中國女子水球隊迎接新挑戰

文｜劉欽龍（國家女子水球隊領隊）

中國女子水球隊迎接新挑戰

文｜劉欽龍（國家女子水球隊領隊）

2010年11月11日，中共中央政治局委員、國務委員劉延東同志前往天河游泳館親切看望正在積極備戰第16屆廣州亞運會的國家女子水球隊，勉勵全隊刻苦訓練、頑強拼搏，爭取在倫敦奧運會上創造更大的輝煌。

2010年第十六屆廣州亞運會女子水球比賽于11月15日在廣州天河游泳館拉開序幕，來自中國、印度、哈薩克斯坦、烏茲別克斯坦四個國家的隊伍參加了此次大賽，這是女子水球第一次作為正式比賽項目出現在亞運會的賽場上。在三天進行的六場激烈比賽中，中國女子水球隊以絕對優勢摘得金牌。

一、中國女子水球隊在亞洲的實力和水平分析

在三場比賽中，中國隊分別以38:2戰勝印度，25:1戰勝烏茲別克斯坦，13:5戰勝哈薩克斯坦。與中國對陣的三支球隊中，老牌強隊哈薩克斯坦隊實力較為強勁，另外兩只隊伍的整體競技水平則與中國相差甚遠。可以說，目前在亞洲，還沒有哪支女子水球隊能夠撼動中國隊的地位。

雖然在三場比賽中表現完美，但作為一支曾獲得過世界杯第三名的球隊，中國女子水球隊也留下了很多遺憾，特別是在最后一場對陣哈薩克隊時，隊員們急于求勝的心理和參賽環境的高壓嚴重干擾了球隊在戰術方面的運用和在技術方面的發揮，最終導致球隊整體進攻效率低，防守節奏僵化，競技能力得不到完全發揮。

二、中國女子水球隊在比賽中存在的問題分析

回顧中國隊在今年世界杯上的優秀表現，我們認為中國隊已經步入世界女子水球的第一集團，但是在與弱隊比賽中暴露出的問題也說明中國女子水球隊仍然是一支較為年輕的球隊。特別是在與哈薩克斯坦隊的比賽中，中國隊存在很多問題，具體表現為：

（一）中鋒實力很強，但在最后一場同哈薩克斯坦的比賽中，兩名中鋒雖然有五次射門，卻只進兩球，另三次射門被守門員封堵。這說明面對守門員時，中鋒射門比較盲目，不夠冷靜，射門前缺少判斷和選擇。

（二）外線隊員射門能力欠佳。在有射門機會時，缺乏自信，不能果斷射門，錯失良機。

（三）進行防守反擊時，后面隊員對整體的空間判斷不準，在跟進路線的選擇上不夠明智，在以多打少的情況下，未能形成有利的進攻形勢，致使以多打少的優勢消失殆盡。

中國隊大敗烏茲別克隊

（四）六打五的整體戰術較墨守成規，隊員的“靈”與戰術的 “變”結合不緊，一旦出現既定進攻思路被干擾的情況就會自亂陣腳。

（五）防守時，隊員相互間的協防、補防意識有待加強。要做到防守目的明確，思路清晰，自始至終保持嚴密的防守態勢。在與哈薩克隊斯坦的比賽中，對方最后幾秒進球的實例就暴露出我們的隊員在防守最后階段的時間意識薄弱，同時由守轉攻的時機把握不當。

（六）在對手干擾的情況下，隊員們的復合技術發揮的不夠穩定。例如中鋒球員和3號位球員背向球門接球轉身射門技術動作就是由接球技術、轉身技術、射門技術共同組合而成，如果某一個技術動作不連貫或脫節就會造成整套動作失誤，從而直接影響最后的射門質量。

（七）彼此間的配合不夠默契。在進攻或防守時，由于隊員之間語言、肢體的信號表達不夠完整，致使相互間的配合和掩護效應在進攻或防守中的作用沒有得到有效體現。

三、中國女子水球在今后發展中需要注意的問題

中國女子水球已經進入一個新的發展階段。在新階段，如何不斷總結自身存在的不足和問題，如何尋求突破的思路和方法，將直接關系到女子水球下一階段的持續、快速、健康發展。在新的平臺期和新的備戰周期，整合隊伍競技能力優勢，提升軟實力和硬實力，提高隊伍的競技心理和參賽能力，將是女子水球工作之重。

1、強化技術細節，重視技術組合，形成技術風格

對于歸屬于技能主導類項群的競技項目，水球的技術因素在整個競技能力范疇中的作用非常突出。所以，我們的隊伍在夯實基本技術的同時要精雕細琢技術細節，分析技術鏈上各個環節的作用。

從目前中國女水的技術訓練來看，對于技術的實效性和經濟性的強調還不夠。從隊員的技術表現來看，隊員組合技術的連貫性和穩定性還有待于進一步提高，例如六打五時中鋒球員和3號位球員在完成背向球門時的接球、轉身、射門技術動作；游動穿插、接球射門技術；外線球員帶球前壓、虛晃射門技術等都需提高。

中國隊以26：1大敗烏茲別克隊

下階段要重視基本技術的串聯和組合練習，處理好單個技術與組合技術之間的關系，依據隊伍的整體狀況，定位個體隊員的技術風格。

2、認真貫徹教練戰術指導思想，努力提高隊員戰術意識

戰術的實質是技術有目的的運用，技術的多樣性決定了戰術的多變性，戰術不是一種模式而是一種思想。

在此次亞運會最后一場同哈薩克斯坦的比賽前，胡安教練進行了明確的戰術布置，即中國隊應該利用體能優勢多打反擊戰術，通過高強度的體能對抗，快速瓦解對手，但是在具體的執行過程中，其整體質量卻大打折扣，究其原因有下列幾點：

（1）隊員在戰術執行過程中出現思維性偏差。當發起反擊時，隊伍整體的推進，以及拿球隊員與跟進隊員的協調顯得不順暢；很多隊員在發動反擊時，只知道快速游動，而不知道該怎么游？往哪里游？這種思路上的不清晰導致了整體進攻質量不高。

（2）隊員在戰術執行過程中出現模式化傾向。如六打五戰術，其戰術思想的核心是通過傳球調動，破壞對手的防守陣型，從而尋找破門機會，但是很多隊員在傳球時沒有考慮某一次傳球的目的性以及產生的效應，只是為傳球而傳球；其次在六打五進攻時，每一秒都是進攻破門的起點，可很多隊員習慣了模式化的虛晃、傳球，沒能判斷最佳射門時機，致使很多機會流失。

與世界強隊相比，中國女子水球隊在場上的戰術素養還存在一定差距，有個細節足以說明這個問題。歐美球員在防守對手接球時，不是直接去干擾來球，而往往是通過按壓等犯規動作干擾接球隊員，同時去搶球，這樣做既消耗了接球隊員的體能又起到了干擾進攻的作用。所以，中國女水在當前訓練中要加強戰術訓練的比重，不斷提高隊員的戰術素養。

3、加強隊員競技比賽時的心理調控能力

本次大賽是女子水球第一次走進亞運會賽場，對于主場作戰的中國隊來說，無論是從未來在世界的發展還是從展示自身實力的角度，都意義重大，這些因素的存在對隊員心理會產生一種壓力暗示。因此在最后一場同哈薩克的決賽中，隊員表現得急躁、緊張，心理不穩定；在比賽的節奏控制上顯得力不從心，在中鋒和六打五進攻上顯得尤為明顯，導致多次進攻效率不高。

有研究表明，在比賽中技戰術發揮不好的運動員，有75%是由于心理準備不足。因此，中國女子水球隊在今后的訓練比賽中要做好以下幾個方面的工作：

（1）賽前心理準備工作。主要是增強運動員的心理穩定性和必勝的信念，消除心理障礙，形成理想的賽前心理狀態。

（2）比賽中的情緒控制。良好的情緒會對心理產生一種積極的暗示，所以情緒控制是運動員在賽時心理控制的核心。

（3）在今后的備戰過程中，心理訓練應該納入備戰過程的始終，因為良好心理素質的養成需要經過多次大賽的磨礪和專門訓練。

（4）加強隊員的意志品質教育，提高他們在惡劣參賽環境下的適應能力，能打逆風球，能打硬仗。