國卒中宣言》，由我國心腦血管病專業領域知名專家教授共同起草并鄭重簽名，由全國各省、市、自治區180余家“衛生部腦卒中篩查與防治基地醫院”聯合發出。

這100余萬份《中國卒中宣言》將陸續從全國各地發送，走進醫院、走進社區、走進鄉村，筑起全國范圍內的卒中防控網。

“四架馬車”防卒中

隨著天氣轉冷，進入腦卒中的高發季節，解放軍總醫院老年心血管專家李小鷹特別提醒：“對于有腦卒中危險因素的人群，能夠及時發現預警信號非常重要”，并向大家推薦日常生活中預防腦卒中的“四駕馬車”：

管好嘴，注意飲食控制；邁開腿，長期堅持運動；開懷笑，保持良好的心情；用好藥，每天堅持服用小劑量“阿司匹林”可有效預防腦卒中。

同時，人們可以用一個簡單的量表對自己進行初步的卒中風險評估，包括8個危險因素：有無高血壓、是否有房顫、是否吸煙、有無高血脂、有無糖尿病、是否很少運動、有無超重或肥胖、有沒有卒中家族史。如果自身含有3個以上上述危險因素，就要到醫院進行進一步檢查。

□ 編輯 于俊霞 □ 美編 王 迪

遠離健康頭號殺手“腦卒中”

□ 本刊記者 郭 鐵