大學(xué)生體質(zhì)健康跟蹤測(cè)試分析

陳 俊 (運(yùn)城學(xué)院體育系,山西運(yùn)城044000)

大學(xué)生在校4年的學(xué)習(xí)生活中,只有前2年要參與學(xué)校開(kāi)設(shè)的體育課程的學(xué)習(xí),那么大學(xué)生在結(jié)束體育課程學(xué)習(xí)前后,其體質(zhì)健康狀況是否發(fā)生變化。為探討該問(wèn)題,筆者分別于2009年和2010年對(duì)運(yùn)城學(xué)院2008級(jí)2420名學(xué)生的體質(zhì)健康進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和分析,以便掌握學(xué)生體質(zhì)健康變化情況,為強(qiáng)化高校體育課程建設(shè)和激勵(lì)學(xué)生自主參加體育鍛煉提供參考?運(yùn)城學(xué)院院級(jí)教學(xué)改革基金項(xiàng)目 (JY-2009015)。。

1 研究對(duì)象和方法

1.1 研究對(duì)象

運(yùn)城學(xué)院2008級(jí)學(xué)生2420名。按照 《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》要求進(jìn)行身高、體重、肺活量、握力、立定跳遠(yuǎn)和臺(tái)階試驗(yàn)的測(cè)試并評(píng)定成績(jī)。

1.2 研究方法

1)數(shù)理統(tǒng)計(jì)法 針對(duì)連續(xù)2年對(duì)2008級(jí)學(xué)生體質(zhì)健康的測(cè)試結(jié)果,采用SPSS13軟件對(duì)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析。

2)文獻(xiàn)資料法 通過(guò)查閱相關(guān)文獻(xiàn)資料了解體質(zhì)健康研究現(xiàn)狀。

2 結(jié)果與分析

2.1 測(cè)試綜合結(jié)果等級(jí)分析

大學(xué)生體質(zhì)健康總體評(píng)價(jià)表如表1所示。從表1可以看出,2010學(xué)年的優(yōu)秀率和良好率分別比2009學(xué)年下降了3.5%和6.3%,而不及格率卻上升了3.7%。造成上述現(xiàn)象的原因主要有2個(gè)方面:①學(xué)生修完體育課后,由于沒(méi)有體育課考試的壓力,對(duì)體質(zhì)測(cè)試的重視程度下降。②大學(xué)3年級(jí)專(zhuān)業(yè)課程繁重,導(dǎo)致學(xué)生參與體育鍛煉的時(shí)間減少,使其體質(zhì)健康總體下降。總之,與學(xué)生缺乏自主體育鍛煉有密切關(guān)系。

表1 大學(xué)生體質(zhì)健康總體評(píng)價(jià)表

2.2 身高體重指數(shù)評(píng)價(jià)等級(jí)分析

身高體重指數(shù)是評(píng)價(jià)人體形態(tài)發(fā)育水平和營(yíng)養(yǎng)狀況及身體勻稱(chēng)度的重要指標(biāo)[1],大學(xué)生身高體重指數(shù)等級(jí)評(píng)價(jià)表如表2所示。從表2可以看出,2009學(xué)年的學(xué)生中有30.7%的學(xué)生的身體形態(tài)有待改善,特別是肥胖、超重的學(xué)生比例達(dá)到17.6%,而2010學(xué)年的學(xué)生中肥胖、超重比例達(dá)到21.8%,其比例存在明顯上升趨勢(shì)。

表2 大學(xué)生身高體重指數(shù)等級(jí)評(píng)價(jià)表

大學(xué)期間,學(xué)生的身體發(fā)育已進(jìn)入成熟階段,形態(tài)指標(biāo)趨向相對(duì)穩(wěn)定。但隨著生活水平的改善,學(xué)生飲食的攝入和消耗不平衡是造成學(xué)生身體形態(tài)超標(biāo)呈上升趨勢(shì)的一個(gè)重要原因;其次,隨著大學(xué)生生活方式的改變,上網(wǎng)等娛樂(lè)活動(dòng)大量增加,體育鍛煉明顯減少,從而使消耗減少,多余能量轉(zhuǎn)變?yōu)橹?最終導(dǎo)致學(xué)生中肥胖、超重的比例增加。

2.3 身體機(jī)能和素質(zhì)評(píng)價(jià)分析

大學(xué)生身體機(jī)能和素質(zhì)評(píng)定等級(jí)統(tǒng)計(jì)表如表3所示。從表3可以看出,反映身體素質(zhì)中爆發(fā)力的立定跳遠(yuǎn)成績(jī)和耐力素質(zhì)的臺(tái)階試驗(yàn)成績(jī)[2],在2009學(xué)年與2010學(xué)年的測(cè)試結(jié)果中呈顯著性差異,表明大學(xué)生結(jié)束體育課程學(xué)習(xí)后,其身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力明顯下降。由于在開(kāi)設(shè)體育課期間,學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣與愛(ài)好自主選擇體育課程,有效地滿(mǎn)足了學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的需求。另外,高校規(guī)定 《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測(cè)試成績(jī)應(yīng)占體育課程成績(jī)的相應(yīng)比例,客觀上促使學(xué)生主動(dòng)參與課外鍛煉,增進(jìn)了學(xué)生的健康水平。所以,在開(kāi)設(shè)體育課期間,學(xué)生的身體機(jī)能及素質(zhì)指標(biāo)較為穩(wěn)定。在大學(xué)體育課結(jié)束后,學(xué)生忙于繁重的學(xué)習(xí),而學(xué)校對(duì) 《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施辦法的執(zhí)行力度不夠,諸如成績(jī)達(dá)不到良好以上的學(xué)生不能參與評(píng)模、評(píng)優(yōu)等措施未能很好的落實(shí),使學(xué)生對(duì)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》不重視,致使學(xué)生課余自主鍛煉時(shí)間明顯減少,從而出現(xiàn)學(xué)生的各項(xiàng)身體機(jī)能及素質(zhì)指標(biāo)呈明顯下降的趨勢(shì)。

表3 大學(xué)生身體機(jī)能和素質(zhì)評(píng)定等級(jí)統(tǒng)計(jì)表

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

大學(xué)生結(jié)束體育課程學(xué)習(xí)后,學(xué)生身體形態(tài)指標(biāo)的正常比例下降,身體機(jī)能及素質(zhì)指標(biāo)也呈下降趨勢(shì)。造成上述現(xiàn)象的主要原因是:①高校對(duì) 《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的執(zhí)行力度和學(xué)生對(duì) 《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的重視程度不夠,導(dǎo)致學(xué)生體育鍛煉嚴(yán)重不足。②飲食結(jié)構(gòu)和生活方式不合理。

3.2 建議

1)應(yīng)采取有效措施保證體育課堂的教學(xué)效果能夠得到很好的延續(xù),在體育教學(xué)中應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生 “終身體育”的思想,注重傳授鍛煉身體的方法,此外,還可以在體育課程結(jié)束后,在高年級(jí)開(kāi)設(shè)體育選修課以及將 《標(biāo)準(zhǔn)》成績(jī)納入到學(xué)生常規(guī)考核中,對(duì)學(xué)生的體育鍛煉觀念起到一個(gè)引導(dǎo)作用,從而有效的激勵(lì)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉,提高學(xué)生健康水平。

2)通過(guò)加強(qiáng)體質(zhì)測(cè)試的實(shí)施辦法的行政監(jiān)督力度,把體質(zhì)測(cè)試的成績(jī)?cè)u(píng)定結(jié)果與學(xué)生的相關(guān)學(xué)分、獎(jiǎng)學(xué)金、評(píng)優(yōu)評(píng)模等聯(lián)系起來(lái),促使學(xué)生積極進(jìn)行體育鍛煉。

3)學(xué)校應(yīng)盡可能提供體育鍛煉場(chǎng)所并積極組織不同院系和班級(jí)進(jìn)行各種體育對(duì)抗比賽,為學(xué)生搭建進(jìn)行體育活動(dòng)的平臺(tái),進(jìn)而有效吸引學(xué)生參與各種體育活動(dòng)。

4)開(kāi)展身體保健和營(yíng)養(yǎng)知識(shí)講座,讓學(xué)生多了解相關(guān)方面的知識(shí)并督促其運(yùn)用于日常生活中。

[1]王政,陶玉流,張宏成.大學(xué)生體質(zhì)健康水平跟蹤研究 [J].山東體育科技,2008,30(4):90-92.

[2]吳平.學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試指標(biāo)三學(xué)年跟蹤研究分析[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào),2007,30(8):1077-1079.