泡溫泉并非人人適宜

溫泉水中富含多種有益于人體健康的微量元素，對治療神經痛、關節炎以及養顏美容、消除疲勞等具有一定功效，而且，溫泉無創傷、無毒副作用，更加迎合了現代人追求自然的要求。但泡溫泉雖好，也不是人人適宜。以下人群應慎入溫泉：

患心腦血管疾病者。溫泉的溫度較高，使人體容易大量出汗、心跳加快，心臟耗氧量增加。同時，由于泡溫泉時人體溫度升高。出水后溫度下降。一熱一冷，短時間內引起血管擴張和收縮，這些都是引起腦中風及心肌梗死的誘發因素。

糖尿病患者。糖尿病患者在血糖控制較好、比較穩定的情況下可以泡泡溫泉。如果血糖不穩定，在溫泉中容易出汗，造成脫水，引起血糖的變化。而且大多數的糖尿病患者，伴有周圍神經病變。手掌、腳掌感覺異常，易麻木，因此對溫度的敏感度較差，容易因為長久浸泡造成燙傷而自己不知。

有過敏性皮炎者。溫泉中的礦物質和微量元素具有一定的美容護膚功效，如果利用得當，溫泉還可以治療皮膚病變。但必須注意的是，皮膚有傷口、潰爛或皮膚有嚴重感染、霉菌感染的人，如香港腳、濕疹的患者，就不適合泡溫泉，因為這樣不但會污染水質，還會使傷口惡化。

懷孕初期和后期或來月經的女性。有研究證實?！案邿帷睂μ旱陌l育具有不良影響。另外，如果此時泡溫泉，陰道中正常的酸堿度與菌群生態會受到破壞，陰道很容易受感染。

癌癥患者。泡溫泉對身體消耗很大，由于癌癥病人體質虛弱，所以經不起水分、汗液流失太多的泡溫泉過程。

嬰幼兒。嬰幼兒應避免泡溫泉，因為他們對于水溫較不敏感，若皮膚長時間浸泡熱水，會將表皮脂質屑洗掉，使之失去隔絕保護效果，容易燙傷。年齡較大的寶寶的皮膚也不能長時間泡在溫泉里，否則會令其皮膚變得既干燥又發癢，搔抓之后容易造成皮膚粗糙、起疹，甚至破皮，變成毛囊炎。

(河北 吳姍姍)