意拳當先冠華夏——記當代著名武術家姚承光

文/謝永廣

姚承光演練意拳勾掛樁。

1953年，姚承光出生在北京一個富有濃厚武學氛圍的家庭，父親姚宗勛乃意拳宗師王薌齋的衣缽傳人。王老曾對宗勛先生題詩贈扇，賜名“繼薌”。姚承光小時候身體較弱，因此從8歲起便在父親嚴格督導下習練意拳，到十四五歲時體質已大有改觀，進而又學試力、發力、推手等。此時的姚承光在與比自己年齡大的師兄們推手時，也能運用技術將對方發放出去。他領略到了意拳的奧妙，練功也由被動變為主動，再加上父親的親自指導，功夫自是日益精進。

然而就在此時“文革”爆發了，以教拳為生的父親失去了教拳的自由，全家沒有了經濟來源，生活陷入困境，但是父親仍堅持讓承光練拳，不許中斷一日。父親要求承光早上4點必須起床練功，白天無論多累，晚上仍要站樁、試力。十年如一日，姚承光持之以恒。“文革”過后，姚宗勛先生雄心又起，他要培養中國意拳的中流砥柱。于是姚承光和父親的其他弟子姚承榮、崔瑞彬、武小南、劉普雷一起，每日接受近8小時的強化訓練，站樁、試力、發拳、推手、散手，這種簡練而凝重的單線條的生活一直持續到1985年。

1985年父親去世，姚承光突然成熟了許多。以前在父親強有力的臂膀之下，意拳事業的現在與未來似乎不用他過多考慮，而現在他感受到了肩上的重擔。

“承光，你不練意拳則罷，要練則必須成為最棒的，因為你是姚宗勛的兒子”。父親鏗鏘有力的肺腑之言時刻激勵著姚承光，他又沉浸在了日復一日的刻苦訓練之中。從1985至1994年的十個春秋過去了，姚承光完成了由拳手到拳術家的飛躍，他下定決心：在未來的人生道路上，自己要專注、忍耐、自強不息，為完成父親未完成的事業，為中國意拳沖出國門、走向世界而奮斗不息！

“拳術是一門科學，若隨世俗庸夫之見，為名利而隨波逐流、欺世盜名，所得者僅一己之私利，所失者乃拳術之真髓，而且人格喪盡，此非做學問者所為”。這是父親生前經常教導承光的話。面對意拳的現狀，為了正本清源，將科學系統的意拳公之于世，1994年姚承光毅然辭去公職，在國內外友人、武術界同仁的大力支持下，經過多方努力成立了武館，從此踏上了一條“弘揚國粹，發展意拳”的風雨之路。

經過50年的訓練和17年的教學實踐，姚承光總結了一套科學系統的意拳教學訓練體系。他認為：站樁是身體在相對靜止的微動狀態下求取渾圓力，試力是在身體處于位移的緩動狀態下求取渾圓力，而發力則是在身體處于疾速運動的狀態下求取渾圓力。既然意拳的基本功都是身體在不同狀態下求取渾圓力，我們就可以在站樁有了感覺之后就練習試力，進而過渡到發力，將基本功訓練同步進行。各項基本功有了基礎后則要將實作訓練推上日程，與基本功結合起來進行練習，在實戰中檢驗基本功，從基本功訓練中提高實戰水平，使它們相互檢驗、相輔相成，這樣有利于總體水平的提高。當年姚宗勛先生習意拳僅用3年時間就代師比武、替師授藝，其進步神速的奧秘盡在于此。

在教學實踐的同時，姚承光還十分注重意拳理論方面的研究，先后在《武魂》、《武林》、《拳擊與格斗》、《搏擊》等武術雜志上發表了數十篇有關意拳的理論研究文章，并整理了父親姚宗勛先生的著作《中國現代實戰拳學——意拳》“養生篇”和“技擊篇”兩冊，由中國計量出版社出版發行。他還將珍藏了多年的姚宗勛先生的珍貴的錄音資料整理成《中國意拳——一代承前啟后的拳學大師姚宗勛》VCD紀錄片、《紀念姚宗勛先生誕辰九十周年》DVD光盤，配有姚宗勛先生大量的歷史性照片、影像以及文字手稿等珍貴的資料，由北京中國科學文化音像出版社出版發行。與此同時他還著有《中國意拳追蹤函授教材》（中英文雙版）、《一擊必殺》（英日文版）、《中國意拳系統教學光盤》（中英文雙版）等意拳系統教材，在香港出版《意拳功法》（一、二）、《意拳推手》、《意拳養生》四盤教學錄像帶，在日本出版《意拳——基本功法》（日文）、《意拳實戰》（日文）教學錄像帶兩盤，并在北京體育大學出版社出版的《意拳心法》、《意拳功法》、《意拳散手》和《意拳推手技法匯綜》四本著作中擔任技術顧問。

1982年姚承光在強化期間進行沙袋訓練。

自1996年起，在有關領導及武術界同仁的支持下，姚承光先生先后組織了“中日首屆意拳、太氣拳學術研討會”、“紀念王薌齋先生誕辰115周年學術研究會”及“紀念姚宗勛先生誕辰90周年學術研討會”，并同意拳同仁探索性地推出《意拳推手、散手競技比賽規則》（草案），成功舉辦了一系列意拳推手、散手競技比賽，加強了意拳學術交流，為意拳走向職業化作出了積極的貢獻。

“曾經滄海難為水”，為了弘揚薌老絕學、先父遺愿，姚承光披荊斬棘，風雨兼程。

也許是為了履行對父親的承諾，也許是太摯愛意拳了，40多年來姚承光從未放棄過對意拳事業的追求，國內外多家報刊都相繼報道過他的事跡。意拳已深深地融入他的血液、鑄入他的靈魂，意拳就是姚承光的生命！

在任北京市武協意拳研究會會長及武館館長的同時，姚承光先后被聘為貴州意拳研究會名譽會長兼技術教練、河南開封意拳研究會名譽會長、山西長治意拳研究會名譽會長、遼寧旅順意拳研究會名譽會長、山東煙臺牟平區意拳培訓中心技術顧問、國家海洋信息中心意拳養生技術顧問及北京大學、河北工程大學等多所大學武術協會顧問。他還擔任著香港意拳學會技術顧問、香港姚氏意拳研究會名譽會長，日本橫濱、東京、大阪太氣拳研究會技術顧問，法國巴黎技擊協會技術顧問，波蘭意拳學院名譽院長兼總教練，歐洲意拳聯合會名譽會長，韓國意拳協會名譽會長，日本京都宗勛武館名譽館長，韓國宗勛武館名譽館長，俄羅斯意拳研究會名譽會長，加拿大渥太華意拳研究會名譽會長。

從1985年起，姚承光就先后應邀到山西、山東、貴州、四川、天津、河南、河北等省市推廣意拳。1988年，他應香港意拳學會之邀赴港講學達半年之久，推動了意拳在香港的發展。1992年，他應日本太氣拳研究會之邀，攜藝東渡扶桑講學授藝，完善了日本太氣拳理論與技術體系。2001年11月，他應意大利意拳組織邀請，赴意講學。2004年、2005年他先后兩次去韓國講學，2007至2010年先后4次去俄羅斯莫斯科講學，為意拳走向世界再辟一片新天地。與此同時，每年港、澳、臺及日本、法國、美國、意大利、奧地利、英國、瑞士、德國、韓國、俄羅斯、波蘭、加拿大等海外意拳組織都要組隊來北京學習交流。

處在當前文明轉型的時代，對意拳文化遺產的保護和宣傳是當前意拳門人共同的使命和責任。從2008年8月起，姚承光就開始了申報意拳為非物質文化遺產的工作，經過不懈的努力，意拳在2009年10月被列為北京市第三批非物質文化遺產保護項目。意拳終于得到了國家的支持和認可，每一位意拳同門都為之振奮，這是歷史賜給意拳的一個嶄新的發展契機。在申遺成功之際，姚承光感慨地說道：“意拳申遺成功首先是意拳同門共同努力的結果，同時更要感謝各級領導的大力支持。作為當代意拳傳人，我們任重道遠，意拳同門一定要抓住意拳被列為非物質文化遺產的契機，精誠團結，勇于實踐，為意拳更大的發展而努力。”

2011年，姚承光還有很多想法要去實現。他要在美國成立分館，10月要出版自己的意拳專著和意拳推手、散手教學光盤。明年4月是姚宗勛先生誕辰95周年，為了促進交流、增進友誼，今年11月份起他就要開始籌備運作一次意拳界的盛會。

每當提起意拳，姚承光總是這樣說:“我一生選擇了一項艱辛而光榮的事業，雖然付出了很多，但面對意拳，我無怨無悔……”