潘佳章剪影

文｜張冬梅

潘佳章剪影

文｜張冬梅

要想在如此短的篇幅把潘佳章這個名字后面的人介紹清楚，幾乎是一件不可能完成的事——

作為運動員，多次中長距離自由泳和200米仰泳的全國冠軍，國內第一批“登上世界舞臺”的游泳運動員，他經歷過歷史的轉折，親歷了從一開始出國比賽“游不過人家女的”，“跟日本沒法游”，到1982年參加印度新德里亞運會中國隊歷史性地拿回3塊金牌的揚眉吐氣（他本人則貢獻了一塊400米自由泳銀牌）；

作為地方教練，1988年他由普通教練起步，做到了人才濟濟的上海隊總教練；

而作為國家隊教練，多年來的重大世界比賽都有他的身影，與他的名字相連的是一個個響當當的優秀運動員的名字，這些人都曾書寫過中國游泳歷史的一頁……

一個經歷如此豐富、業績如此突出的人，卻低調、謙虛得很，所有的輝煌往事，在他那里仿佛都云淡風輕——這個個子不高、腦門很大的上海中年男人，在自己的一方天地里用心經營著，并不在乎外界的評說。

廣州亞運會歸來后，本刊記者采訪了潘佳章和他的幾位弟子，試圖從他們“儉省”的言語中拼湊出他的剪影。

人人都怕的“潘教練”

膽大、活潑如唐弈，在潘佳章面前卻規規矩矩，調皮、頑皮的一面完全收了起來。17歲還是個大孩子的她那副懂事的大人模樣反襯著她調皮的本性，有點惹人發笑。

那天在國家體育總局訓練局游泳館拍照時，有一個創意是師徒倆斜身背靠背并肩作戰的樣子，唐弈有點遲疑，顯然師徒倆之間有著一條雖看不見卻確定無疑存在的界限，如此“親密”的接觸她哪里敢！待潘佳章首肯后她才走了上來，神情里帶著拘謹。

等潘佳章走后，唐弈明顯活泛起來，問她怕不怕教練？唐弈吐著舌頭：“那當然，我們都是看他心情開玩笑，不敢亂來的。”

回憶起第一次跟潘佳章見面的情景，唐弈仍然記憶猶新：“之前我一直是由潘教練的助理教練帶，那天在看臺上他把我叫到跟前，很隨意地跟我談了幾句，比如想不想進國家隊啊，游泳有什么夢想啊。不知為什么，雖然他臉上笑咪咪的，但我當時就覺得，壞了！我今后的游泳生涯一定會很殘酷。”

唐弈的預感很準確。因為有氧能力弱，她曾被潘佳章罰跟小隊員練基本功，幾千米游下來差點虛脫。剛來國家隊時，也曾被潘佳章單獨叫到館外，再回來時眼睛里含著淚。但所有這些，現在唐弈說來都只有感謝。

這樣一種不怒自威的特點，別的隊員也都有感受。但事實上潘佳章很少發脾氣，而且他的嚴厲也僅限于訓練場上。

“12年中潘教練只跟我發過一次火，那還是我小的時候。”從1998年進上海隊就由潘佳章帶的龐佳穎回憶說。

“混合泳從仰泳轉蛙泳是不能滾翻的，之前潘教練已經跟我說過幾次，但我沒聽進去，還是滾翻。他那天火了，把我叫到岸上。他發火的樣子很嚇人，沒罵我，但我由此一下子就記住了，改了這個毛病。”

直到現在，自覺在潘教練的培養下已經“脫胎換骨”，由游泳池內一個叛逆的不快樂的小孩變成一個熱愛游泳、每天都很開心的高手唐弈，雖然跟潘教練的感情很深，“有時感覺就像父親一樣”，但看到他仍然很怕，甚至會不自然。

不過，怕歸怕，事實上，所有的隊員都承認潘佳章是個很溫和的人，生活上面很隨和，也挺愛笑的。隨著年齡差距與隊員越拉越大，代溝不可避免，“有一些新東西他不大懂，比如iPhone4什么的，但他也會感興趣地問問。”趙菁說。

“我覺得，大家之所以怕他，就是因為他有那種領導風范，說話讓人信服，有一種氣場吧。”龐佳穎這樣解釋。

培養運動員是個慢功

從1988年當教練起，潘佳章手上的運動員是一茬接一茬。從第一個成名的蔡慧玨（1996年亞特蘭大奧運會上100米蝶泳第七，4×100米混合接力賽銅牌）到現在的這撥90后隊員，中間差著十幾年。然而，潘佳章卻不認可“鐵打的營盤流水的兵”這樣的話。在他看來，培養運動員是一件非常不容易的事，絕對不能著眼于眼前的利益，必須要有長遠的計劃。在這個過程中，一定要慢慢地來，不能拔苗助長。

龐佳穎是潘佳章帶的最長的運動員，從1998年帶起，至今已有12年。“我的先天條件并不好，是屬于訓練上練的不能太過，也不能太少，各方面要求苛刻，要精雕細琢的那種類型。潘教練在我身上下了很多功夫，密切關注我訓練方面的情況，及時地做出訓練計劃調整。”因為花的精力太多，有一次，潘佳章跟龐佳穎開玩笑：“在你身上花的心血比在我兒子身上花的還要多。”

高水平運動員帶到最后，對技術的打磨其實只是一部分，意志品質、心態調整等等“軟實力”也是獲勝的關鍵因素。

兩屆全運會，龐佳穎都是接力取得金牌，單項總是功虧一簣，一次第二、一次第三，離登頂總是差一口氣。作為她這樣一個在三屆奧運會上都取得過獎牌、在2006年多哈亞運會拿過200自由泳第一名，2007年全國游泳錦標賽100、200自由泳雙料冠軍的名將來說，可想而知有多郁悶。

2009年第11屆全運會，龐佳穎是沖著單項金牌去的。但是，由于患中耳炎，賽前有一周時間沒能訓練，她的狀態不大好，半決賽以第7名的身分進入決賽，排在第一道，最后的結果又是一枚銅牌。龐佳穎自己都嘀咕，怎么就出不了這個怪圈？只剩下100米自由泳這一個機會了，到底自己能不能行呢？

“我知道潘教練比我還要擔心，但他沒有表現出來。200米自比賽完了，他找我談心，安慰我只要盡力就好，不必有任何壓力。”卸掉了壓力的龐佳穎將所有的能量都在100米自的比賽中釋放出來，終于圓了一個全運會單項的金牌夢。

2011年，龐佳穎26歲了。與她同一批的周雅菲、楊雨、朱穎文都先后退役，放眼望去，國內再也找不到比她年齡更大的女子游泳運動員。已經經歷2008年北京奧運會和2009年的全運會體育生涯的最高峰，為何還要留下來繼續參與賽場上那殘酷激烈的競爭？

“上海隊和國家隊都需要我，從大局著想，我就留下來了。”龐佳穎淡淡地說。而這種大局觀，這種集體主義精神，無疑都跟潘佳章平時點滴的教導有關。

“我覺得，他對我們的培養是從一生的角度著眼的，我們從他那里得到的并不僅僅是訓練和比賽中的東西。”談及跟隨潘佳章多年的訓練，龐佳穎幾度淚濕雙眼。

這一次我才知道什么叫狀態

長期帶女隊員，對于女運動員的訓練，潘佳章有獨到之處。接手趙菁就是一個典型的例子。

2010年7月中旬，廣州亞運會選拔賽前，趙菁調整到潘佳章這個組。對于這樣一個很有個性的高水平運動員，短時間內要配合得非常默契，共同迎接大賽的考驗，是挺難的一件事，他做到了。

說起備戰亞運會那一段，趙菁大有懷念之意。亞運會前，潘佳章帶領全組去澳大利亞丹尼斯教練那里訓練。丹尼斯的訓練強度很大，趙菁從第一天就開始累，一直累到最后一天。雖然辛苦，但是，“我們在澳大利亞過得非常愉快，感覺一下子就過去了。”“每天潘教練除了在館里觀察我們的訓練，與我們及時溝通外，就是在研究地圖，研究周末帶我們去哪里玩。”6周時間，每周末潘佳章都開車帶隊員們出去玩，姑娘們累了就帶她們去海邊走走，否則就去逛奧特萊斯。每周的保留節目還有燒烤，一片夜色融融中，大家互相調侃，真正是累并快樂著。

盡管在澳大利亞的訓練彌補了體能的不足，但亞運會能破兩項亞洲紀錄，是趙菁沒想到的。她認為實際上訓練成績不是特理想，比得這么好主要是心態問題。“新聞發布會上，我沖口而出，什么叫狀態，我終于知道什么叫狀態了。”

而這個“狀態”的出現，是潘佳章兩次微調的結果。

第一個就是打開趙菁的心結。亞運會選拔賽上，趙菁有三個項目入選，100仰、200仰和混合泳接力。其中200仰是中國隊的奪金點之一，但趙菁的200仰恢復情況很不好，上半年就沒報過比賽，下半年比賽成績也不好。而日本在100米、200米仰泳項目上都是世界排名第一，因此奪金難度客觀講是相當大。可想而知，趙菁壓力挺大的。

“潘教練幾次開導我，比賽還沒開始呢，一步一步來，做好每一天就行。雖然中心希望能拿這一塊牌，但拼不到也沒人會怪你。”

第二次微調則是對趙菁賽前狀態的把握。到了廣州，一共適應過兩次場地。而第二次，只游了第一個訓練計劃，趙菁就“來勁”了，過早出了狀態。潘佳章中止了剩余的訓練計劃，讓她放松，把狀態及時壓下來，讓那個最佳“點”在比賽時再出來……

談起自己半年多時間在潘佳章組里訓練的感受，趙菁坦言自己常被潘佳章弄的“一愣一愣的”，“特佩服他”。而個中“機密”，這個湖北鬼丫頭不肯透露，說是要等著自己寫書的時候再揭露。不過，她說自己非常珍惜與潘佳章的合作，現在是在用心訓練，用心生活。

還是唐弈直爽：“潘教練很厲害，非常有頭腦——我也不知道該怎么形容他，老謀深算？不對不對，不過就是這個意思，但是是好的那個方面的。”

在唐弈眼里，這些“厲害”包括：

隊員今天狀態怎么樣，一眼就能看出來；

賽前針對隊員緊張的情況做思想工作，說出來的話簡直像能透視你的大腦似的；

傳授比賽戰術那叫周到；

而至于比賽期間坐幾點的班車這類小事，通通安排好……

記者手記

生活中的潘佳章很有情趣。他的愛好非常廣泛，喜歡釣魚，養各種寵物，鳥，知了，蛐蛐……他還喜歡收藏，潘家園古董市場是他經常去的。

對了，還有自行車。潘佳章喜歡騎自行車，他有兩輛自行車，一輛普通的，騎近路用；一輛山地的，騎遠路用。有時，他會騎著他那輛山地車從天壇運動員公寓出發，沿著二環騎一圈，走走看看，放松一下心情。如果你也經常沿著這條路線騎，也許哪天就能碰上他。