談戲曲基本功教學(xué)之下高訓(xùn)練

張海邊 （北京戲曲藝術(shù)職業(yè)學(xué)院戲曲系 北京 100000）

名詞解釋：下高：是指從高臺(tái)上往下翻騰的各種技巧。

享譽(yù)中外的京劇，被世人稱為“國(guó)粹”，更是被列入聯(lián)合國(guó)教科文組織非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。戲曲藝術(shù)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，精彩紛呈，博大精深。它的藝術(shù)魅力不僅僅是婉轉(zhuǎn)悅耳的唱腔和念白，其獨(dú)特的扣人心弦的各種筋斗，尤其是從高臺(tái)上運(yùn)用各種技巧翻騰而下的精彩瞬間，更是令人嘆為觀止。

一、下高在各種劇目中的運(yùn)用和效果

京劇現(xiàn)代戲《奇襲白虎團(tuán)》中志愿軍戰(zhàn)士從高臺(tái)上以各種筋斗翻騰而下，臺(tái)蠻、臺(tái)提、臺(tái)躡子等，生動(dòng)的展現(xiàn)出了志愿軍戰(zhàn)士們跳下懸崖插入敵后直搗白虎團(tuán)的戰(zhàn)斗場(chǎng)面。驚險(xiǎn)的動(dòng)作看的臺(tái)下觀眾都手心里捏了一把汗?！吨侨⊥⑸健分校谕d這場(chǎng)打戲中，匪徒持匕首猛的撲向椅上的解放軍戰(zhàn)士。解放軍戰(zhàn)士機(jī)警敏捷地從椅上“云里翻” 落于臺(tái)階下，深刻的表現(xiàn)出了解放軍戰(zhàn)士的英勇無謂精神，和高超的戰(zhàn)斗技巧。戲中的這些下高技巧不但符合劇情，還增加了藝術(shù)效果和觀賞效果。每場(chǎng)演出中到了下高等技巧的時(shí)候，整個(gè)演出氣氛往往達(dá)到了整部戲的高潮。觀眾們不時(shí)的發(fā)出一聲聲驚呼并大聲叫好掌聲雷動(dòng)。這就是京劇武戲中的下高技巧，他有著非常高的難度，有強(qiáng)烈的感官刺激，能產(chǎn)生非常震撼的藝術(shù)效果，深受觀眾們的喜愛。

二、下高技巧對(duì)學(xué)生未來就業(yè)的影響

戲曲學(xué)校畢業(yè)的學(xué)生直接的就業(yè)目標(biāo)就是全國(guó)各大劇團(tuán)，在這些劇團(tuán)中最需要的就是武戲演員。尤其是具備下高等高難度技巧的武戲演員?？梢杂谩叭薄眮硇稳荨３霈F(xiàn)這種原因的情況有很多。如：功難練，練功很苦，時(shí)常受到傷病困擾，更主要的是藝術(shù)生命力短暫，沒有十年八年練不到一定程度，但是年齡一大就翻不動(dòng)了。等等這些原因，造成了劇團(tuán)急需高水平的武戲演員。甚至一些文戲演員在進(jìn)團(tuán)考試時(shí)也要考核他的基本功素質(zhì)，現(xiàn)在的院團(tuán)需要的是能唱能翻打的全面人才。如果你還具備如下高等高難度技巧，那么你將比競(jìng)爭(zhēng)者更有優(yōu)勢(shì)進(jìn)入到理想的院團(tuán)?？梢娀竟记蓪?duì)學(xué)生的就業(yè)有多么大的幫助！因此基本功技巧成為了進(jìn)入優(yōu)秀院團(tuán)的敲門磚。

三、練習(xí)高難度下高技巧需要具備的素質(zhì)

下高技巧尤其是兩張高三張高的臺(tái)子，使得這些高難度的技巧更具有很高的危險(xiǎn)性，不是每個(gè)學(xué)生都可以練習(xí)的，他需要具備一定的條件。

1.扎實(shí)的筋斗基礎(chǔ)：必須在地面上能完成高質(zhì)量的技巧后，學(xué)生才能練習(xí)高上技巧。否則就很容易出現(xiàn)危險(xiǎn)。

2.良好的身體素質(zhì)：下高對(duì)動(dòng)作規(guī)范要求嚴(yán)格，每一步都要做到位，這需要很好的身體素質(zhì)做保證，同時(shí)身材過高、過重的學(xué)生有些高難度的下高技巧也不適合練習(xí)。

3.過人的膽量：下高技巧首先要戰(zhàn)勝的就是害怕心理。桌子每加高一張，站上去的感覺是完全不一樣的，膽子小的學(xué)生在高上因?yàn)楹ε?，?dòng)作就不能做到位，出現(xiàn)動(dòng)作變形，導(dǎo)致出現(xiàn)失誤。

4.清晰的頭腦：主要要求的是學(xué)生對(duì)技巧的悟性。因?yàn)橄赂呒记刹皇蔷毸拦?，要有聰明勁兒，能領(lǐng)悟老師的動(dòng)作要領(lǐng)，這樣才能學(xué)會(huì)和掌握下高技巧。

5.隨機(jī)應(yīng)變的能力：下高具有一定的危險(xiǎn)性。就算技巧掌握的很成熟了，也可能出現(xiàn)各種意外情況，這個(gè)時(shí)候就需要學(xué)生有隨機(jī)應(yīng)變能力，尤其是在舞臺(tái)上沒有老師和器械保護(hù)的情況下，一定要根據(jù)實(shí)際的情況來靈活應(yīng)變使自己免受傷害。

四、教授下高技巧應(yīng)注意的問題

1.安全第一：下高技巧的練習(xí)一定要注意安全，在保證學(xué)生安全的前提下進(jìn)行教學(xué)。

2.檢查器械：教師在學(xué)生練習(xí)之前，一定要仔細(xì)檢查器械是否有安全隱患，這樣才能發(fā)揮器械的作用，保證學(xué)生的安全。

3.嚴(yán)肅紀(jì)律：教授學(xué)生在練習(xí)下高等危險(xiǎn)技巧時(shí)，做動(dòng)作的學(xué)生一定要全神貫注，旁觀的學(xué)生不能做說笑打鬧等違反課堂紀(jì)律的事情，保持嚴(yán)肅的課堂氣氛。以免影響高上的同學(xué)和保護(hù)的老師，出現(xiàn)晃范兒等危險(xiǎn)情況的發(fā)生。

4.循序漸進(jìn)：練習(xí)下高技巧不能求快，要求穩(wěn)。在學(xué)生各方面條件都達(dá)到要求了，在進(jìn)行下一步的教學(xué)。

5.抄保結(jié)合：教授下高等高難度技巧對(duì)老師的要求也很高，要求老師不但要講解清楚，更要有在教授中能時(shí)刻保護(hù)學(xué)生安全的能力。在學(xué)生動(dòng)作沒有完全定型之前，一定要運(yùn)用抄保等教學(xué)手段來進(jìn)行練習(xí)。

五、動(dòng)作范例

下面我就“兩張桌云里翻”這個(gè)下高動(dòng)作展開具體分析：

1.預(yù)備動(dòng)作：面朝下高方向，兩腳平行站在桌子前端，兩膀向斜前上方舉起，掌心相對(duì)，拇指上挑四指并攏，眼看前方。

2.動(dòng)作方法：

（1）向下微蹾，上身立直，兩膀下擺至后下方，帶足力量領(lǐng)向斜前方指定位置。

（2）兩腳用力蹬桌，提肩，提腰，提氣雙腿快速上吸，雙手順勢(shì)抱住腳腕，勒腿團(tuán)身向后翻轉(zhuǎn)。

（3）翻頭后，眼鏡看到地面時(shí)，做撒腿抬膀做兩頭抻動(dòng)作，提氣落地，雙腳著地后屈膝緩沖站穩(wěn)。

3.教學(xué)要點(diǎn)：教授這個(gè)動(dòng)作有三個(gè)點(diǎn)必須要保證學(xué)生做到位：

（1）領(lǐng)膀位置，根據(jù)學(xué)生的身高不同略有差異，但是總的原則是不能過近，防止磕在桌子上，不能過遠(yuǎn)，否則會(huì)沒有高度而且增加翻頭的難度。

（2）勒腿向后翻頭的力量，一定要在前兜的情況下，能很輕松的向后翻頭。

（3）撒腿時(shí)間一定要合適，正確的撒腿時(shí)間是保證正常落地的基礎(chǔ)。

這三點(diǎn)是老師在教學(xué)中要重點(diǎn)講解的地方和在學(xué)生完成動(dòng)作時(shí)，要重點(diǎn)注意保護(hù)的地方。

4．教學(xué)方法：

要遵守循序漸進(jìn)的教學(xué)方法。

（1）學(xué)生在上桌前，一定要掌握原地前兜一尺左右的單提動(dòng)作。

（2）站在高點(diǎn)的墊子上，向下兜單提動(dòng)作體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，掌握后一步步增加高度。

5.老師的抄保：

有條件的應(yīng)當(dāng)運(yùn)用保護(hù)帶和軟毯子保護(hù)。沒有保護(hù)帶時(shí)，在高上老師站在學(xué)生的兩側(cè)，最開始采用前后把，待學(xué)生前兜翻頭時(shí)，前把提、后把向前上方送幫助學(xué)生翻轉(zhuǎn)，翻頭后送其緩沖落地。掌握后可以采用上下把抄法，在桌上雙人抄，老師已經(jīng)不用給勁，基本自過以后，采用桌上一個(gè)老師抄保，桌下一個(gè)老師保護(hù)落地，最后過度到兩個(gè)老師都在下面保護(hù)落地。

6.容易忽視的地方：

練習(xí)下高技巧，學(xué)生往往在整個(gè)動(dòng)作都做的很規(guī)范很到位的時(shí)候，因?yàn)槁涞鼐彌_沒有做好，而出現(xiàn)傷害事故。出現(xiàn)這樣的情況往往是因?yàn)閷W(xué)生放松了身體肌肉和警惕性，感覺動(dòng)作完成的不錯(cuò)或者是動(dòng)作定型以后有大意的心理而忽視了落地緩沖。緩沖在從高桌和穿厚底下時(shí)尤為重要，這就要求老師不但要特別強(qiáng)調(diào)，還要給學(xué)生講解清楚緩沖動(dòng)作該怎么做。

從高處翻下在老師和器械的抄保下，學(xué)生對(duì)緩沖的感覺作用不是很大，一旦撤去軟毯子，由于重力的加速度，腳掌與地面的相互作用力是很大的。緩沖做的不好，就有可能出現(xiàn)意外情況。在從高處翻下時(shí)，在空中多數(shù)技巧最后的動(dòng)作都是兩頭抻，人體是比較伸展的狀態(tài)，這時(shí)要迅速變?yōu)樯陨郧鹊臓顟B(tài)，當(dāng)腳尖接觸地面時(shí)，身體肌肉要緊張起來尤其是腿部和腳部肌肉，整個(gè)身體要做彈性的曲體動(dòng)作，延緩落地時(shí)的巨大沖擊力，從而使得落地動(dòng)作顯得很輕，這就是我們經(jīng)常所說的找落勁，落地動(dòng)作的漂亮與否，是評(píng)價(jià)動(dòng)作完成好壞的重要指標(biāo)。

六、總結(jié)

戲曲基本功教學(xué)是學(xué)戲?qū)W生的基礎(chǔ)課，每個(gè)學(xué)生都要練習(xí)，學(xué)習(xí)基本功的課很苦，又是需要經(jīng)過長(zhǎng)期的刻苦訓(xùn)練才能掌握的一門課程。這門課程對(duì)學(xué)生的戲曲生涯起了至關(guān)重要的作用，很多劇目對(duì)基本功某些技巧都有特定的要求。更有不斷創(chuàng)新的的技巧出現(xiàn)在戲曲舞臺(tái)上。作為基本功老師就要不斷的學(xué)習(xí)、不斷總結(jié)，有能力的老師碰到優(yōu)秀的學(xué)生，甚至還要不斷的開發(fā)新的技巧。（以下高為例：我們學(xué)校近些年就給學(xué)生，練成了三張高云里折腰、兩張高云里躡子等高難度技巧。并在演出實(shí)踐中取得了轟動(dòng)的效果）可以這樣說老師的水平高低，一定程度上決定了學(xué)生的事業(yè)前途。老師的責(zé)任重大，為了我們的學(xué)生，也為了京劇事業(yè)的發(fā)展，我們要在保證學(xué)生的安全的前提下教出更多更好的戲曲人才。

[1]戲曲武功教程.中國(guó)戲劇出版社，1980年出版.