淺析新時期大學生心理問題及預防和治療

摘要：新時期大學生的心理健康問題越來越受到社會的普遍重視。本文分析了新時期大學生心理問題的具體表現，努力探索高校如何幫助大學生及時有效地預防和治療，從而使大學生樹立健康良好的心理意識。

關鍵詞：新時期；大學生心理問題；預防；治療

中圖分類號：G444文獻標識碼：A 文章編號：1006-4117（2011）03-0225-01

大學生是新時期社會發展和進步的主要參與者。，學生素質的高低，直接影響這社會的走向和發展狀況。隨著當代大學生生活、學習、就業等方面競爭的加劇，大學生的心理問題也隨之變得越來越嚴重。分析大學生心理問題的具體表現，并及時有效地預防和治療大學生的心理問題，對促進大學生的心理健康有重要的意義。

一、新時期大學生心理問題的具體表現

（一）學習上的障礙

大學學習有別有高中學習，一些進入大學學習的學生，由于環境的變化，學習方法和學習目標的變化，教學內容量變多，教材選有了舍取，學生以自學為主，等一些列的變化，使得他們難免會產生困惑，迷茫的感覺。這樣一來，往往會使學習他們缺少學習的自覺性和主動性，學習目標不明確，于是不思進取，得過且過。心理上會有上學報到時的興奮，轉為苦悶，自卑，消沉。面對越來越大的學習壓力，產生焦慮，嚴重的便會出現心理問題。

（二）家庭經濟帶來的心理障礙

這幾年，隨著國家擴招政策的實施，大批的學生考上了大學。家庭經濟困難的學生越來越多。一些來自農村和貧困地區的學生，家庭為他們支付了高額的學費和生活費，他們肩負著全家人的希望。盡管國家為幫助那些貧困的孩子上學，設立了獎學金，助學金，困難補助等一些列的資助體系，學校也給貧困學生提供

勤工助學的機會，但由于貧困學生實在太多，經費又有限，得到資助的學生還是少數。這使得很多沒有得到資助的大學生心理負擔很沉重，深感苦悶和壓抑，不愿在集體活動或公開場合出現，甚至不交朋友，導致嚴重的心理問題。也有些學生因為自己家里經濟困難，造成心理失去平衡，經不住物質上的誘惑，從而走上犯罪的道路。

（三）人際交往障礙

當今社會，獨生子女居多，由于父母的對子女的過分溺愛，加上獨生子女從小缺少生活的磨練和相關的生活經驗，導致很多學生都以自我為中心，什么事情都要聽自己的意思，很難與其他人溝通，很多基本上與外界不交流，對來自外界事物總有抵觸和逆反心理。最后導致交往圈子很窄，缺乏基本的人際關系知識和技巧。因此，大學生經常在與人相處的時候，遭受挫折，陷入孤獨，迷茫，憤怒，逃避等心理問題。

（四）情感與生理變化導致的心理障礙

大學生正處于青春期，生理結構上日趨成熟，他們有了與異性交往的強烈愿望，有了性沖動和要求，但是心理上還沒有成熟，再加上沒有生活經驗，一旦在情感上受到挫折而感到郁悶，焦慮，情緒一落千長，不僅帶來了生活上的痛苦，甚至有產生報復，絕望等心理問題。

（五）就業困難導致心理障礙

近年來，由于高校擴招，社會競爭激烈，面對的就業難問題，大多數的大學生表現為對前途的茫然和擔憂，缺乏競爭意識，承受能力有差，加上社會上不正之風的使競爭不公平，機會不平等，使大部分大學生心里產生不平衡。一些同學雖然找到了工作，但是對工資待遇，工作環境和工作的發展前景心存擔憂。

二、高校該如何幫助大學生及時有效地預防和治療心理問題

面對目前，高校大學生心理存在的問題，高校該如何從最大程度上，及時有效地預防和治療大學生的心理問題，使他們保持健康的心理，全面健康發展，成為有用于社會的真正人才。筆者認為可以從以下幾個方面著手：

首先，高校應該加強大學生的人際交往教育，幫助學生建立良好的人際關系。針對大學生在人際交往上產生的心理障礙，及時加以耐心引導和幫助，以良好的心態去面對新的人際交往和復雜的社會環境。高校要積極培養大學生的人際交往方法和技巧。讓大學生學會信任，尊重，以誠相待，用真誠去和老師同學，以及社會上的人交流，以此去贏得別人的信任，尊重，同時獲得真正的友誼。

第二，高校要健全從事心理健康教育的教師隊伍。穩定的高校大學生心理健康教育工作隊伍是高校學生思想政治工作隊伍的重要組成部分。高校應按師生比配備從事心理教育的專業人員，同時要積極開展對從事心理健康工作教師的培訓，通過培訓不斷提高他們從事心理健康教育所具備的理論水平和專業知識。還要不斷加強隊伍的建設，使從事心理健康工作的教師樹立正確的心理健康意識，在培養和提高大學生心理方面發揮積極的作用。

第三，高校要正確應到大學生樹立正確的學習目標。幫助大學生客觀的認識自己，善于發現自己的長處，從自身實際出發，合理安排時間，做到勞逸結合，避免由于自己的期望過高或者過低造成心理上的焦慮。加強學生自主學習意識的培養和學習方法的培養。幫助學生改變高中時期的學習方法，提高學習的主動性，積極引導學生要講究學習技巧，提高學習效率，保持良好的學習態度和健康的學習心理。

第四，高校應該重視對大學生的心理教育，培養正確的戀愛觀念和科學的性觀念。積極開展性生理心理教育，加強性道德教育，教育大學生要正確處理好同學之間的戀愛關系。明確大學期間的首要任務是學習，使學生能夠正確處理戀愛和學習之間的關系。

第五，高校要努力營造寬松，向上的校園氛圍。開展豐富多彩的校園文化，充分發揮學生的才能，充實自己的業余生活，調節身心，提高學習效率。從而消除大學生的孤獨感，培養他們的合群意識和合作精神。

總之，大學生的心理健康問題是新時期高校人才培養中不容忽視的重要問題。心理健康教育是高校思想教育工作中最重要的任務之一，對大學生認識自我，完善個性起到很重要的作用。

作者單位：浙江越秀外國語學院國際教育學院

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