扣籃技術(shù)在比賽中的作用和運用

摘要：研究的主要目的是扣籃在比賽中的作用和運用，為以后的籃球教學(xué)和訓(xùn)練提供依據(jù)。研究方法：查閱資料法、臨場技術(shù)統(tǒng)計法、分析法和數(shù)據(jù)處理法。統(tǒng)計了17場比賽，得到了扣籃總數(shù)和平均數(shù)、在得分中所占的比例，以及在比賽中扣籃技術(shù)的運用方式。研究得出，扣籃技術(shù)在比賽中已經(jīng)成為了一種比較重要的得分手段；運用方式和方法多種多樣；技藝性強，受到運動員和球迷的廣泛喜愛。

關(guān)鍵詞：籃球；扣籃作用；運用NBA

1 前言

籃球運動發(fā)明于1891年，當(dāng)時籃筐高度就被規(guī)定為3.05米，從那時起，籃球運動就處于“地面”與“高空”、高度與速度的爭奪中。地面優(yōu)勢主要體現(xiàn)在速度上；空中優(yōu)勢則主要體現(xiàn)在各種高空技術(shù)，其中最具代表性的就是扣籃。高大且彈跳好的球員能夠持球高于籃筐把籃球灌進籃筐里面，這種技術(shù)在現(xiàn)代被公認為是最穩(wěn)定、最難于防守并且非常鼓舞士氣的得分方式。

到目前為止，國內(nèi)關(guān)于扣籃技術(shù)運用的研究還較少，僅僅研究了扣籃技術(shù)的使用方法和與其有關(guān)的身體素質(zhì)的發(fā)展和訓(xùn)練，而對扣籃在比賽中的作用和運用的研究還基本屬于空白領(lǐng)域。本篇論文就是研究論述扣籃在當(dāng)今比賽中的作用和運用，為后來的關(guān)于扣籃的研究提供理論依據(jù)。

2 研究對象與研究方法

2.1研究對象：2010-2011賽季NBA常規(guī)賽比賽的球隊。

包括：熱火隊、湖人隊、凱爾特人隊、馬刺隊、小牛隊等相對較強的球隊和火箭隊、太陽隊、掘金隊、爵士隊、勇士隊、76人隊等水平中等的球隊以及國王隊、雷霆隊、活塞隊、步行者隊、雄鹿隊等相對較弱的球隊。

2.2研究方法：文獻資料法——查閱專業(yè)文獻期刊和網(wǎng)上相關(guān)文章。

臨場及觀察技術(shù)統(tǒng)計法——對10/11賽季NBA的17場比賽（直播和錄像）中的扣籃技術(shù)運用進行統(tǒng)計。

分析法——對統(tǒng)計數(shù)據(jù)運用專業(yè)理論進行分析。

數(shù)據(jù)處理——運用SPSS軟件包對數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計學(xué)處理。

2.3信度檢驗：統(tǒng)計的17場比賽中，經(jīng)重復(fù)觀看錄像及搜集資料得出，可信度達到98%以上。

3 結(jié)果與分析

3.1扣籃技術(shù)在比賽中的作用。

3.1.1扣籃得分所占全場總得分的比例。

扣籃在比賽中是最穩(wěn)定的得分方式，運用次數(shù)較多。

第一：從技術(shù)層面上講，在當(dāng)今籃球比賽中，由于運動員身體素質(zhì)和各項技術(shù)水平的提高，防守強度越來越大。而扣籃技術(shù)是一項最接近籃筐的高空技術(shù)，并且出手點高于籃筐，球進筐口才會離開手，并且有很強的沖擊力，不容易被蓋帽，受到干擾的程度很低，也很容易造成防守隊員的犯規(guī)。

第二：從數(shù)據(jù)上看，在統(tǒng)計的17場比賽中，總的扣籃數(shù)達到157個，平均每場9.2次，而失誤（即未得分也沒造成犯規(guī)）數(shù)為9個，僅占總數(shù)的6%，同時未直接得分造成犯規(guī)罰球率也高達61%；同時，扣籃進球數(shù)占總進球數(shù)的比例為11%，出手次數(shù)占總數(shù)的6%。

得分方面，17場比賽扣籃總得分達到297分，包括三次兩罰一中和4次2+1。場均扣籃得分約17分。扣籃總得分占全部得分數(shù)（3432）的9%。

這些數(shù)據(jù)證明，扣籃得分成功率極高，并使用次數(shù)較多，已經(jīng)成為了一種重要的得分手段。

3.1.2各位置扣籃次數(shù)及得分

扣籃出現(xiàn)初期只是大個子的專利，只有身高較高的球員才有扣籃的能力。發(fā)展到現(xiàn)在，隨著運動員身體素質(zhì)的普遍提高，小個隊員也可以利用良好的彈跳能力完成扣籃，并且比大個子球員做得更加優(yōu)秀，可以完成很多高難度的空中動作，扣籃更加具有觀賞性，也使得扣籃技術(shù)得到普及。

在NBA中，幾乎每一個球員都擁有扣籃能力，從1號位到5號位，每個位置的球員都在比賽中有扣籃的表現(xiàn)。通過對17場比賽的統(tǒng)計，得到了五個位置的場均扣籃數(shù)和扣籃得分數(shù)。（見表2）

數(shù)據(jù)顯示，雖然比賽中扣籃得手中的大部分還是5號位內(nèi)線高大隊員，但是3號位小前鋒隊員已經(jīng)超過了4號位大前鋒的扣籃數(shù)，并且一號位組織后衛(wèi)每場也有多于1次的扣籃進賬。這說明扣籃已經(jīng)不再是一種高難度的技術(shù)而成為了一種普遍的通用的得分手段。

3.1.3扣籃是一種技藝性強的技術(shù)

扣籃技術(shù)擁有它獨有的特性：煽動性、侵略性、藝術(shù)性和技巧性。這些對球迷有極大地吸引力和煽動性，每一個扣籃都能引爆全場球迷的熱情。

籃球比賽需要的不只是技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)配合，堅忍不拔的精神和高昂的斗志也會成為左右比賽勝負的因素。在諸多的鼓舞士氣方式——搶斷、蓋帽等方法中，扣籃是其中最有效地方式之一。

3.2扣籃技術(shù)在比賽中的運用

3.2.1個人技術(shù)扣籃在比賽中的運用

這種方法表現(xiàn)在，在基本沒有隊友協(xié)助的條件下憑借個人能力獲得扣籃。例如，外線接球后在無人掩護的狀態(tài)下自己突破進籃下完成扣籃；內(nèi)線接外線傳球后利用背身單打或者轉(zhuǎn)身等技術(shù)完成扣籃。

從表3可以看出，個人能力完成扣籃的次數(shù)高于配合獲得的扣籃機會，占總扣籃數(shù)的23%。這是由于NBA比賽的特殊性，它具有防守3秒的規(guī)則，比賽中采取的防守陣勢基本上是人盯人，籃下空位較大，這樣可以充分發(fā)揮球員的個人能力，也給扣籃創(chuàng)造了機會，提高了比賽的觀賞性。

3.2.2扣籃技術(shù)在配合中的運用

配合扣籃的方法多種多樣，常見的有擋拆、切入、返跑、突分、快攻和空中接力等。在比賽中何種配合扣籃運用的次數(shù)見表3。

1.擋拆——內(nèi)線隊員給外線拿球隊員打掩護，在其移動后迅速轉(zhuǎn)身內(nèi)切，形成2打1，接隊友傳球后扣籃。

2.返跑——指球員利用假動作晃開防守人向另一側(cè)跑動獲得接球機會。

3.切入——傳球給隊友或者隊友持球時，利用加速、返跑、掩護等方法擺脫防守人切入內(nèi)線接隊友傳球后扣籃。

4.快攻——是最容易產(chǎn)生扣籃機會的方式?？旃ヅ浜现校话闶嵌啻蛄慊蛘叨啻蛏俚那闆r。在多打少時，可以用快速傳球、假傳真上迷惑對手，也可以用突破分球給跟進隊員扣籃。

5.空中接力——最震撼的扣籃方式之一，外線控球隊員采用高吊方法把球傳至籃筐附近，扣籃隊員跳起接球直接把球灌入籃筐。這種方法需要兩名隊員除了要求精準的傳球和較好的彈跳能力之外，更需要兩人有非常好的默契才能完成精彩的空接扣籃。例如魔術(shù)隊的特克格魯和霍華德等。

從表3可以看出，配合扣籃中除了快攻以外，運用最多的是切入，這種配合需要隊員有較好的意識和視野以及準確及時的傳球。

4 結(jié)論與建議

扣籃技術(shù)已經(jīng)成為了當(dāng)今籃球比賽的主要得分手段之一，其觀賞性強，具有鼓舞士氣和吸引觀眾的作用。在比賽中的運用方法多種多樣，并且難于防守，成功率高，容易造成犯規(guī)。

建議以后的籃球訓(xùn)練中把扣籃列入訓(xùn)練項目，在各種青少年籃球訓(xùn)練營中普及扣籃知識，培養(yǎng)有能力扣籃的人才。深化對扣籃的研究，從理論上支持扣籃技術(shù)的發(fā)展。

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