精子保衛(wèi)戰(zhàn)

“我們是丁克！”結(jié)婚8年尚無(wú)孕育跡象的小趙夫婦面對(duì)朋友們關(guān)愛(ài)的發(fā)問(wèn)，如此統(tǒng)一口徑。但在這“前衛(wèi)宣言”的背后，夫妻倆不知往醫(yī)院跑了多少次，檢查了多少回。“我怎么患了這么個(gè)病啊！”患有無(wú)精癥的小趙痛苦萬(wàn)分。

日前召開(kāi)的第五屆中國(guó)男科論壇上，相關(guān)研究數(shù)據(jù)顯示：過(guò)去5年，男性不育患者中無(wú)精癥、少精癥和弱精癥的比例都有所增加；我國(guó)男性的精液質(zhì)量正以每年1%的速度下降，降幅已達(dá)40%以上；精子密度、精子活力和精子活率都表現(xiàn)出下降趨勢(shì)；我國(guó)每8~10位男性就有1位不育。除了遺傳因素、性腺感染、獲得性睪丸損傷、免疫性因素等明確原因外，約70%的男性不育沒(méi)有明確的病因。但專家們一致認(rèn)為，導(dǎo)致男性精液質(zhì)量下降的罪魁禍?zhǔn)资枪I(yè)化帶來(lái)的不良影響和男性不健康的生活方式。他們呼吁，為了自己的子孫后代生生不息，男性最好馬上著手改變不健康的生活方式，保護(hù)好繁衍后代的精子。

預(yù)防疾病流行性腮腺炎、性傳播疾病、甲狀腺和肝臟疾病、糖尿病、腎功能衰竭等各種危害男性生育能力的傳染病和慢性病，均可導(dǎo)致不育，要積極預(yù)防。

學(xué)習(xí)性知識(shí)要從青春期開(kāi)始做好性教育和健康教育工作，掌握一定的性知識(shí)，了解男性生理特征和保健知識(shí)。如果發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時(shí)的變化，如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時(shí)診治。

遠(yuǎn)離各種損害現(xiàn)代工業(yè)發(fā)展造成的環(huán)境污染，使人類遭受多種毒性化學(xué)物質(zhì)的損害，同時(shí)也影響睪丸的生精功能，導(dǎo)致不育。如果您經(jīng)常接觸放射性物質(zhì)、高溫及毒物，一定要嚴(yán)格按照操作規(guī)定和防護(hù)章程作業(yè)，千萬(wàn)不要疏忽大意。我們每天都被一大堆電子設(shè)備包圍，如移動(dòng)電話、空調(diào)、電子計(jì)算機(jī)、電冰箱、彩色電視機(jī)、電熱毯等，在使用和操作過(guò)程中可以釋放出不同波長(zhǎng)和頻率的電磁波。科學(xué)家觀察到，長(zhǎng)期在電子環(huán)境下工作或生活的男子，其睪丸內(nèi)生精細(xì)胞會(huì)發(fā)生嚴(yán)重異常，當(dāng)切斷電磁的影響，三個(gè)月后就可看到生精細(xì)胞發(fā)生明顯變化，并有精子產(chǎn)生；脫離電磁影響兩年后，其精子的質(zhì)量可以達(dá)到正常生兒育女所要求的標(biāo)準(zhǔn)。另外，產(chǎn)棉區(qū)的農(nóng)民不能大量食用粗制棉籽油，因?yàn)槊拮延退拿薹涌蓪?dǎo)致睪丸萎縮而造成不育。

保護(hù)生殖器官睪丸是一個(gè)很嬌嫩的器官，它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會(huì)影響精子的產(chǎn)生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免，如長(zhǎng)時(shí)間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。長(zhǎng)期穿著牛仔褲，會(huì)形成對(duì)陰囊與睪丸的過(guò)緊束縛，加上透氣性差，使局部散熱減少，引起陰囊溫度升高而降低精子的活力；牛仔褲阻礙局部血液循環(huán)，尤其不利靜脈血液回流，可造成睪丸瘀血而影響生殖能力。未婚育的男子經(jīng)常洗桑拿會(huì)增加不育的風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)樵谏Ｄ梅看舻臅r(shí)間過(guò)久，陰囊受熱太多會(huì)使精子減少，或者出現(xiàn)死精。

戒煙酒人的生殖細(xì)胞對(duì)煙、酒中的有害物質(zhì)特別敏感。研究表明，每天吸煙30支的男性，其精子存活率只有49%；經(jīng)常過(guò)量飲酒者，有70%的精子活力降低或發(fā)育不全。現(xiàn)代生活節(jié)奏快，各種競(jìng)爭(zhēng)也非常激烈，容易使人產(chǎn)生緊張、恐懼、抑郁、沮喪等不良情緒。這些不良情緒會(huì)抑制內(nèi)分泌功能，使神經(jīng)傳遞及性腺激素釋放受阻，從而抑制睪酮的正常產(chǎn)生，導(dǎo)致不育。

做婚前檢查婚前檢查可以早期發(fā)現(xiàn)異常，避免婚后的痛苦。結(jié)婚以后要經(jīng)常和妻子交流性生活中所遇到的問(wèn)題，互相配合，互相諒解，避免性功能障礙。