關于降血壓\\降血糖偏方的是與非

高血壓、糖尿病一直是中老年人的多發病，近年來還有低齡化的趨勢，于是怎么能夠降血壓、血糖，自然成了人們關心的話題。關于降血壓、血糖，民間流傳的偏方特別多，到底效果怎么樣，今天就拿幾種呼聲最高的偏方為您一一分析。

最大眾的降壓偏方—芹菜

芹菜是最具知名度的一種降壓食材，身邊有人患了高血壓，我們都會善意地提醒人家：“多吃點芹菜?！钡坪醪煌耸秤煤蠼祲盒Ч灰?，到底芹菜有沒有降壓效果？

在接診的病人中，確實有一些人說在服用芹菜汁兩周或者三周后血壓有所下降，但是一旦停服血壓又反彈回來。為什么會這樣呢？因為芹菜含大量鉀，而鉀對人體血管有一定的擴張作用，并且有助于鈉的排泄。如果長期服用含鉀高的食物，可能會對降低血壓起到一定作用。

但服用芹菜汁不是對所有人都起作用的。從西醫的角度說，器質性的高血壓患者（癥狀表現為血壓持續升高，并造成心腦腎等器官的實質性損害）喝芹菜汁，對于降血壓是有一定的輔助作用；功能性的高血壓（心腦腎均未受累及的單純的血壓升高）喝芹菜汁降血壓的作用是不明顯的。

最神秘的降壓偏方—羅布麻茶

高女士患有高血壓，她吃過用羅布麻制成的降壓藥，因此認為直接喝羅布麻茶也有降壓的效果。并且持有此觀點的人不在少數。

揭秘羅布麻

羅布麻盛產于羅布泊及其周邊區域，根據《本草綱目》《救荒本草》等古藥典籍記載，羅布麻有平心悸、止眩暈、消痰止咳、強心利尿的功能。

羅布麻是一種中藥材，市面有一些降壓藥就是用羅布麻和西藥制成的復方降壓藥。羅布麻的葉子泡水或者煎湯，據研究有一定的輔助降壓效果，但是僅對輕度的高血壓患者起作用，目前只能將它當做一種保健茶飲用。

最平民的降血糖偏方—茅巖莓茶

茅巖莓茶只賣9塊錢一斤，比許多茶葉都便宜，但網上一搜茅巖莓茶的效用，可了不得，好處非常多。但效果怎樣？通過實驗室試驗調查，服用茅巖莓茶前后，志愿者的血糖指數下降0.3%#12316;0.5%，效果微弱。

茅巖莓茶又名土家甘露茶，這種植物中富含黃酮。黃酮的主要作用是清除血液里的血垢、調節血脂、降低血壓和血糖。但是，目前并沒有確切的研究表明茅巖莓茶對降血糖、血脂有確切的療效。

最昂貴的降血糖偏方—亞麻籽油

亞麻籽油是近年來興起的消費風潮，不過，比起普通食用油，亞麻籽油顯得“高貴”了許多，基本一斤都在百元以上。不過，通過實驗室試驗調查，服用亞麻籽油前后，志愿者的血糖指數下降0.2%#12316;0.3%，效果并不明顯。

雖然亞麻籽油常常被商家標榜為綠色保健食品，但是它從來沒有在臨床上被證明有實際的降血糖功效。也就是說，目前亞麻籽油只是一種健康的保健飲品，而非降血糖的藥品。

小編提醒您：

高血壓、高血糖的致病因是多種多樣的，每個人又存在個體差異，而這些偏方的效果也是因人而異的。歸根結底，偏方只是起到一個輔助作用，對于高血壓、高血糖患者來說，任何偏方都不能代替藥物成為主力軍。對于很多民間傳得神乎其神的偏方，小編在此提醒：慎重選擇，切勿偏聽偏信影響健康。