如何上好中學體育課

劉慶添 南靖縣和溪中學 福建省漳州市 363600

如何上好中學體育課

劉慶添 南靖縣和溪中學 福建省漳州市 363600

近年來，國內學者對學校體育的指導思想、目標和作用進行展望，在體育指導思想方面主要有兩種觀點：第一個是教體育人觀，學校體育的本質作用是增強體質，學校體育的根本目的是育人，學校體育理所當然地就將增強體質和育人有機地結合起來，為學生在德智體諸方面得到全面發展提供機會。第二是終身體育觀。體育在人類成長中，特別是克服社會發展對人的不利影響方面，將越來越起到重要作用。學校體育是終身體育的一個環節，它的任務是為學生進入社會后繼續參加體育活動打下良好基礎。具體說是培養對體育的良好態度和興趣習慣，及自我鍛煉的能力。

隨著《新課程標準》的頒布，體育教學目標更加明確：以促進學生身體、心理和社會適應能力為整體健康水平的提高為主要目標；以提倡堅持“健康第一”為指導思想；激發學生運動興趣；培養學生終身體育的意識；重視學生的主體地位；培養學生健康的心理素質；關注個體差異，確保每一個學生受益。介于目前學校體育教學的實際情況，如何讓學生和老師更愛體育學科，如何更好地發揮體育教學的作用，筆者根據自己多年的教學經驗，有一些思考和想法。主要有如下幾點：

一、提高學生興趣

興趣是最好的老師。大家都知道，體育是學校教育的重要學科之一，更是實施素質教育必不可少的。培養學生對體育的興趣，要采用適合學生年齡和心理發展水平的學習目的教育。并嘗試實行柔性管理，營造寬松環境。首先是基于教師教學思想的轉變，認識到學生是教學的主體，以前教師是“為教而教”，現在要變成“為學而教”。還有現在的學生不好管理，個性較強，渴望被重視，也渴望成才，民主意識很強，故柔性管理要引入體育教學實踐。

在教學中，對待不同素質和不同地區的學生，要采取不同的教學方法，要充分了解不同學生的差異及需求，給予不同的“待遇”。因為每個愛好也不同，各個學校條件也不一樣，各個地區的學生是不同的，而我們卻用同樣的課程來實施體育教育，以至于使部分學生不喜歡體育課。如果教學內容豐富，可供教學選擇的教學項目豐富多彩，多種多樣，那么學生的學習興趣自然也就提高了。在此基礎上，要多向學生介紹體育常識和一些體壇新聞，使體育教學更加接近學生生活，激發他們對體育的興趣。教師要少一些強制，多一些激勵，還要做到表率，尊重和愛護學生，為他們創造良好的情感環境，這樣才能提高學生學習體育的興趣和課堂教學質量。

二、做好互動

體育課開始前，準備活動必做。以往的準備活動，無非是跑步和徒手操，時間一長，教師懶惰，學生麻木。中學生有自己的思想，他們的世界更是豐富多彩，所以我們的準備活動要改進，作為體育教師，要用多變的準備活動來增添體育課堂的色彩，比如增加有趣的游戲、健身操和街舞等活動內容，總之社會流行什么，我們就介紹什么，就做什么。教學實踐證明，多變的準備活動不僅能讓學生眼前一亮，還能拉近師生間距離，增進學生和老師的感情，學生的學習積極性也提高了，還能樹立他們的信心。在設計準備活動時，老師要發揮學生的能動性，讓學生參與到準備活動的設計中來，設計游戲，制定規則，編各式各樣舞蹈等等。學生通過搜集準備活動的素材，學會了加工整理，同大家一起分享自己的勞動成果，充分發揮了他們各自的優勢，更加能夠培養他們的合作和探究的精神。自己設計的準備活動，大家做起來都非常珍惜，因為它融入了學生的自主意識、聰明和興趣。當然在做準備活動方案時，老師要做到引導，活動切合實際，積極向上，不應偏離教學內容和目的。

好的準備活動確實是體育課上一道靚麗的風景，它能讓學生動得安全，學得開心，玩得盡興，能打通與教材內容之間的通道，讓學生以更加飽滿的熱情去學習更多的知識。

三、結合表揚批評

教師在教學過程中，表揚和批評是一種教育手段，而且必不可少，同時也是對學生所掌握體育的基礎知識和技能的評價。教師必須正確地運用表揚和批評的方法，注意表揚和批評的合理性和藝術性。教師采取正確的表揚和批評，有助于提高體育教學效果，有助于樹立教師威信，更有利于學生認識自己的優缺點。若運用不當，會適得其反。實踐告訴我們，表揚容易被學生接受，表揚之后學生感覺滿意和輕松、積極性高、情緒興奮，學習成效和身體各方面能力發揮會提高。而批評如果不適當，會造成學生缺乏信心，情緒不好，恐慌和不安，影響正常的知識掌握和技能發揮。

教師表揚要當眾表揚，批評不然，應盡量避免當眾，尤其不可輕易點名批評。微笑的表揚能給人以和善的感覺，批評時要注意嚴肅性，忌諷刺和挖苦、侮辱人格，更不可隨意批評。表揚和批評，要適時和符合實際，一般情況下，表揚應及時，通過反饋消息的作用，教師對學生公正的評定，是學生信任評定，從而會不斷的提高。對批評而言，教學秩序較緊湊時，可采用延時批評和個別批評。如果問題嚴重，可能導致嚴重不良后果的應該及時批評，但不能言過其實，否則學生心理會壓抑，對教師反感和厭惡。總之，在體育教學中，教師要采取不同的表揚和批評方式，視情況而定，對癥下藥，目的是讓學生能夠真正分清是非，認識自身優缺點，使其產生榮辱感，進而使他們獲得最好的學習效果。

四、培養全面的體育人才

當今社會是以科學、技術和管理為三大支柱，而教育則是這個支柱的基礎，學校體育是教學體系中的重要組成部分，對培養全面人才具有重要的人作用。社會發展需要全面發展的人才，雖然各國有所差異，但總的目標一致，“最全面發展”包括：健康、學術、職業、事業心和開拓技能。其中健康是基礎，沒有好的身體，其他都難以發揮充分的作用。所以，學校體育作為教育的重要組成部分，在培養全面發展人才方面起到特殊作用。起作用主要包括以下幾點：1、健身育心作用。即增強學生體質，促進學生身體機能的健康發展，培養學生良好的心理素質和較強的適應能力；2、教育作用。即學生在體育教學活動中，能培養出好的道德品質，養成的群體意識，團隊意識、協作意識和競爭意識。3、陶冶情操作用。即學生通過體育教學活動能夠得到體育樂趣，養成鍛煉的習慣。人們隨著閑暇時間的增加，體育鍛煉和健身成為時尚，可以修身養性，保持青春，延緩衰老，所以學會幾種鍛煉方法是必要的，也是終身受益的。4、文化傳遞作用。即讓學生學得一些基本的技能和掌握一些基礎體育知識和文化知識，為弘揚民族體育文化和發展全世界體育打下基礎。

隨著社會的發展和人們觀念的改變，學校體育的目的也會改變，學校體育將向著多方面發展，如：健身、教育、文化傳遞、競技、娛樂、情感發展、美育、健康和個體生活化等等。現在社會對人的要求越來越高，健全的身體是一切才能發揮的基礎，所以學校體育教育在培養全面發展的人才中的作用，無法替代。