江蘇地區職業院校學生體質下降原因及干預對策

彭 豐

（江蘇聯合職業技術學院南京分院 江蘇 南京 210024）

1、前言

根據江蘇省體育局2008年度體育科技項目局管課題，對江蘇范圍內的職業院校進行了《學生體質健康標準》的測評工作。結果顯示并與2005年全國學生體質與健康調研結果比較，學生中超重與肥胖檢出率仍在增加，更令人擔憂的是學生的肺活量、速度、爆發力、耐力等素質水平均呈繼續下降趨勢。對于學生體質健康水平下降的原因，見仁見智，各有其說。本文對眾多原因進行分析，并提出增強學生體質健康的對策與建議，為進一步落實《中共中央國務院關于加強青少年體育，增強青少年體質的意見》（中發[2007]7號）（以下稱7號文件）服務，為促進青少年學生體質健康水平的提高服務。

2、江蘇地區職業院校學生體質健康水平下降原因

對于學生體質健康水平下降的原因，中央7號文件指出導致學生體質健康水平下降的原因是兩方面：“一方面由于片面追求升學率的影響，社會和學校存在重智育、輕體育的傾向，學生課業負擔過重，休息和鍛煉時間嚴重不足；另一方面由于體育設施和條件不足，學生體育課和體育活動難以保證。”劉海元總結了李永亮7方面因素、張國勝6方面因素以及劉陽的造成我國中小學生體質健康水平下降的原因主要在學校等觀點，指出：不外乎這樣幾個方面，社會的、學校的、家長的、體育的，還有學生自身的。其實在圍繞學生體質下降這一現象中，主體是學生，凡是影響學生體質健康的客體都可成為原因，但是各種客體又因其與學生關系的遠近、強弱不同，在學生體質健康水平下降這一現象中所處的地位和關鍵性也迥異。

根據上述學者所歸納的因素，分析江蘇地區。首先，社會因素得到全面改善。自南京十運會提出的“體育的盛會，人民的節日”到山東的十一運會提出的“和諧中國，全民全運”，我國的體育價值觀發生了巨大的轉變——體育回歸人民。江蘇省第一個也是唯一一個制定了《社會體育項目發展計劃綱要》，采取切實措施，大力推進群眾體育社會化、生活化。全面實施農民體育健身工程，全省所有行政村已100%完成建設任務，在全國第一個高標準地率先實現“村村有農民體育健身場地”的目標，建成數量全國第一；在農民集中居住區和較大自然村建設了2萬個健身點，城市社區僅體育系統就建有4100多個全民健身點。同時，加強群眾身邊的組織建設，農民體協和老年人體協基本覆蓋到每個鄉鎮。全省社會體育指導員達9.5萬人，其中國家級社會體育指導員260人，每個行政村至少有1名社會體育指導員，全省社會體育指導員總量、國家級數量、覆蓋水平均居全國第一。廣泛開展有創意、有規模、影響大、參與廣的全民健身活動，承辦了全國第一場“體育下鄉”、第一屆全國“四進社區”優秀體育健身項目展演和第一屆中國全民健身博覽會等活動，在全國第一個將全民健身周改成全民健身月、第一個舉辦老年人體育節，不少經驗和做法得到國家體育總局的大力推廣。南京市已初步建成了全民健身服務體系和網絡，全市建立了1180全民健身工程和全民健身網點，健身點已覆蓋城區所有社委會和全市所有鄉鎮，在全國居領先地位。每年全市舉辦各級各類群眾性體育活動1000多項次，直接參與人數突破100萬人次。同時形成了競技體育與群眾性體育活動相結合的多層次共同發展的結構。其次，在家庭因素方面，通過局部的訪談發現，大部分的家長對于健康的理解有了進一步的認識，不再是“孩子只要沒病就是健康”，開始追求孩子的身心健康，鼓勵自己的孩子多參加運動。在這樣的背景下，本文認為江蘇地區職業院校學生體質健康水平下降雖然是多種因素的綜合結果，但學校體育工作和孩子自身值得反思。

2.1、學校執行力與監督保障機制的欠缺

《學校體育工作條例》、《體育新課程標準》、《普通高校體育教學指導綱要》、《學生體質健康標準》等是我國教育部門頒布實施的具有指導性和強制約束性制度性文件；針對我國青少年體育工作存在的問題及學生體質健康水平總體令人擔憂的狀況，特別是學生體質部分體能指標持續20年下降的現狀，2007年5月7日《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》（中發[2007]7號）（下稱中央7號文件）下發，同時為了配合中央7號文件的落實，制定了一系列配套政策、活動，如：研制《國家學校體育衛生條件基本標準》；舉辦了“2007年中國青少年體質健康論壇”；下發《關于學習貫徹中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見的通知》、《陽光體育獎章管理辦法》；開展“全國億萬學生陽光體育運動”等等。但江蘇地區職業院校違背上述條例和規定的事件時有發生，在保證體育課教學時數、保證課外體育活動時間、保證體育課教學質量等方面存在諸多問題。這也為學生體質降低埋下隱患。

現階段我國職業教育的社會認同度不高，畢業生社會地位低，加上職業教育發展不均衡，引發大家將就業的競爭力關注于正常的學習之外，競相參加各項技能競賽等等，導致變相的應試教育在職業教育的實際中轟轟烈烈，使得校長的教育理念重智育、技能，輕體育。學校校長的教育理念決定著一所學校的方向，校長對教師有人事決定權，決定體育教師編制配置，對學校經費有支配權，對辦學有決策權。所以，學校校長重不重視學校體育工作，關不關心學生的身體狀況，直接影響著學生的體質健康水平。在本次的調研中發現，職業院校的校長們在“以就業為導向”的指導下，致力與“學技能、練技能、比技能”。通過教學改革的途徑，延長學生在校學習的時間，取消或壓縮對與技能學習無關的學科，減少不重要學科的設備，舉全校之力保證學生技能的學習、評定與競賽，為學校創設品牌。學生技能學習負擔明顯加重，課外體育活動被減少或取消，體育活動場地設施嚴重不足。“陽光體育”活動方面，走形式主義，用自編的數據、材料對自身有限的活動包裝造勢，應付檢查。對此，各校師生均感不滿，但無處申述。由此可見，江蘇地區職業院校學校體育工作的執行力欠缺，同時折射出監督機制的不健全，使上述的政策、制度、活動最初目標和預期效果無法得以保障。

2.2、健康教育的缺乏

社會的發展是以人為本，人的發展是以健康為本。人類對健康的述求由來已久：聯合國世界衛生組織（WHO）于1948年在《WHO憲章》中，首次制定了健康的定義，即：“健康（Health）不僅是免于疾病和虛弱，而是保持身體方面、精神方面和社會方面的完美狀態”。隨后，WHO在1978年9月召開的國際初級衛生保健大會通過的《阿拉木圖宣言》中又重申并完善了健康的含義。WHO及西方所倡導的多元健康觀已經將健康的內涵大大擴展，突破了傳統健康模式的醫學范疇。根據WHO的調查，影響人的健康和壽命長短的因素中，生活方式因素占60%，遺傳因素占15%，社會因素占10%，醫療因素占8%，氣象環境因素占7%。隨著人類文明的進步，科技的發展，生產力水平的提高，必然觸動社會生產方式和生活方式的改變。因此，健康教育與健康管理實施對全人類具有很重要的現實意義。在中共中央、國務院發布的《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》中指出：要廣泛開展群眾性青少年體育活動。大力培養青少年良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式，積極倡導熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風氣，為推動青少年體育運動的發展、提高青少年乃至全民族的健康素質做出實在的貢獻。

“健康來自健康的生活方式”。為此，我們針對江蘇地區職業院校學生的生活方式進行了調查并發現：男生吸煙的比例接近40%；酒精和藥物使用上，部分男生可能存在飲酒過量、酗酒的問題，女生飲酒的人數也占一定比例，其中也存在飲酒過量；飲食習慣方面，表明有一定數量的學生對健康飲食的認識不足，其中也包含一些家庭經濟水平較低對學生有一定影響。在性別上，男生高脂、高鹽食物的攝入水平高于女生，而女生則愛吃甜食和油炸食品。在牛奶飲用方面，基本不喝牛奶的學生達64.38%。閑暇生活方面，男生選擇參加體育活動占11.6%，女生幾乎不選擇。上網情況，每天上網3小時以上的比例也已達到了14.2%，在節假日通宵上網的學生達24.5%。網絡成癮嚴重影響學生的身心健康、學習和生活，產生負面效果，有時甚至還會危及他們的生命。睡眠方面，住校生平均每天早晨的起床時間是06：00（晨煉的需要），晚上睡覺的時間是22：00（息燈時間），但部分學生，其中男生為多，息燈后繼續說話、用電筒看書者至24：00，平均每天睡眠時間7小時以內。總體表現出有相當比例的學生存在各種不良生活方式。

國際上普遍采用體力活動概念研究其與體質健康的關系。體力活動的內涵比我們通常所說的體育鍛煉更加豐富，體力活動涵蓋體育鍛煉。王正倫的研究發現：每周有規律地參加大中強度體力活動，尤其是大強度活動可以有效提高大學生體質健康水平；并證實大強度體力活動比中等強度體力活動更能提高體質健康水平。在我們的調查發現：江蘇地區職業院校學生的體育鍛煉方面，有少部分院校沒有設課外活動，有的以學生社團方式活動，體育社團為數較少，每周只有1次，以學生組織和自練為主，總體體現管理松散，效果欠佳。在有課外活動的院校，經調查發現，大部分學生每周體育活動的次數在3次以下，每次體育活動的時數，在30-60分鐘之間，這表明學生主要參加學校規定的鍛煉，但多數學校每周只安排一次課外體育活動，其余時間自覺鍛煉者較少；女生每周體育活動的次數和每次體育活動時數均較男生少，且隨年級的升高逐漸下降；對于活動的指導和組織有強烈的依賴性，40%的學生認為課外體育鍛煉缺乏指導，多數學生缺乏科學鍛煉知識和自覺鍛煉習慣，總體呈現一種被動參與狀態，一有機會就休息聊天，使得鍛煉強度無法保證,僅僅是流于一種形式。

江蘇地區的職業院校中，健康教育的實施基本依賴現有的體育課程中的理論課來完成，然而每學期僅2-4課時的時間，還要完成其他的體育理論知識。由此可見健康教育在江蘇地區職業院校僅處于泛泛的概念傳輸，對大學生健康生活方式的養成教育的內容和方法的研究還很少，更談不上可控的“健康管理”的實施。

2.3、體育課程改革滯后

中國的學校體育教育具備承載“健康教育”與“健康管理”的“客觀”條件和“主體”條件。學校教育要樹立‘健康第一’的思想和《學生體質健康標準》的實施，已經把體育教育與健康緊密地聯系起來，體育（運動）的目的是為健康的客觀存在已經成立。“主體”條件主要體現在：體育（運動）的本身，學校體育（運動）不僅直接促進了學生的身體健康,而且為促進學生良好生活方式的養成，培養學生良好的心理素質，以及增強社會意識和適應能力，打下了基礎。

江蘇地區的高等職業技術院校的多數是由原高等專科學校和中等專業學校演變過來的，層次不一，專業繁多，且“職業性”強，所以基礎教育的改革相對滯后。體育課程存在以下幾個方面問題：高職體育教育的目標不夠明確，學習指導思想上對于是提高體質還是改變行為區分不清。體育教學目標、教學原則、教材內容等有的統統照搬普通高校本科教學體系，有的保持中等教育模式，絲毫體現不出高等職業教育的特色；學制縮短，體育課程減少；江蘇地區職業院校體育教師缺乏體育課程改革的主體意識，在課程創新與開發上沒有做到應盡的義務和責任；對體育課程的變化還沒有足夠的思想準備；缺乏對體育課程改革的創新意識。其中原因有多種。在我們的江蘇地區職業院校體育教師職業倦怠的調查中發現：整體處于中等偏高水平，其中6-10年教齡的教師職業倦怠最為嚴重。

3、江蘇地區職業院校學生體質下降的干預策略

3.1、明確學校體育的重要地位，深入貫徹落實中央7號文件精神

《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》（中發[2007]7號），意見表明中央非常重視學生的體質健康，并提出了今后一段時間的工作任務和目標：“認真落實健康第一的指導思想，把增強學生體質作為學校教育的基本目標之一，建立健全學校體育工作機制，充分保證學校體育課和學生體育活動，廣泛開展群眾性青少年體育活動和競賽，加強體育衛生設施和師資隊伍建設；全面完善學校、社區、家庭相結合的青少年體育網絡，培養青少年良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式，形成青少年熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風氣和全社會珍視健康、重視體育的濃厚氛圍。通過5年左右的時間，使我國青少年普遍達到國家體質健康的基本要求，耐力、力量、速度等體能素質明顯提高，營養不良、肥胖和近視的發生率明顯下降。”江蘇的職業院校應該以此指導今后學校體育工作。

主管江蘇地區職業院校的教育行政部門必須以法治教。用《體育法》、《學校體育工作條例》、《教師法》和《基礎教育課程改革綱要》等有關條例確定學校體育工作的地位，各級領導應重視學校體育工作，把體育工作落實到每個人頭上。對職業院校體育教育工作加強監督并進行綜合評定，堅決杜絕擠占體育課、課外體育鍛煉等事件的發生。

3.2、推進學生健康生活方式的養成教育

現代社會對大學生的健康提出了更高的要求，如果在大學期間忽視對學生生活方式的養成教育，養成了不良的生活習慣，就會給社會和國家帶來嚴重后果。因此，我們應該遵循養成教育的原則，結合健康生活方式教育的內容，即：心理健康教育、科學的飲食與營養教育、養成體育鍛煉習慣、對不良生活習慣的干預、學習和日常的衛生習慣等方面內容。通過學校、社會、家庭、自我教育的途徑來完成江蘇地區職業院校學生健康生活方式的養成教育。

3.3、構建以身體活動為核心的學校“健康管理”模式

健康管理應伴隨人的一生。健康管理的理念和行為，必須通過教育來實現，必須從青少年抓起。健康管理現階段通行的模式一般包括三個部分：個人健康信息管理、個人健康與疾病危險性評估和個人健康計劃及改善的指導。身體活動與健康管理主要相關聯的因素主要包括：體質、體適能、體力活動、心理健康、生活方式、營養、體育成績。突出和強調學校學生的身體活動，并與現代社會“健康管理”的理念緊密結合，這是學校教育樹立“健康第一”思想的具體體現，也是培養學生“終身健康”、“終身體育”意識的良好載體和舉措。孫飆通過對身體活動與體育、與健康管理的主要相關聯因素分析，以及學校健康管理干預的資源情況的歸納研究，得出學校以身體活動為主線的由“調查系統”、“評價系統”、“指導系統”和“干預體系”四個版塊組成的“健康管理”模式。

3.4、切實改革職業院校體育課程

《全國普通高等學校體育課指導綱要》的通知中明確指出：為實現體育課程目標，應使課堂教學與課外、校外的體育活動有機結合，學校與社會緊密聯系。要把有目的、有計劃、有組織的課外體育鍛煉、校外(社會、野外)活動、運動訓練等納入體育課程，形成課內外、校內外有機聯系的課程結構。為了進一步活躍校園體育文化，豐富學生的課外余暇生活，保證學生每天1小時的體育鍛煉。因此，高職院校體育課程改革必須以“健康第一”的指導思想為導向，結合陽光體育運動的開展，充分發揮體育課程的作用，在傳授體育與健康知識和增強體質的基礎上，著重解決高職學生面臨的身心變化與發展過程中的實際問題，促進自己的全面發展；高職院校體育課程不僅要在滿足身心發展的基礎上，體現“以人為本”的教育思想與原則外，還要致力于提高與未來職業有關的運動技能、全面素質與綜合職業能力，建立與素質教育相適應的終身體育課程體系，達到終身體育和終身受益的目的；高等職業院校的體育課程改革應以專業需要為中心，圍繞職業特征開發體育課程體系，將體育知識、技能的學習與學生的學習興趣，與學生未來的需要相結合，形成課內外一體化的課程結構，以確保學生有足夠的體育鍛煉時間；高等職業院校的體育課程改革應結合民族傳統體育開發完善校本課程不僅可以體現學校的特色，更可激發廣大學生的興趣，積極投入鍛煉，以達到增強體質的目標。（江蘇省體育局2008年度體育科技項目局管課題，課題編號：TY8114）

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