高中到大學 應該這樣走過

王緒峰

肥城市第二高級中學 271600

經過6月的洗禮，你們成為了今年高考中的幸運兒，步入了向往已久的大學殿堂。當你們沉浸在對大學生活、對美好未來的憧憬之時，也會感覺到大學與中學有著截然不同的生活、學習方式，開學已近兩個月，大部分新生經過短暫的生活體驗后，新鮮感逐漸消褪，取而代之的是面對有較多空余時間的大學生活的茫然和空虛。面對遇到的種種難題，如何應對和克服，這就需要你們盡快轉變角色，適應大學生活。大一新生如何才能真正融入大學生活，合理安排自己的時間，確立自己新的人生目標，再次激發出新的學習熱情呢？

一、重樹目標，堅持不懈

中學階段學習目標非常明確，那就是一切為高考奮斗。一旦升入大學，大部分學生心里出現了目標和理想的空缺，加上高中生活的緊張和壓力感消失，許多人抱著輕松一下的想法，虛度了大一的美好時光。"寂寞，空虛，郁悶啊"成了很多大學生的口頭禪。他們感覺自己整天非常的無聊，每天除了上課之外就是睡覺、上網，甚至有的同學連上課都不去了。至于這樣的同學，我想最主要的原因是：他們失去了前進的方向，缺乏一個目標。

人生短暫，大學生活更是一晃而過，所以大家要抓住大學的每一天，在進入大學的第一天起就給自己一個新的定位，考慮一下自己將來要成為一個什么樣的人，從事什么樣的職業，在大學四年中要提升自己哪方面的能力以及如何提高，大學四年后又要達到什么樣的水平。通過這種對自己人生理想的重新思考，及時確立新的學習和生活目標。

高爾基曾經說過："目標越遠大，人的行動力就越強。"從心理學角度來說，有一個明確的目標，會使心理指向集中于一處，就有了內在驅動力，可以促使人變得積極向上。

所以，如果你想使自己的大學生活過得忙碌、充實的話就樹立一個目標吧，比如說升本計劃、考英語四級、考研、出國等，這樣你就會為了自己的目標而不停的努力，為了實現自己的目標而不斷的進取。

二．自主管理，自主學習

對許多新生來說，上大學是他們第一次開始獨立生活，能否自理自立，合理安排時間直接影響到大學學習、工作、生活的效能。因此，學會自我管理，是大學生活的重要一課。習慣了中學生活中老師和家長的安排和管制，許多學生面對大學老師新的授課方法常常感到無所適從，不知該如何學習，而把大量時間浪費在發短信、逛商場、泡網吧上。對此，大家首先應多參加一些與老生的交流活動，通過他們的經驗和自身情況設定一個時間表，以盡快適應大學學習的特點。其次，要學會主動學習，不能把眼光僅局限于課本和資料上，更要注重理論和實踐相結合，充分利用學校資源，不斷積累知識。

"大學就是天堂，進了天堂你就再也不用起早摸黑地刻苦學習了"。帶著這些想法，有些同學就會認為進了大學，終于可以甩下沉重的學習包袱，好好地休息一下了。其實大學并非不用好好學習或者隨便應付就可以的地方。大學所學的知識，它比高中時候更加精深，難度更大了，必須花費更多的心思才能夠達到學以致用。教師在課堂上講授知識后，學生不僅要消化理解課堂的學習內容，而且還要大量閱讀相關方面的書籍和資料。變被動為主動，并非僅僅是聽課和讀教科書，要充分利用校園中的特殊資源，并將學到的知識很好地整合。從舊的學習方法向新的學習方法過渡，這是每個大學新生都必須經歷的過程。有些新生沒有意識到或者已經意識到但沒能及時做出相應的調整來適應這一改變，因此心理形式壓力導致精神抑郁。學生自學能力的高低成了影響學業成績的最重要因素。所以新生學習方法的調整也就成為必然。新生只要及早做好準備，就能較順利地度過這一關。

三、準確定位、樹立自信

許多同學，從小學到中學一直很順利，學習上也始終名列前茅，是中學時代的佼佼者，進入大學，佼佼者匯聚一堂，相比之下，很多新生發現自己比較平常，成績更優秀，能力更強的同學比比皆是，同學中又人才濟濟，加之大學中對人才的評價標準與中學有所不同，衡量個體價值和能力的不僅僅是學業成績，個人的興趣、才華、風度、交際能力等都是引起人們關注的重要品質，不能再保持中學時的優勢地位，經過一兩次的失敗之后，許多人開始對自我產生懷疑，理想的自我與現實的自我之間巨大反差，失落感便襲上心頭。同時，在任學生干部職務上重排座次，有的擔任學生干部，而更多的成為一名普通的學生而不再受寵。于是頗有“挫折感”，產生自卑感和焦慮感。

面對這種情況，大家要在正確認識自身優缺點的前提下客觀評價他人，重新定位自己，及時調整心態，充分挖掘自己的潛能，發揮自己的所長，化失落感為動力，著手于如何改正缺點和提高能力，善于發現自己的優勢，規劃好大學生生活和目標，根據自身情況為自己設定小目標，通過小目標的實現來逐漸樹立自信。還要學會自我調節。相信只有自己才能使一切美好愿望實現。面對困難和挫折既要獨立思考和解決，也要多和老師、同學交流。

四、參加競爭，表現自我

心理學家的研究表明，多數人在競賽情況下學習和工作的效率會有很大的提高，克服困難的毅力也會大大增強。

大學里有眾多的社團、協會，還有學生會等各種各樣的組織，這些組織一般會舉行豐富多彩的活動來充實校園文化生活，如果你有一技之長（比如說寫作、唱歌、跳舞等）的話就積極表現，通過各種活動、比賽展現出來，你會得到大家的稱贊和喝彩，你會收獲鮮花和掌聲，你也會建立很強的自信心。

五、充滿愛心，真誠溝通

進入大學，大家會發現人與人之間交流與接觸的機會增多，自己的交際圈也隨之擴大。如何樹立良好的人際關系，對自己今后事業的發展有著重要影響。大學中產生人際危機主要有以下幾點原因：一、現在許多家庭都是獨生子女，很多同學習慣于依賴父母以自我為中心的生活狀態，而在集體生活中，大家來自五湖四海，有不同的性格、喜好，不同的風俗習慣，容易造成摩擦和沖突。二、經過高中三年的封閉生活后，許多同學只顧埋頭學習，從而形成了內向、自閉的性格特點，在大學中，不善于甚至不敢與人接觸，總是獨來獨往，從而引起一些心理疾患。大學是一個良好的與人交流和溝通的平臺，因此，大家要不斷提升自身修養，學會包容原諒他人并通過換位思考來設身處地為他人著想；學會尊重他人、關愛他人；學會打開自己的心扉，坦誠相待，用真誠和努力博得大家的喜愛和支持。

通過大學四年的磨練和學習，大家一定會發現在這個精彩的舞臺上，無論平凡與否，每一朵花都會有綻放的理由。只要養成良好的生活學習習慣，樹立正確的人生觀，世界觀，學會與他人合作相處，每個人都會找到屬于自己的天空，演繹自我精彩。