前日與幾個作家朋友在一起小聚,這些墨客們都是李太白的后人,酒后妄語狂言,不醉不解春風。我有醫者身份擋架,得以淺嘗小酌,獨醒旁觀。有位謝頂的兄臺,酒已半酣,摟著我的肩膀向我邊敬酒邊說:“鄭老師,您看我,比您還小兩歲,可人家說我像50多歲的,老婆都快不要我了,您得救救兄弟呀!”說得大家哄堂而笑。這時,這里最年輕的作家張女士向我問道:“鄭老師,我每天都熬夜趕稿子,人家說我最近老多了,您有沒有什么美容秘法呀?”這是個眼睛大大的、很漂亮的女孩,只是面色有些灰暗。我隨口道:“我有什么好方法,你們就少喝酒、多睡覺唄!”大家對我的回答都搖頭不滿:“鄭老師不實在,我看您天天半夜在博客上發表文章,可還是滿面紅光地坐在這兒,肯定有什么妙方,卻讓我們早睡早起!”一句話說得我啞口無言。說實話,夜里寫文章也是迫不得已,白天事務繁忙雜亂,也就晚上安靜閑暇,但正如吳清忠先生所說,夜里是人體長氣血、積蓄能量的寶貴時間,什么功法都無法替代正常的睡眠。我于是對大家說:“我現在也是在揮霍過去積蓄的儲備,哪天用光了,也會衰老得很快。”
他們都不信,有人還從皮包里拿出了藿香正氣水和大山楂丸給我看:“鄭老師,這是您推薦我們用的解酒藥,還真管用,我們現在比原來更能喝了。”一句話說得我是哭笑不得,我脫口說道:“真是治得了病,治不了命呀!”
不過,我還是整理了幾條美容秘方,以饗朋友。
敲頭與梳頭:用10根手指肚敲擊整個頭部,從前發際到后發際。反復敲擊兩分鐘,然后用10根手指肚梳頭兩分鐘,也是從前發際到后發際(一定不能用指甲)。頭上的經絡眾多,有膀胱經、膽經、三焦經、胃經,穴位則有好幾十個。敲、梳以后,通常可以看到滿指油污,這是頭皮內的污濁從穴位和毛孔排出了。如果想加強療效,可以用手掌將兩耳堵住,用雙手食指和中指彈撥后腦,這在古書中叫作“鳴天鼓”,最能怡神健腦。經過這番“推敲”,經絡無阻,血管暢通,何愁頭發不濃密烏黑呢?
面部皮膚的保養:先用10根手指肚輕輕敲擊整個面部,額頭、眉骨、鼻子、顴骨、下巴要重點敲擊。再用左手掌輕輕拍打頸部右前方,右手掌拍打頸部左前方(手法一定要輕)。然后右手攥空拳敲打左臂大腸經(大腸經很好找,只要把左手自然下垂,右手過來敲左臂,一敲就是大腸經)。最后換過來左手攥空拳再敲打右臂,每邊各敲打一分鐘(從上臂到手腕,整條經都要敲)。敲打大腸經是因為這條經直通面部兩頰和鼻翼,可以有效防止這些部位長斑生痘。
此外,還有一條更重要的經絡——胃經,也要敲打。從鎖骨下,順兩乳,過腹部,到兩腿正面,一直敲到腳踝,胃經敲打可稍用力。面部的供血主要靠胃經,所以顏面的光澤、皮膚的彈性都由胃經供血是否充足所決定。有人脖子上的皮膚松皺了,影響美觀,其實這不過是胃經的氣血虧虛造成的。只要堅持敲打大腸經和胃經,很快就會有驚人的改觀。
我將這些功法給這些天天趴在電腦前的“靈魂的瘋子們”一一演示,他們都高興得手舞足蹈,我也是醉在其中。