淺談快樂體育在中等專業學校排球教學中的應用

摘要：要在排球教學中實施快樂體育，就要結合專項特點，結合體育教學原則和方法，精選教材，合理安排強度，不斷提高教師教學水平，讓學生真正樂在其中。

關鍵詞：快樂體育；排球教學；應用

“快樂體育”首先出現于20世紀70年代的日本，80年代初傳到我國。快樂體育教學遵循體育教學的基本規律，在教學中以學生為中心，將運動項目和運動技術作為一種游戲手段，其樂趣是體驗運動后的快感，從中提高技術，明白道理。他是以學習進步和學生的身體愉快為基礎，是一種深層的心理快感。他是以教師“樂教”、學生“樂學”為中介，強調情感、興趣、創造和能力培養，達成學生體育教育的主動學習，把面向終身體育視為自身的目標。因此在中等專業學校中實行快樂體育教學顯得尤為重要。

我校07級排球專項教學的教學總時數為24學時。將快樂體育引入到排球專項教學中，可以讓學生在短時間內了解更多的排球知識，掌握排球技術水平，以培養其終身體育能力為目標，達到增強體質的目的。那么，如何在排球專項教學中實施快樂體育，本人經過多年體育教學實踐，結合我校體育教學實際情況和專項特點，科學地借鑒“快樂體育”的思想和方法，為“快樂體育”構想在我校排球教育中的運用提供一個新的認識平臺。

一、注重學生在體育教學過程中的主體地位

傳統的體育教學論過分強調教師的主導作用，認為學生只是一個需要教育的客體，只能被動地接受體育教師的教育培養，把“講解、示范、練習、糾錯、鞏固”貫穿到整個教學過程中，這樣就導致了學生主體地位的喪失，自覺性、積極性受到很大的限制，以至于不能激發與維持學生學習的動機，不能體驗到滿足需要的樂趣，學生也不會進行有效的學習。快樂體育十分重視體育教學過程中學生的主體地位，在教學過程中，充分強調學生的主體地位，充分發揮學生的主觀能動性，激發學生對體育的興趣。快樂體育理論認為，重視學生的主體地位，激發和維持學生學習的興趣與動機是提高教學效果的手段。我在排球專項教學中，在了解學生從事體育學習的基礎、追求目標、個性心理、學習的方式方法后，利用“快樂體育”教育思想與方法，以學生為教學主體，進行集體講解、巡視輔導及特殊情況、特殊對待的教學方式。例如：在學習上手正面傳球時，由于學生的身體素質、協調能力以及理解能力的差異，出現掌握技術動作的快慢現象；在教學過程中，通過談話了解心理活動，通過觀察了解原因，通過練習了解問題，根據技術動作要求逐漸修正錯誤。因此，在教學中不僅要因材施教，更要因人施教，積極地引導并鼓勵學生；教師只有最大限度適應學生的需要，才能取得良好的教學效果。

二、建立和諧的師生關系，調動學生的積極性

體育教學是雙向多邊、復雜的活動，體育教師在掌握教學方向、進度和內容的基礎上，利用自己良好的思想品德、豐富的知識、高超的運動技藝、活潑生動的形象教育和影響學生，在教學中發揮主導作用。學生是學習的主體，其學習目的、態度、動機、積極性、身體狀況、興趣、思維能力、情緒等都直接影響教學效果。快樂體育特別強調體育教學中師生之間、學生之間雙向的信息交流，和諧的師生關系是教師順利施教的重要條件，是調動教與學雙方積極性的一種內驅力。首先，教師不是以教材代言人的身份來教授學生，而是在教學過程中加強學習指導，使學生的“要我學”轉變成“我要學”。其次，要經常與學生互動、參與練習、共同游戲，與他們交朋友、進行交流，消除學生在教學過程中所產生恐懼、焦慮等心理障礙，而樂于接受教師的教學教育影響，并對教師所教課程產生興趣以至愛好，以達到使教師樂教，學生樂學，最終教學活動在和諧的氣氛中完成，促進教學目的的實現。通過排球專項教學實踐證明，學生真正需要的是老師帶著他們玩，老師的親力親為能全方位給學生以身教影響，并能充分體現出體育課的教育意義和作用。通過老師角色的適當定位，有利于建立新型的師生關系，促進師生的感情交流，為實現學生全面和諧發展奠定基礎。

三、結合實際，選擇教學內容

隨著排球教學實踐的發展，對課內與課外排球活動一體化的研究，對排球教學內容的選擇，手法與方法的更新，考核與評價標準的制定等方法的探討，必將推動排球教學改革的深入。排球的技戰術內容較多，而且要求很高，在短時間內，不可能每樣都教，所以在教材的選擇上就很重要。在選擇教學內容時不僅要適合學生的身心特點，同時還要考慮學生的學習興趣，以滿足他們對現代排球運動的心理需要。在安排教學內容時，根據我校學生年齡、身體素質及教學場地條件等實際情況；確定以墊球技術、上手傳球技術、正面扣球技術和下手發球技術結合各種腳本移動為重點學習內容，可以多安排課時；而上手發球、跳發球、跳起扣球和攔網技術等作為一般學習內容，可以安排一些課時。在技術動作的教學中，以變化的練習內容，提高學生控球能力；結合教師的肯定和鼓勵，學生不斷超越的自豪感，使他們的練習積極性更高。而后結合多人（3人以上）的分組練習，既能提高技戰術水平，又能鍛煉相互協作能力，更能提高學生的練習興趣。對重點內容，要反復練習，使學生能合理運用，在教學比賽中可以較好發揮。

四、掌握循序漸進的教學原則，讓學生輕松愉快的學習

循序漸進是要采取適應年齡階段的、學生易于接受的教學方法與形式進行教學，使學科的知識成為這一學習階段的學生所能理解、掌握的知識。排球運動是在包括墊球技術、傳球技術、扣球技術、攔網技術以及各種腳步移動等攻防的轉換配合中完成的。在教學時如果一開始就進行分組的配合練習，學生就很難熟練掌握合理的技術動作，以至于錯誤百出，產生焦急情緒，使學習積極性受挫，甚至產生畏懼的心態。因此，在攻防轉換配合技術的學習時，應以個人練習和單項技術練習為主，如對墻的自墊球、自傳球以及扣球技術練習，到個人技術動作掌握得較為熟練時再進行兩人或多人的攻防轉換配合技術練習。

五、了解排球運動，讓學生懂得欣賞高水平的比賽

排球運動經過100多年的發展與變革，已經進入一個新的時期，在發展速度，提高力量，增加變化，全面發展，有所特長的基礎上向更高層次，更高水平邁進。當代排球運動朝著全面、高度、快速和多變的方向發展，強攻與快攻結合，后排與前排結合等手段，使戰術組合更具個性化，發揮整體優勢，其強強對抗，快速多變的技戰術，無不令人為之著迷。隨著排球技戰術的發展，排球規則也在不斷地演變，規則的變化使得比賽更緊張激烈、扣人心弦。中國女排的“五連冠”以及之后的奧運會和世界女排大賽中精彩絕倫的表演，讓人嘆服。讓學生充分了解排球運動的發展史、現代排球運動、排球規則及中國排球運動的輝煌成績，無疑更能激發他們學習排球的熱情，得到一種心靈的享受。娛樂排球運動的盛行，使其具有廣泛的群眾性。排球場地設備比較簡單，室內、室外、沙地、草地等都可以作為球場；既可以隔網對抗，又可以圍成圓圈墊來傳去；比賽規則容易掌握，好變通。運動量可大可小，人員組合、年齡、性別不限。使排球運動成為最受人歡迎的體育項目之一。

六、對抗性練習讓學生在快樂中得到鍛煉

排球比賽雖隔網相爭，但也具有激烈的對抗性。攻防不斷轉換，扣球與攔網、發球與接發球都體現出限制與反限制的關系，這也是排球運動的魅力所在。對促進健康發展，增強身體素質，培養英勇果斷、機智靈活、頑強拼搏的良好品質和競爭意識，都有很大的作用。同時排球比賽又是一項集體配合的項目，每一個技術環節都能體現出團結協作的精神，好的進攻配合便于撕破對方防線，好的攔網配合又打下了反擊進攻的基礎。因此，排球運動能很好地培養學生團結協作精神。在教學中一定要突出這一基本特點。

七、充分發揮教師的主導作用

教學要授之有趣，使學生在學習過程中能得到愉快的情感體驗和運動體驗，產生強烈的學習愿望。教師規范、優美大方的示范動作，無疑能讓學生得到一種享受，通俗易懂的講解，課程內容安排合理，練習手段方法多樣，更能吸引學生學習。在教學過程中，教師可以根據學生的特點，因材施教。對不同的學生提出不同的要求，盡量使每個學生都能享受超越的喜悅。比如在墊球教學中，對掌握技術較差的學生，經常采取鼓勵與啟發的方式，不斷地提醒他：你已經有了很大的收獲，自墊球的次數在不斷的提高！同時指出他在練習中的不足之處，這樣就使得他更有興趣進行不間斷的練習，提高學生的學習效率，激發學生的學習熱情，以達到提高技術和鍛煉身體的目的。

八、鼓勵，讓學生從成功中體驗快樂

法國教育家第斯多惠說：“教學的藝術不在于傳授的本領，而在于鼓勵、喚醒和鼓舞。”體育教學中教師應經常運用肯定、鼓勵、尊重、信任的語言，對學生的行為表現進行評定，給其以鼓勵。鼓勵性評價能使學生改變消極的心態，增強其參與的信心和主動性。例如：你的技術及控球能力已經有了很大的提高，如果按技術要求再改正一些個人習慣動作，效果會更好。如果有所改進，應及時肯定其改正態度，鼓勵其進一步的改正，已達到熟練掌握和運用技術動作。合理地運用鼓勵方式，激發學生學習的強烈動機，使其產生更大的學習興趣。除此以外，還可以通過競爭等方式，設定高、中、低標準，使學生在超越自我、戰勝他人過程中享受達到目標的快樂和獲得成功的喜悅。

九、結束語

快樂體育教學遵循體育教學的基本規律，它不是教師和學生的隨心所欲，自行其是，也不是遷就學生的個性需要，在教學中以學生為中心，將運動項目和運動技術作為一種游戲手段，其樂趣是體驗運動后的快感，從中提高技術，明白道理。由于快樂體育教學給體育課注入了內在神韻，所以學生的注意力、觀察力也在學習體育的過程中得到提高。所以，在排球專項教學中實施快樂體育，可以更好地激發學生學習興趣，有利于學生掌握技戰術，有利于養成體育鍛煉的習慣，有利于終身體育思想的培養。

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