知名主持人王芳:做好媽媽從懷孕開(kāi)始

若世上有十分痛苦和麻煩，九分在孕育；若世上有十分快樂(lè)和驚嘆，九分也在孕育……做一個(gè)好媽媽，從懷孕開(kāi)始。

王芳是知名主持人，北京電視臺(tái)由她主持的《快樂(lè)生活一點(diǎn)通》《選擇》《誰(shuí)在說(shuō)》等多檔節(jié)目，深受百姓喜愛(ài)；她還是一家傳媒公司的總裁，要負(fù)責(zé)七八檔節(jié)目的制作；忙里偷閑的她考取了北京大學(xué)的藝術(shù)學(xué)碩士，去年還寫了一本暢銷書《我是愛(ài)情科代表》……

2011年4月26日，王芳接受了本刊記者的采訪。初次見(jiàn)面，她既親切又溫柔，可面對(duì)繁雜的工作時(shí)，瘦小的王芳顯現(xiàn)出巨大的能量—面對(duì)困難的勇氣和果斷的解決能力。

王芳的女兒已經(jīng)4歲了，想起自己4年前孕育生命的過(guò)程，王芳感嘆：“懷孕是女人一輩子最偉大的事情。”而這些懷孕感受，都凝結(jié)在她的新書《一個(gè)孕婦三個(gè)幫》里。在書里，她詳細(xì)記錄了懷孕過(guò)程中的心得、經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)邀請(qǐng)兩位專家對(duì)懷孕每一周的生理變化及飲食起居等加以指點(diǎn)，使得這本書成為孕婦的必備“工具書”。我問(wèn)她干嗎這么沒(méi)遮沒(méi)攔地“曝光”隱私？她回答說(shuō)：“成長(zhǎng)應(yīng)該和大家一起分享。”

懷孕是人生最美麗的意外

2006年，王芳31歲，正處于事業(yè)的上升期。像這個(gè)城市里許多職業(yè)女性一樣，每天馬不停蹄地工作、進(jìn)取、升職、賺錢……不容許有任何暫停。此時(shí)，孩子意外光臨，讓她措手不及。盡管結(jié)婚四五年了，但在生孩子這個(gè)問(wèn)題上，夫妻倆從來(lái)沒(méi)有計(jì)劃過(guò)。

此前的王芳，一直喜歡有計(jì)劃的人生。

24歲那年辭去內(nèi)蒙古衛(wèi)視的鐵飯碗，只身漂到北京，靠自己的實(shí)力加入北京電視臺(tái)做主持人。5年時(shí)間，王芳成了《快樂(lè)生活一點(diǎn)通》欄目中家喻戶曉的“樂(lè)樂(lè)媽”。她的計(jì)劃里當(dāng)然還有一段幸福的婚姻，老公是博士生導(dǎo)師。婚后，老公整天在研究所忙活，王芳則在電視臺(tái)忙碌，夫妻倆經(jīng)常不著家。而這種有距離感的婚姻，對(duì)王芳而言更像是一場(chǎng)漫長(zhǎng)的戀愛(ài)。

知道自己升級(jí)為孕婦時(shí)，王芳已經(jīng)懷孕6周了。此時(shí)，王芳極力回想自己曾做過(guò)哪些不利于胎兒的事情，不想不要緊，一想竟覺(jué)得頭皮發(fā)麻。

有過(guò)兩次飲酒的經(jīng)歷，雖然只是兩瓶啤酒；沒(méi)能及時(shí)補(bǔ)充葉酸，因?yàn)獒t(yī)生建議孕婦在懷孕前3個(gè)月要補(bǔ)充葉酸，以保證胎兒的健康；最近的工作強(qiáng)度比較大，每天連續(xù)主持好幾場(chǎng)節(jié)目，還化著濃濃的彩妝；更慘的是，那段時(shí)間，王芳還和家人一起開(kāi)車從北京出發(fā)去爬黃山……凡此種種，都是懷孕大忌。此時(shí)，如果堅(jiān)持要孩子，孩子生出來(lái)會(huì)不會(huì)不健康？可如果不要的話，自己和老公的年紀(jì)都不小了，況且又是第一次懷孕。

王芳和丈夫?yàn)檫@個(gè)問(wèn)題糾結(jié)了很久，想到那些丟不開(kāi)的工作和自己懷孕初期的“劣跡”，王芳最終決定不要這個(gè)孩子。10月23日，王芳一個(gè)人悄悄去了北京婦產(chǎn)醫(yī)院檢查。之所以沒(méi)讓老公陪，是因?yàn)樗龘?dān)心萬(wàn)一孩子不好，不想讓家人跟著著急。

當(dāng)醫(yī)生把做B超用的涼涼的檢查液涂在王芳的肚子上時(shí)，她緊張地閉上了眼睛。

“咚咔！咚咔！咚咔……”一個(gè)聲音像火車開(kāi)過(guò)來(lái)一樣，由遠(yuǎn)及近，清晰有力。“這是什么聲音？”王芳好奇地問(wèn)。

“別看你長(zhǎng)得瘦，寶寶卻很健康。你聽(tīng)，心跳多有力！”醫(yī)生笑著回答。

那一瞬間，王芳不禁淚流滿面，這就是孩子的心跳啊！此前的緊張、忐忑都被這個(gè)充滿誘惑力的心跳聲一掃而光。“寶寶，就算你是個(gè)傻子，媽媽也要定你了！”王芳默默告訴自己。

走出醫(yī)院，王芳激動(dòng)地拿著B(niǎo)超片子看了又看，摸著自己的肚子別提有多驕傲了。平靜下來(lái)，她才想起該給老公打個(gè)電話報(bào)平安。

當(dāng)晚，王芳就和老公興奮地商量起一系列問(wèn)題：孩子在哪家醫(yī)院生？什么時(shí)候開(kāi)始休產(chǎn)假？孩子出生后是婆婆帶還是媽媽帶……

“你現(xiàn)在就想這些問(wèn)題，會(huì)不會(huì)太早了？”老公問(wèn)。

“我是大齡產(chǎn)婦，自然要計(jì)劃周全，而且我要快樂(lè)地懷孕。”那一天，正好是王芳31歲的生日，她沉浸在初為人母的喜悅中，把這個(gè)孩子當(dāng)成是上天賜給她最好的生日禮物。那時(shí)的她還不知道，在懷孕的280天里，她遇到的困難遠(yuǎn)比她想的要多得多。

堅(jiān)持工作是不想得“孕傻癥”

既然懷孕了，就意味著可以放個(gè)大假。王芳美美地想，每天在香山腳下的茶館里，泡著普洱茶，曬著太陽(yáng)，寫寫文字……或者，可以在家學(xué)學(xué)古箏、練練毛筆字。

“你最好堅(jiān)持工作。”老公打斷了她的美夢(mèng)。

“你說(shuō)什么？你平時(shí)不是一直鼓勵(lì)我多休息少工作，照顧好家庭嗎？我現(xiàn)在想休息了，你又不讓。”王芳很不解。

“有報(bào)道說(shuō)，孕婦最好堅(jiān)持工作，否則容易得‘孕傻癥’，就是孕婦抑郁癥。因?yàn)楣ぷ鲿r(shí)可以和同事交流，心情比較舒暢。”老公拿著報(bào)紙給王芳看。

王芳之前也聽(tīng)別人說(shuō)過(guò)，懷孕時(shí)媽媽如果堅(jiān)持工作，肚子里的孩子接受的外界刺激比較多，有利于寶寶的智力發(fā)育。夫妻倆幾番權(quán)衡，王芳決定先不休假，堅(jiān)持工作到不能工作的那一天。

當(dāng)時(shí)，王芳正主持《快樂(lè)生活一點(diǎn)通》這是一檔以家庭情景劇為串場(chǎng)的節(jié)目，女主人突然“消失”幾個(gè)月顯然是不現(xiàn)實(shí)的。在與制片人溝通之后，王芳決定繼續(xù)主持節(jié)目，并把自己的孕期全過(guò)程展現(xiàn)給觀眾。

帶著身孕主持，這在當(dāng)時(shí)是很少見(jiàn)的。“我想在節(jié)目中把自己懷孕的一些反應(yīng)和感受告訴那些將要做媽媽的觀眾們，這樣能給他們一些幫助。”王芳說(shuō)到做到，這也讓我們?cè)陔娨暽峡吹搅艘晃幻利惗貏e的“準(zhǔn)媽媽”主持人。

懷孕15周時(shí)，有一天，王芳開(kāi)車上班。在等紅綠燈時(shí)，她突然感到肚子里仿佛有一排小蟲(chóng)子在爬行搬家，麻酥酥的感覺(jué)。過(guò)后，王芳回憶起來(lái)，才明白這就是第一次胎動(dòng)。

晚上，這種感覺(jué)又來(lái)了。王芳大喊：“快，快，動(dòng)了！”老公沖過(guò)來(lái)盯著王芳的肚子看了半天，“沒(méi)看到啊！”可王芳卻激動(dòng)得不得了。從那一天起，王芳徹底有了當(dāng)媽媽的感覺(jué)。然而，幸福過(guò)后，卻伴隨著難以想象的辛苦。

沒(méi)過(guò)多久，王芳做了例行的唐氏篩查，結(jié)果是“低危”，這意味著她可以不用做羊水穿刺。但王芳一想自己懷孕初期的斑斑“劣跡”，為了保證孩子能健康出生，和醫(yī)生商量之后，王芳決定做羊水穿刺。

羊水穿刺是一種孕期有創(chuàng)檢查，可以早期發(fā)現(xiàn)寶寶是否有重大疾病。檢查的過(guò)程中，需要用一根長(zhǎng)長(zhǎng)的針穿過(guò)孕婦的肚皮，抽取羊水，進(jìn)行培養(yǎng)。聽(tīng)著都覺(jué)得挺可怕的，老公擔(dān)心平時(shí)嬌氣的王芳受不了。可王芳卻格外堅(jiān)定：“都是快當(dāng)媽的人了，有什么好怕的？我要給孩子做好榜樣！”

那天，王芳讓閨蜜陪著去醫(yī)院，做了“恐怖”的羊水穿刺。王芳躺在病床上，看著細(xì)細(xì)的針扎進(jìn)自己鼓起來(lái)的肚子，像扎氣球一樣。這樣一想，王芳頓時(shí)放松了，原來(lái)并沒(méi)有想象中那么疼。王芳昂首走出了醫(yī)院，看到別的孕媽媽都是在老公的攙扶下回家，她笑著給她們打氣：“加油啊！孕媽媽們！”

和寶寶玩“胎教游戲”

在電視上，王芳總是一身白襯衣、牛仔褲的簡(jiǎn)單利落打扮。可私底下的王芳卻十分臭美。就連對(duì)肚子里的孩子，王芳和老公都期待一致，想要生個(gè)女兒，這樣好彌補(bǔ)自己當(dāng)年“沒(méi)有布娃娃和裙子”的童年缺憾，可以盡情打扮她。

愛(ài)美的王芳決心要做一個(gè)時(shí)尚媽咪。在咨詢了醫(yī)生之后，得知化淡妝并不會(huì)對(duì)胎兒有所影響，她就照舊化著淡妝主持節(jié)目。

而為了讓自己產(chǎn)后還能穿上低腰褲和比基尼，從懷孕初期開(kāi)始，王芳就四處打聽(tīng)預(yù)防妊娠紋的好辦法。而總結(jié)出來(lái)的“防紋法寶”其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是腹部按摩和做“肚皮膜”。肚皮膜是王芳自制的，用橄欖油配面粉拌勻后，在洗澡前10分鐘涂在肚子上，洗澡時(shí)再?zèng)_掉就行了。

許多孕媽媽在孕期都會(huì)狂吃狂睡不運(yùn)動(dòng)，體重飆升，遠(yuǎn)遠(yuǎn)走來(lái)像一座山。可王芳認(rèn)為既然要科學(xué)育兒，在懷孕過(guò)程中就需嚴(yán)格控制體重，懷孕全程的體重增長(zhǎng)不能超過(guò)25斤，這樣生孩子時(shí)不費(fèi)勁，生完孩子后也容易恢復(fù)身材。

不僅如此，愛(ài)美的王芳還在懷孕的時(shí)候拍了不少照片。比如站在臥室里拿著一束花、挺著肚子讓老公拍，還會(huì)和閨蜜去大學(xué)校園、公園拍照，這些照片都成了日后無(wú)比珍貴的回憶。更重要的是，在不斷的拍攝中，王芳感受到了樂(lè)趣和自信，將來(lái)好與寶寶分享。

由于老公工作很忙，經(jīng)常出國(guó)出差，所以在整個(gè)懷孕過(guò)程中，王芳都是獨(dú)自解決問(wèn)題。但她總覺(jué)得“自己并不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗”。懷孕初期的時(shí)候，王芳就很注重胎教，除了每天花兩小時(shí)聽(tīng)音樂(lè)和唐詩(shī)宋詞外，只要有空，她就和肚子里的孩子不斷地說(shuō)話。

“寶寶，春天來(lái)了，路邊的小草都綠了，你現(xiàn)在看不到這么美的風(fēng)景，媽媽幫你多看兩眼。”

“寶寶，你在干嗎呢？媽媽今天多吃點(diǎn)，你也要多吃點(diǎn)啊！”

下樓梯時(shí)，王芳有節(jié)奏地?cái)?shù)著“1、2、3、4、5、6……”變換體位的時(shí)候，王芳就說(shuō)：“寶寶，媽媽要起床了，準(zhǔn)備好了啊！”這是王芳無(wú)時(shí)無(wú)刻不在玩的“胎教游戲”。她說(shuō)：“別以為孩子在肚子里聽(tīng)不到，做媽媽的就偷懶。你跟孩子說(shuō)的時(shí)候，孩子都會(huì)聽(tīng)到、感受到，還會(huì)配合你。這樣有利于形成最初的交往模式，讓孩子習(xí)慣媽媽的溫柔語(yǔ)言。”

事實(shí)證明，王芳在孕期時(shí)的“話癆”行為確實(shí)有效，女兒出生后非常健康，不到一歲，就表現(xiàn)出了比同齡人強(qiáng)很多的語(yǔ)言能力。

盡管王芳一直積極暗示自己一定會(huì)順產(chǎn)，可在懷孕35周的時(shí)候，王芳早產(chǎn)了。由于胎兒臍帶繞頸，加上王芳的體型偏瘦、骨盆較窄，醫(yī)生建議進(jìn)行剖宮產(chǎn)。

直到現(xiàn)在，王芳還記得手術(shù)那一刻的疼痛。由于剖宮產(chǎn)不能打太多麻藥，怕滲入胎盤影響孩子，在半麻半疼之中，勇敢的王芳生下了一個(gè)健康的女兒。女兒的名字早就起好了，叫田婉蒙，結(jié)合了王芳和丈夫的出生地內(nèi)蒙古和安徽的簡(jiǎn)稱，寓意深刻、朗朗上口。小名就叫婉兒。

加點(diǎn)維生素T和維生素Y

經(jīng)歷了280天痛并快樂(lè)的懷孕過(guò)程后，王芳終于升級(jí)為正式的媽媽。

婉兒出生兩三個(gè)月時(shí)，王芳就給她辦好了護(hù)照，以便于隨時(shí)能帶她出國(guó)游玩；婉兒4個(gè)月大時(shí)，王芳就帶著她回了趟內(nèi)蒙古老家；婉兒5個(gè)多月大時(shí)，王芳帶著全家長(zhǎng)途旅行，去了河南、山西……

孩子這么小就帶著她到處亂跑，要是其他媽媽，肯定怕磕著碰著。可王芳覺(jué)得，孩子有適應(yīng)環(huán)境的能力，而且旅行回來(lái)的女兒更加健康了。

由于婉兒是早產(chǎn)兒，王芳總擔(dān)心她沒(méi)有安全感。在咨詢了心理專家后，王芳決定給女兒補(bǔ)充維生素T和維生素Y。所謂維生素T就是“touch”，即多撫摸孩子；而維生素Y就是“yes”，即多肯定和贊美孩子。

在王芳的精心養(yǎng)育下，婉兒表現(xiàn)出了樂(lè)觀自信、語(yǔ)言能力極強(qiáng)的一面。兩歲多就能背100多首詩(shī)、一口氣能數(shù)到30。

王芳依舊很忙，有時(shí)審片子審到凌晨?jī)扇c(diǎn)才回家。但早上7點(diǎn)，她一定會(huì)準(zhǔn)時(shí)起床送女兒去幼兒園；無(wú)論多忙，晚飯也盡量趕回家吃，吃完了，陪女兒玩一小時(shí)，再回單位加班。“雖然工作很忙碌，但我也要爭(zhēng)取做到有質(zhì)量地陪伴孩子。”這是王芳的育兒理念。

看到女兒常常喜歡用左手拿剪刀，王芳有點(diǎn)擔(dān)心，于是趕緊打電話問(wèn)老公：“你們家有左撇子嗎？”在得知沒(méi)有之后，王芳就和老公商量，晚上下班回家后如何有意識(shí)地引導(dǎo)婉兒。晚飯后，王芳隨意地說(shuō)：“婉兒，我們來(lái)做個(gè)剪刀石頭布的游戲好不好？不過(guò)，這個(gè)游戲有個(gè)規(guī)則，每個(gè)人只準(zhǔn)伸出右手。”

王芳是想告訴女兒，左手、右手都有它的功能，不能只用左手，不用右手，而是要協(xié)調(diào)交替使用兩只手。在王芳的引導(dǎo)下，婉兒可以輕松地使用左右手來(lái)做事情了。

中午吃飯的時(shí)候，婉兒還在看動(dòng)畫片。姥爺關(guān)掉了電視機(jī)，婉兒生氣地把花生全撒到了地上。王芳就跟女兒說(shuō)：“把花生全部撿起來(lái)，再來(lái)吃飯。”

女兒哭著不肯，王芳繼續(xù)說(shuō)：“你要是不撿的話，今天就別吃飯了。”這下，女兒有點(diǎn)怕媽媽了。“你知道自己錯(cuò)了，就去面壁反省，然后乖乖來(lái)吃飯。”王芳繼續(xù)“兇巴巴”地說(shuō)。過(guò)了一會(huì)兒，婉兒小聲地說(shuō)：“我今天錯(cuò)了，不該把花生扔到地上。”

看著婉兒把花生全都撿起來(lái)了，王芳立刻跑過(guò)去抱著女兒說(shuō)：“寶貝，你真乖。”一句贊美，讓婉兒很快忘記了媽媽之前的嚴(yán)厲，愉快地拿起碗吃飯了。

這就是王芳給婉兒制定的規(guī)則：“孩子總會(huì)犯錯(cuò)誤，家長(zhǎng)要做的不僅是批評(píng)，更重要的是批評(píng)過(guò)后的贊美。”

最近，王芳決定帶4歲的婉兒去美國(guó)迪斯尼玩。去之前，她在墻上貼了一張世界地圖，并在地圖上標(biāo)記出要去的地方。還說(shuō)：“從現(xiàn)在開(kāi)始，你每做好一件事，比如乖乖吃飯、收拾好你的玩具，媽媽就獎(jiǎng)勵(lì)給你一顆小紅花。等你有了20朵小紅花，媽媽就帶你去迪斯尼玩。”于是，婉兒每天都努力表現(xiàn)，終于攢夠了小紅花。后來(lái)母女倆在美國(guó)迪斯尼游玩的照片，都被王芳放在了個(gè)人博客上。有時(shí)，看著女兒的照片，王芳會(huì)心生感慨：“好媽媽從懷孕開(kāi)始，但養(yǎng)育孩子卻是一段漫長(zhǎng)的旅程，我愿意和女兒一起成長(zhǎng)。”