健康新知

好消息

多吃膳食纖維能防乳腺癌

女性如果想降低發生乳腺癌的風險，就應該增加膳食纖維的攝入量。《美國臨床營養雜志》發表的一份研究報告指出，那些攝入膳食纖維較多的婦女，生成乳腺癌的風險比很少進食纖維素的女性低11%。來自中國蘇州大學營養與食品衛生系的董家義等人，搜集了醫學論文數據庫PubMed上的數據，對已有的10項研究結果進行了分析，得出以上結論。

懷消息

非計劃懷孕所生孩子表現差

一項發表在《英國醫學雜志》上的研究報告指出，在非計劃懷孕情況下而出生的孩子和其他孩子相比，在語言能力、空間感方面的表現要差。在大多數案例中，造成這種情況的原因是由于這些孩子處于不利的環境中。該研究同時評估了通過不孕治療而出生的孩子，發現這些孩子的發育并未受到不利影響。

生理

睡眠被打斷可損害記憶力

科學家用新的技術手段打斷小鼠睡眠的連續性，結果發現，這種情況會使它們的記憶力受到損害。在7月25日發表在《國家科學院學報》上的論文中，美國斯坦福大學的研究人員描述了他們如何用光遺傳學的方法定位神經細胞，并發現輕微地打斷連續睡眠，即可對記憶力產生很大的影響。

新知

安慰性食品

比利時盧溫大學的研究人員在《臨床調查雜志》上發表報告指出，“安慰性飲食”現象非常常見。其中，食用含有脂肪的食物，比其他任何飲食成分都更能提高情緒。作者解釋說，人們的情緒和……