你的心“卸妝”了嗎

精心描繪的妝容固然美麗，但也需要每晚仔細卸妝，才能讓皮膚保持清潔并長期煥發光彩。漫長婚姻中的種種不良情緒，也需要你像化妝一樣隨時卸除，讓心情在素顏中飛一會兒，婚姻才能走得更長遠！

和熱戀期的完美情人相比，眼前的老公，哪個壞毛病讓你忍無可忍？

A．常和酒肉朋友鬼混

B．對你漠不關心

C．邋遢的生活習慣

D．像女人一樣喜歡碎碎念

2.假如你是張柏芝，你會不會在婚姻分崩離析之際跳出來揭露“內幕”？

A．不會，何必把內傷晾在太陽下？

B．為什么不呢？真相再難看，那也是真相！

C．也許會挑對自己有利的“內幕”公告天下

D．不會大張旗鼓，最多跟三兩閨密訴訴苦

3.如果給你足夠的空間布置露臺，你會在最適合觀賞日落的位置，安放哪一款休閑椅？

A．藤制涼椅

B．古樸的長椅

C．懸掛像是秋千的椅子

D. 柔軟的單人沙發

4.和老公爆發了嚴重的爭吵后，當晚你的睡眠質量更傾向于？

A．斷斷續續地時睡時醒

B．根本無法入睡

C．噩夢連連

D．呼呼大睡

5.遭到婆婆誤解甚至冤枉后，你會求助或遷怒于老公嗎？

A．會請他出面主持“公道”

B．會抱怨他出身于一個不講理的家庭

C．會連他一并責怪

D．會對他三緘其口

6.地鐵上被一個色迷迷的肌肉男吃了“豆腐”，而清瘦的老公懵然不知。你會？

A．忍氣吞聲，以免老公知情后在“武斗”中吃虧

B．高喊“老公，抓流氓！”——我們兩個人還打不過他一個？

C．自己用包包拍回去，根本不用麻煩別人

D．看當下心情再決定做何反應

7.和老公拌嘴后，一個人跟團旅游散心。大巴上酷似韓庚的小帥哥主動跟你搭訕。你會？

A．正經八百地告訴他，“對不起，我已名花有主。”

B．禮貌而疏遠地敷衍他

C．故意當著他的面兒，親熱地給老公打電話

D．有意和他親近，以報復老公

8.結婚周年紀念日，老公送你一條很俗氣的項鏈，你會？

A．輕描淡寫地掃一眼，便把禮物收起來

B．直言不諱地告訴他，“我不喜歡這個款式。”

C．歡天喜地地請他幫忙戴上，并真心地感謝他

D．淺笑打趣，“不如我們一起去專柜問問，看能不能換個更低調的款式？”

一塌糊涂型清潔度：20%

別看你看上去親切隨和、熱情開朗，但其實你的內心十分脆弱。發生了不愉快事件后，理智會提醒你要忍耐、寬容，你也以為自己掩飾得很好，卻不知你的言行舉止都泛著酸，點著火，一不留神就傷及無辜。

長期的克制與隱忍，使你身心受傷。運動不僅能使你從憤怒或悲傷的情緒中抽離，流一身香汗還能帶給你一個良好的睡眠。有情緒時先別急著壓抑或爆發，做個運動移移情。一覺醒來后，再回想那個小風波，你會發現它真的不足掛齒。

清爽怡人型清潔度：70%

你已經達到讓情緒“飛”的收放自如狀態，即使情緒激動地捏緊拳頭，你也能很快擺脫憤怒。只是，如此四平八穩的性格如同你波瀾不驚的生活，難免偶爾令人感到乏味。

一位優秀的喜劇演員說過：“人的優雅，關鍵在于控制自己的情緒。”但過于優雅的女人，往往是不可愛、不被愛的，比如查爾斯眼中的戴安娜王妃。借著每個月的“那幾天”，孩子氣一點，女人一點，任性一點，甚至霸道一點，也給壞情緒一個放飛的理由。

模棱兩可型清潔度：50%

你的脾氣猶如雷陣雨，來得快也去得快。哪怕身邊人只是提出一個善意的建議，都有可能讓急躁的你頃刻間變了臉色。不知你是否注意到，不管在辦公室、家里還是朋友圈，越和你關系緊密的人，好像越“怕”你？

人一生平均有十分之三的時間處于情緒不佳的狀態，但有智慧的人會克服它。為自己訂制一個“情緒周期表”吧，記錄下那些會令你欣喜或暴躁的時刻以提醒自己，“我前天為這事和老公翻臉。再為同一件小事發飆，太不厚道了吧？”

光可鑒人型清潔度：90%

作為一個高情商的智者，你已經練就了一身喜形無色的本領。你很少激動，對他身邊人的情緒也缺乏反應，感情生活平淡而拘謹，所以免不了被不了解你的人戲稱為“冷血動物”。

怎樣讓自己冷靜而熱血？建議你圍觀veggieg(王菲)和一號立井（李亞鵬）的互動微博，便知觀眾眼中的冷面女神，如何能在丈夫面前演好被疼愛的小女兒角色。如果實在不擅長表達內心的喜怒哀樂，那就向菲姐學習，通過吹學逗唱侃和貧，讓他感受到你的幸福和快樂吧。