手機(jī):健康快設(shè)防

尹娜的手機(jī)壞了，送修的兩天里，她仿佛失了魂，時(shí)不時(shí)地掏口袋摸“手機(jī)”，還常隱約聽(tīng)到自己的鈴聲在響，同事們笑她得了“失心瘋”。老公說(shuō)這是過(guò)分依賴手機(jī)患了“來(lái)電綜合征”。

手機(jī)憂患豈止于此？生活中不乏因?qū)κ謾C(jī)金屬過(guò)敏導(dǎo)致接觸性皮炎者；還有一些喜歡用短信交流的朋友，頻繁按鍵，導(dǎo)致手指酸痛、麻木、腫脹等不適癥狀，甚至磨出水泡。

臟手機(jī)：增加疾病風(fēng)險(xiǎn)英國(guó)一項(xiàng)研究顯示，手機(jī)表面有大量細(xì)菌，使用時(shí)貼近耳朵和面部，可能引發(fā)暗瘡、丘疹、癤子、肺炎等多種疾病。另有學(xué)者對(duì)醫(yī)務(wù)人員的200部手機(jī)進(jìn)行研究，發(fā)現(xiàn)94.5%帶有細(xì)菌。但使用者也不必過(guò)于恐慌，平時(shí)只要重視定期清潔，使用時(shí)不要太靠近耳朵和面部，通話或收發(fā)短信時(shí)不要一邊按鍵一邊進(jìn)食，手機(jī)盡量專人專用，可減少疾病的入侵。

音樂(lè)手機(jī)：損傷聽(tīng)力美國(guó)疾病控制與預(yù)防中心調(diào)查顯示，12.5%的兒童和青少年（6~19歲）及17%的成年人（20~69歲），因MP3噪音過(guò)大而導(dǎo)致聽(tīng)力永久性損傷。如今，手機(jī)也是一款包括MP3功能的娛樂(lè)設(shè)備，走在大街小巷、坐在公交車上，到處都能看到青年人戴著手機(jī)耳塞聽(tīng)音樂(lè)，時(shí)間久了，必然導(dǎo)致聽(tīng)力下降。

3G手機(jī)：青少年近視導(dǎo)火索隨時(shí)隨地能上網(wǎng)的3Ｇ手機(jī)讓許多年輕人愛(ài)不釋手，包括部分中小學(xué)生，不管是課間休息還是上學(xué)、放學(xué)的路上，不是上網(wǎng)看影片，就是看電子書，有時(shí)半夜還要和同學(xué)交流。3Ｇ手機(jī)屏幕的字體大多只有米粒大小，長(zhǎng)期盯著小字看，對(duì)視力傷害很大。坐車、走路看手機(jī)，由于不停的晃動(dòng)，更容易引起眼部疲勞。手機(jī)發(fā)出的無(wú)線電波也會(huì)對(duì)眼睛產(chǎn)生一定危害，過(guò)度使用會(huì)引起眼部干澀酸脹，未成年人可能引起近視、斜視等眼部疾病。建議未成年人不要使用3Ｇ手機(jī)；成人盯著屏幕每次別超過(guò)半小時(shí)，中間要適當(dāng)休息，閉上眼睛按摩一下眼部、眺望遠(yuǎn)方、看看綠色植物等。如果眼睛出現(xiàn)了干澀、不停眨眼、酸脹的癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。