天灸可以治療體質病

人的體質可以分為九種:平和體質、氣虛體質、陽虛體質、陰虛體質、痰濕體質、濕熱體質、淤血體質、氣郁體質、特稟體質。但是，從中醫角度看，除了平和體質被視為健康表現外，其余8種體質都可發展為亞健康甚至疾病狀態。

今年天灸，南方中西醫結合醫院推出針對各種體質的保健療法，并針對日常生活保健予以指導。

1.氣虛體質

發病傾向：平素體質虛弱，衛表不固易患感冒;病后抗病能力弱，易遷延不愈;易患哮喘、內臟下垂、慢性疲勞、過敏癥等病。

膳食建議：性質平和，偏溫而容易消化的食物，平時應注重調理脾胃，適當進補。

天灸處方：肺俞、氣海、足三里等。

2.氣郁體質

發病傾向：抑郁癥、失眠、慢性疲勞、乳腺病、月經不調、更年期綜合征等病。

膳食建議：多吃具有行氣解郁、消食醒神作用的食物，避免吃難消化的食物。

天灸處方：肝俞、膽俞、內關等。

3.陽虛體質

發病傾向：發病多為寒證，或易從寒化，易患慢性腎病、慢性腹瀉、陽痿、月經不調等病。

膳食建議：應進食易消化、富有營養、屬溫熱性質的食物，以助溫補脾腎。

天灸處方：腎俞、命門、脾俞、關元等。

4.陰虛體質

發病傾向：平素易患有陰虧燥熱的病變，或病后易表現為陰虧癥狀;易患慢性胃腸疾病、糖尿病、慢性咽炎、口腔潰瘍、甲亢、失眠、便秘、更年期綜合征等病。

膳食建議：以清淡易消化、甘寒性涼、滋補腎陰的飲食為宜。戒煙酒，遠肥膩厚味、燥烈辛辣之品。

天灸處方：三陰交、照海、太溪、志室等。

5.痰濕體質

發病傾向：易患肥胖、冠心病、糖尿病、高脂血癥、高血壓病、脂肪肝、痛風、月經不調、腦中風、慢性支氣管炎等病。

膳食建議：多吃清淡的天然食物、蔬果，多攝取能夠健脾利濕、宣肺化痰的食物，遵守“五低一高”的原則(低熱量、低糖、低鹽、低脂、低蛋白、高纖)。

天灸處方：脾俞、肺俞、中脘、豐隆等。

6.濕熱體質

發病傾向：易患痤瘡、慢性胃腸疾病、黃疸、尿路感染、前列腺疾病、慢性婦科炎癥等。

膳食建議：飲食宜清淡，多吃新鮮蔬果及甘寒、甘平的食物，多攝取有助于清熱化濕的食物。

天灸處方：大椎、曲池、陰陵泉等。

7.淤血體質

發病傾向：易患慢性頭痛、腫瘤、腦中風、冠心病、頸肩腰腿痛、月經不調、前列腺疾病等。

膳食建議：應多吃甘平、甘溫及有活血通脈作用的食物，烹煮時也可加入蔥、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、胡椒等辛溫之品調味。

天灸處方：肝俞、膈俞、足三里等。

8.特稟體質

發病傾向：過敏體質者易藥物過敏，或易患如過敏性鼻炎、花粉癥、異位性皮膚炎等過敏性疾病;遺傳疾病如自身免疫性疾病等。

膳食建議：宜性質平和、清淡而偏溫的食物，多吃補養肺氣的食品，可降低過敏的發生。

天灸處方：肺俞、脾俞、腎俞、命門等。