健康新知

好消息

西蘭花是重要的健康食物

美國(guó)農(nóng)業(yè)部的科學(xué)家最近在《作物科學(xué)》雜志上發(fā)表文章指出，自1975年以來(lái)，西蘭花的品種不斷改進(jìn)，而其中礦物質(zhì)的含量一直維持在較高水平。西蘭花中的鈣、銅、鐵、鎂、鉀的含量很高，幾十年來(lái)都被列為美國(guó)人最重要的健康食物之一。

懷消息

洗手不當(dāng)致手機(jī)大量帶菌

倫敦衛(wèi)生與熱帶醫(yī)學(xué)院和倫敦大學(xué)瑪麗皇后醫(yī)院的研究人員通過(guò)一項(xiàng)遍及英國(guó)的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，雖然有95%的人宣稱(chēng)他們能夠妥當(dāng)?shù)赜梅试硐词郑珯z測(cè)發(fā)現(xiàn)，其中82%的手和92%的手機(jī)上帶有細(xì)菌；更有16%的手和手機(jī)所帶的是糞便中的大腸桿菌，這說(shuō)明英國(guó)人沒(méi)能養(yǎng)成便后正確洗手的衛(wèi)生習(xí)慣。

生理

飲酒增加損傷發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)

研究人員發(fā)現(xiàn)，酒精能夠損害人的協(xié)調(diào)性、對(duì)危險(xiǎn)的觀察和反應(yīng)能力，酗酒者的認(rèn)知功能和警覺(jué)性都會(huì)降低。這一研究詳細(xì)調(diào)查了那些因飲酒造成損傷并住院的病例，發(fā)現(xiàn)飲酒能夠明顯增加嚴(yán)重?fù)p傷的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。上述研究結(jié)果將發(fā)表在2012年1月的《酒精依賴臨床與實(shí)驗(yàn)研究》雜志上。

心理

愛(ài)憎分明者不易患抑郁癥

《分子精神病學(xué)》雜志10月4日在線刊發(fā)了復(fù)旦大學(xué)等機(jī)構(gòu)的研究成果，首次發(fā)現(xiàn)抑郁癥可能與“憎恨腦網(wǎng)絡(luò)”的消失有關(guān)。復(fù)旦大學(xué)計(jì)算系統(tǒng)生物學(xué)中心主任馮建峰表示，恰當(dāng)、適度地宣泄憎恨，有助于心理和精神的調(diào)節(jié)，愛(ài)憎分明的人群患抑郁癥的概率可能低于不易產(chǎn)生憎恨情緒的人群。

動(dòng)向

別讓精神病院成吸煙 “特區(qū)”

在美國(guó)，醫(yī)院是全面禁止吸煙的，但精神病專(zhuān)科醫(yī)院卻成為例外，因?yàn)橐恍﹫F(tuán)體認(rèn)為，“煙草對(duì)精神疾病患者而言是有必要的。”近期出版的《新英格蘭醫(yī)學(xué)》雜志刊文批判了一些煙草商和團(tuán)體所編造的謊言，積極呼吁政府盡快將精神病專(zhuān)科醫(yī)院也列入禁煙的范圍。

發(fā)現(xiàn)

流感可引起嗜睡

一項(xiàng)發(fā)表在《神經(jīng)學(xué)》雜志上的研究顯示，中國(guó)在2009年流行甲型H1N1流感以后，嗜睡的病例增加了3倍，但這應(yīng)歸結(jié)于流感本身，而非接種疫苗所致。對(duì)154例嗜睡患者的診斷顯示，其中只有6%的人接種過(guò)流感疫苗。斯坦福大學(xué)的專(zhuān)家艾曼紐爾·瑪格奈特說(shuō)：“這一研究結(jié)果顯示，流感本身可引起嗜睡。”