健康新知

好消息

西蘭花是重要的健康食物

美國農業部的科學家最近在《作物科學》雜志上發表文章指出，自1975年以來，西蘭花的品種不斷改進，而其中礦物質的含量一直維持在較高水平。西蘭花中的鈣、銅、鐵、鎂、鉀的含量很高，幾十年來都被列為美國人最重要的健康食物之一。

懷消息

洗手不當致手機大量帶菌

倫敦衛生與熱帶醫學院和倫敦大學瑪麗皇后醫院的研究人員通過一項遍及英國的調查發現，雖然有95%的人宣稱他們能夠妥當地用肥皂洗手，但檢測發現，其中82%的手和92%的手機上帶有細菌；更有16%的手和手機所帶的是糞便中的大腸桿菌，這說明英國人沒能養成便后正確洗手的衛生習慣。

生理

飲酒增加損傷發生的風險

研究人員發現，酒精能夠損害人的協調性、對危險的觀察和反應能力，酗酒者的認知功能和警覺性都會降低。這一研究詳細調查了那些因飲酒造成損傷并住院的病例，發現飲酒能夠明顯增加嚴重損傷的發生風險。上述研究結果將發表在2012年1月的《酒精依賴臨床與實驗研究》雜志上。

心理

愛憎分明者不易患抑郁癥

《分子精神病學》雜志10月4日在線刊發了復旦大學等機構的研究成果，首次發現抑郁癥可能與“憎恨腦網絡”的消失有關。復旦大學計算系統生物學中心主任馮建峰表示，恰當、適度地宣泄憎恨，有助于心理和精神的調節，愛憎分明的人群患抑郁癥的概率可能低于不易產生憎恨情緒的人群。

動向

別讓精神病院成吸煙 “特區”

在美國，醫院是全面禁止吸煙的，但精神病專科醫院卻成為例外，因為一些團體認為，“煙草對精神疾病患者而言是有必要的?！苯诔霭娴摹缎掠⒏裉m醫學》雜志刊文批判了一些煙草商和團體所編造的謊言，積極呼吁政府盡快將精神病?？漆t院也列入禁煙的范圍。

發現

流感可引起嗜睡

一項發表在《神經學》雜志上的研究顯示，中國在2009年流行甲型H1N1流感以后，嗜睡的病例增加了3倍，但這應歸結于流感本身，而非接種疫苗所致。對154例嗜睡患者的診斷顯示，其中只有6%的人接種過流感疫苗。斯坦福大學的專家艾曼紐爾·瑪格奈特說：“這一研究結果顯示，流感本身可引起嗜睡?！?/p>