從武術健身操的推廣論我國高校武術教學改革

隨著教育改革的不斷深入可持續發展，我國高校武術教學改革也在不斷進行之中。武術是我國優秀民族傳統文化的代表，高校武術教學肩負著強化大學生身體素質和傳承我國優秀傳統文化的歷史使命，在新的歷史時期，武術教學要不斷推陳出新，順應時代發展和要求，針對新的問題不斷邁出新的步伐。近日，武術健身操在全國范圍內的推廣同時帶動著湖北省武術健身操的推廣，武術健身操套路的推廣無疑為我國新一輪武術教學改革提供了一定借鑒和啟示。

一、我國高校武術教學的瓶頸

1、教學出發點存在誤區。高校武術教學不僅起到引導大學生強身健體、自身防衛的作用，更是一種傳承我國優秀傳統文化的媒介。而現階段，我國高校武術教學簡單的將武術作為體育課的一種，過分強調其作為健身手段的作用，且沿用舊的武術套路內容、教學方法等，致使學生失去對武術的興趣進而引起學生對我國優秀傳統文化的誤解和質疑。這樣的現象在我國高校武術課上屢見不鮮，它值得我們深思，也同時是教學出發點存在誤區的表現。

2、教學內容較為單調。現階段我國高校武術教學內容呈現以下幾個特點。一是武術教學教材內容單一，沒有很好的關注個體差異與不同需求。在有限的教學時數內，往往要求學生學習過多的武術內容，而直接導致學生形成難以消化的“胃病”。二是武術教學內容側重點偏移，武術套路的重點多放在平淡無味的基本動作練習上，而沒有突出武術內在的攻防意識訓練和實戰格斗技術教學，這樣便直接導致學生對武術課興趣日漸低落。三是武術教師普遍忽視武術課教學的武術禮儀教學，武術禮儀之抱拳禮等都是武術重要文化內涵，更是繼承優秀傳統文化的重要窗口。

3、教學方法較為單一。普通高校武術教學在教學方法上普遍存在教法單一甚至死板的現象，不少武術老師一味地循規蹈矩，不知道如何進行方法創新。目前高校中的武術教學過程呈現兩種現象一是重視動作質量型，即以武術基本功基本動作開始，先把手型、步法、直擺性腿法，伸屈性腿法等基本功和套路中的難度動作進行教學，然后再學習套路。二是完成任務型，先把一些有關的基本功基本動作大致介紹一遍，即開始套路學習，這是目前普通高校較常見的一種形式，雖然學生能勉強完成整套動作，但動作準確性、規范性卻明顯不理想，使學生覺得武術動作有名無實，是“花架子氣““花拳繡腿”，這是學生對武術教學失去興趣的原因之一。

二、湖北省武術健身操推廣給予我國高校武術教學改革的啟示

1、以傳承民族傳統文化為出發點。武術教學中高校大學生體育課教學的重要組成部分，它和其他體育課程有著本質的區別。田徑、籃球、排球、足球等眾多體育項目都是基于西方競爭化體育思想的產物，而武術是東方以和為貴思想的結晶，因此，我國高校武術教學改革的根本出發點是樹立正確的民族傳統文化保護觀，將這樣的理念貫穿于武術教學套路中。眾所周知，高校是文化的重要與源泉地，大學生有良好的知識架構和自己的思維視角，在此情況下，高校武術教學能夠以傳承民族傳統文化為出發點，不僅是投學生所好，也是為國家為民族做成應有的貢獻。

2、吸納新的元素，激發學生興趣。湖北省武術健身操是典型的將傳統武術和多種元素類型的健身操融合于一體，活潑可愛易學，容易激發學生的興趣和對鍛煉身體的積極性。健身操融合健身和健美于一體，從美的角度讓學生感知鍛煉身體的重要性；武術則是中國傳統文化的瑰寶，是老祖宗留下的國粹，既能防身又能健心勵志。健身操和武術的結合無疑讓美學、健身、技擊、哲學四者融為一體，因此目前全國范圍尤其是湖北省的武術健身操推廣活動為我國高校武術教學改革吹來了東風，讓高校武術教學改革有了新的突破點。此外，高校是學校體育的最高層次，是學生學習的重要一站，是學校到社會的轉折點。大學又處于身心較為成熟的青年時期，是接受教育、自我完善和實現個體社會化的最佳階段因此，在高校武術課的教育中，著重借助武術內容培養學生的終身體育能力與習慣，樹立終身體育觀念，具有重要的戰略意義。

3、推陳出新，教學方法新嘗試。結合武術健身操在全省范圍內的推廣和各地學生的喜愛得知，高校武術教學改革要立足現實，推陳出新，勇于嘗試新的教學方法。基本功基本動作及動作組合的練習要貫穿在整個教學過程中。根據由易到難、由簡到繁、循序漸進的原則，以基本功和基本動作入手，后教學拳術及相關內容。由于武術教學時數有限，教師應認真分析教材，針對性地選用有關基本功和基本動作，并在每節課的準備部分將基本功基本動作應用于游戲中來進行練習，不僅調動了學生的興趣，提高專項運動素質，提高基本動作規格，而且是掌握武術套路，拳術，提高技術水平的基礎，達到運用自如的程度。

參考文獻：

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