健康新知

好消息

多吃蛋白質能保持大腦清醒

英國劍橋大學的研究人員最近發現，蛋白質含量較多的食物有助于保持大腦清醒。發表在新一期《神經元》雜志上的報告說，他們監測了實驗鼠在攝入不同食物時大腦中一種特殊細胞的變化，該細胞分泌一種名為“下丘腦泌素”的物質，能刺激肌體保持清醒和活躍。

懷消息

HPV病毒廣泛分布

可導致子宮頸癌的人類乳頭瘤病毒(HPV)無處不在。香港內科學會進行全港首個HPV病毒調查，結果在多處環境發現該病毒，包括港鐵站和商場的電梯扶手、圖書館門柄、升降機按鈕及兒童游樂場等地。該調查結果提醒市民要勤洗手，公共場所應加強清潔，并提倡女童在9歲后注射HPV疫苗。

新品

無線排卵監測儀

一種新型無線排卵監測儀，可以幫助一些夫婦解決生殖問題上的困惑。女方將這種儀器塞在腋窩下，可以及時發現排卵狀態。研究人員表示，如果準確、及時地知道排卵情況，懷孕機會可顯著提高。接收器上一排燈光表示使用者距離下一次排卵還有多少天，一些按鈕可以讓使用者很容易判斷何時進行性生活比較有效。

心理

青少年自殘行為止于２０歲

自殘被視為自殺的關鍵標志之一，60%的自殺者都有過自殘史。英國和澳大利亞的研究人員通過問卷調查發現，大多數自殘青少年在14歲～15歲開始以切割、燃燒等形式進行自我傷害，到了20歲時有90%的人停止這樣做。墨爾本大學的喬治·巴頓教授說，自殘行為是由于從童年過渡到完全成年時期的過程中，頭腦發生變化造成的。

生理

眼瞼有黃斑者心臟病風險高

有些人在眼瞼部位出現黃斑，通常不太引起注意。但一項最新研究證實，眼瞼如果有黃斑，說明心臟病風險較高，應采取相應的防治措施。新一期《英國醫學雜志》發表報告說，眼瞼有黃斑的人與其他人相比，心臟病風險要高出48%。眼瞼黃斑通常是膽固醇沉積所致，因此這一現象也就和心臟病高風險聯系在一起。

新知

烹飪促進人類進化

哈佛大學的研究人員發現，熟肉提供的能量高于生肉。研究人員認定，烹飪是早期人類身材高大、體魄強壯和頭腦聰明的關鍵之一。長期以來，人們認為烹飪作為人類的“獨家本領”，旨在讓食物便于咀嚼消化。而這項研究結果顯示，烹飪幫助身體細胞獲得更多的能量，推動更根本的生物變化。