過度手淫影響長高嗎

網站讀者山斑鳩留言說：我今年16歲，每天都手淫一次，已經兩年了，請問過度手淫會影響長高嗎?

答山斑鳩讀者：

從西醫角度講，適當手淫對身體是無害的，而且有調查顯示，成功人士中手淫比例高于普通人，是精力充沛的表現。但手淫時產生的懼怕、害羞甚至恐懼等心理，對青春期男性有一定傷害。

從中醫角度講，因為手淫會引起射精，適當手淫排出一定精液對身體無害。但如果頻繁手淫，腎精消耗過度，出現頭暈、耳鳴等癥狀，會對身體造成傷害。腎主骨生髓，腦為髓之海，手淫過度不但影響身體長高，還會影響人的精力。因此，手淫應該節制。

建議多參加社交活動，培養下棋、打球等有益身體健康的興趣愛好，以分散精力。