孩子生氣時,你要保持冷靜

在一次親子培訓課堂上，一位母親向我描述了她12歲的兒子：孩子一到青春期脾氣就變得特別大，你說一句，他頂兩句?；饸獗任疫€大!要是趕上他爸爸在家就更完了，他爸爸一兇，爺倆就開始一個賽一個了，恨不得把房頂都掀了!

這樣的事相信你也聽說過吧，先不去管這場“嗓門大戰”誰勝誰負，關鍵問題是：孩子情緒不好時，父母馬上擺出一副家長的氣勢，連嚇帶罵。就一定能收到效果嗎?如果你問心理學家的話，那么這個答案是否定的。

相反，我們更傾向于建議身為父母的您。當孩子生氣時。千萬要保持冷靜。

因為父母一旦以怒制怒，孩子就更有理由相信，他的憤怒是理所當然的，暴躁的爸媽誰受得了?既然老爸老媽態度惡劣，他也沒必要和顏悅色地回應。

所以，萬一孩子火冒三丈，開始激動起來時，父母千萬別隨之起舞。否則接下來只會吵得不可開交。

這時父母親的最高行為指導原則應是：他(孩子)越火，我(父母)越冷。

其一，情緒具有感染力，當父母保持冷靜時，這股情緒安定的氛圍也會逐漸對孩子起到，正面作用，有助于孩子恢復平和心境。

其二，您鎮定的處理方式，也是孩子觀察學習的好榜樣——“原來沖突還有這個解決之道!”您冷處理后的和平解決也使孩子對控制情緒心服口服，以后更有助于處理與同伴間的沖突。

“以靜制動”的成語相信諸位都聽說過，事實上。您會發現將它用在與孩子的溝通上也同樣有效!

各位老爸老媽，是不是已經確認看懂并學會了這一避免親子沖突的、超級好用的溝通密碼了呢？如果還不確定的話，不妨先做做下面的小練習。

(1)期末考試結束，孩子一進門就把考卷往地上一扔，摔門進房了。你拿起地上的卷子一看，58分……

不當的做法是：對著門大喊：“自己沒考好，還敢發脾氣，是不是又欠揍了!”

溝通良好的你則會說(請對照我們的建議)：“扔卷子不會把58變成85!你先緩緩氣兒，老爸待會兒和你一塊商量下次怎么把5和8調個位置?！?/p>

(2)周六早上要上書法班，可兒子卻怎么也不起床，還把被子一蒙，不耐煩地說：“哎呀，少去一天能怎樣嘛，我要睡覺!”

不當的做法是：把被子一掀，厲聲道：“我還管不了你了嗎？你給我馬上起來!”

溝通良好的您則會說(請對照我們的建議)：

“你不起床，不僅你最愛吃的蛋糕沒法吃，下周還要補這周的書法課，就沒法去游樂場了哦。真遺憾!”

(3)出差回來，你卻沒有買女兒最愛吃的糖，她生氣地說：“老媽最壞了，我以后再也不理你了!”

不當的做法是：發火地回答：“不就是糖嘛，學習怎么沒看你這么用心呀!”

溝通良好的您則會說(請對照我們的建議)：

“你不高興了？這話真讓媽媽有些傷心，本來還興高采烈地想送你另一個神秘禮物呢。”

學會了保持冷靜，您就會是孩子樂于傾訴心聲的好爸媽。

(上海 張怡筠)