音樂療法具有調理身心疲勞作用

音樂治病是中醫傳統療法之一。兩千年前，《黃帝內經》中就提出了五音五臟學說。音樂對人的身心具有顯著的調節作用。輕快的音樂，能調節氣息，使人舒適、愉悅、安寧；雄健有節奏感的音樂，使人精神振奮，心情舒暢。

一、西方醫學心理學研究顯示，人體正常細胞的生長、繁殖及內臟器官等都有特定的振動節律。那些使人感到舒暢的音樂，正好與人的生理振動節律合拍、協調，因而音樂能激活癌癥患者曾受抑制的正常細胞微振，使免疫細胞處于最佳狀態，以挫敗癌細胞，發揮抗癌抑癌作用。目前歐美同家已開始用音樂治療各種疾病，其中，在治療憂郁癥、心腦血管病以及治療惡性腫瘤等方面取得了可喜的效果，

二、現代醫學對音樂治療疾病給予了充分的肯定，并且發現音樂治療疾病有物理、生物、心理等多方面的作用。音樂歌聲是一種有規律的聲波振動，能協調人體各器官的節奏，激發體內潛能。因為人的軀體無處不在進行著振動，腦有電波似的振動。胃有蠕動，心臟有搏動。緊張和松弛，收縮和伸展，這些動作既有振動性，也有一定的節律，就像人的生物鐘一樣是有規律、有節奏的。當音樂的節奏、旋律和自己體內所感受到的節奏吻合時，你就會產生快感而漸漸進入一種使人變得心境平和、愉快歡樂的狀態之中。

三、運用音樂調節情緒，不僅可以聽，而且可以隨樂曲自我哼唱，哼唱，即有意識的、肌肉放松的哼唱歌曲，久而久之。會對身心有極大的好處，使人心曠神怡、胸懷開闊、精神放松。音樂治病的主要功能是心理醫學作用，在歌聲的作用下，提高神經細胞的興奮性，喚起積極、健康的情緒，可促進機體分泌一些對健康有益的物質，能調節血流量。增強免疫抗病功能，達到減少疾病和恢復健康的目的。

(山西 李華峰)