創建朋輩宿舍心理保健員的實踐探索

周碧蕾

（華南師范大學，廣東 廣州 510631）

創建朋輩宿舍心理保健員的實踐探索

周碧蕾

（華南師范大學，廣東 廣州 510631）

本文對創建朋輩宿舍心理保健員的相關問題加以論述。

朋輩宿舍；心理保健員；探究

目前，學?！合怠獙W生組織——學生宿舍四級級心理健康教育網絡是高校較為常見的體制，通過點線面進行交叉結合，一方面宣傳和普及心理健康知識，另外一方面也對于危機干預心理問題的發現與矯正提供了強有力的支撐。然而，在學校——院系——學生組織——學生宿舍四級心理健康教育網絡中，學校和院系層面的心理健康教育已基本完善，而學生宿舍這一層面則明顯沒有得到應有的規劃和發展，但這個層面往往是所有問題的初始源頭也是最容易最有效地開展心理健康活動的關鍵環節［1］。因此，如何通過發揮利用學生宿舍的作用，更好地完善四級級心理健康教育網絡，使該網絡能夠延伸到學生身邊，發揮其應有的作用，筆者將就這些問題加以探討。

一、朋輩心理咨詢概述

“朋輩”含有“朋友”、“同輩”的意思，“朋輩心理輔導”現在更多是指年齡相當、具有相同的價值觀、經驗和生活方式的人之間相互的心理安慰、鼓勵、勸導和支持的過程。它的主要培訓方式有：建立階梯式分層心理互助模式、開設心理健康教育課、開展朋輩心理輔導宣傳與互助、進行互助性心理激勵、暗示和輔導。朋輩心理輔導是一種特殊的心理健康教育的形式，是指非專業心理工作者經過選拔、培訓和監督向尋求幫助的年齡相當的受助者，提供具有心理咨詢功能的人際幫助的過程，被稱為“準心理咨詢”或“非專業心理咨詢”，理念包括：以“自助—助人—互助”為機制［2］。

二、朋輩心理咨詢的形式和特點

一名朋輩心理咨詢員必須具有傾聽同齡人的煩惱的技巧，同時以同齡人身份并運用所學的心理輔導知識對存在心理障礙的同學進行合理的勸導，幫助他們理智的分析問題，并給以真誠的安慰。作為一名朋輩心理輔導員還應該發揮“掃雷兵”的作用，為發現有心理問題的同學提供及時的幫助。朋輩心理輔導員的培訓形式以授課為主，輔以一些心理知識的講座、心理活動、心理電影觀摩以及團隊學習等各種形式。

三、建立朋輩宿舍心理保健員的必要性

首先，從朋輩宿舍心理保健員工作特點的角度看，朋輩宿舍心理保健員在主要工作是對周圍需要心理幫助的同學和朋友給予心理開導、安慰和支持，提供一種具有心理保健功能的幫助，它可以理解為非專業心理工作者作為幫助者在從事一種類似于心理輔導的幫助活動［3］。

其次，從學生的角度看，一方面，朋輩宿舍心理保健員在學習了一定的心理咨詢知識和輔導技巧后，對于幫助身邊的同學解決心理問題，使同學們樹立起正確的世界觀、人生觀和價值觀都有著積極的引導作用。另一方面，心理保健工作對朋輩宿舍心理保健員自身也是一個增長見識，鍛煉自己的好機會，在現實生活中遇到困難后可以利用學到的知識自己進行調整，逐漸提高和改善自我心理調節能力，提高人際溝通、情感交流的能力，從而積極主動參與到構建和諧校園的各項工作中去。

再次，從學校的角度看，建立朋輩宿舍心理保健員，一方面高校在成立心理保健員培訓組織，培訓心理保健員的同時，推動了高校心理健康知識的普及，有效提高了大學生的心理健康水平。另一方面高校大學生心理健康教育中心所擁有的專業心理輔導人員數量相對于校內幾千多名大學生的需求來說是遠遠不夠的，培養一大批非專業的朋輩宿舍心理保健員為廣大學生進行心理健康教育與輔導，能在很大程度上緩解專業心理保健人員不足和需求較大之間的矛盾［4］。朋輩宿舍心理保健員的建立不僅促進了學校心理保健工作的開展，緩解學校日益增多的學生心理問題與心理保健人員不足的矛盾，還為及早發現和診治學生心理疾病提供信息和幫助。

最后，從建立朋輩宿舍心理保健員推動和諧校園的構建角度看，構建和諧社會以成為當今社會的主旋律，而構建和諧校園是學校精神文明建設的目標，要實現這個目標，就需要每個大學生自身都能有一個良好的心理素質或調節心理問題的能力。建立朋輩宿舍心理保健員的一個重要目標就是通過輔導人員的輔導最終實現學生幫助學生［5］。朋輩宿舍心理保健員在學校建立一個和諧，安定的學習環境中發揮著重要的作用。

四、開展朋輩宿舍心理保健員的實踐探索

（一）規范管理，建立高效的朋輩宿舍心理保健員機制。以宿舍為單位，挑選一批性格外向、樂于助人同時比較敏感的同學擔任朋輩宿舍心理保健員。同時，通過制訂了朋輩宿舍心理保健員聘用辦法，嚴格規范朋輩宿舍心理保健員選拔。通過制度規范宿舍心理保健員的職責和管理，出臺《朋輩宿舍心理保健員工作守則》，《朋輩宿舍心理保健員職責》，《朋輩宿舍心理保健員月匯報機制》以及《朋輩宿舍心理保健員考核辦法》，形成一套運作便捷，規范管理的朋輩宿舍心理保健員機制。

（二）創新形式，開展朋輩宿舍心理保健員培訓。通過豐富的實踐，開展朋輩宿舍心理保健員培訓能更好地宣傳和普及心理健康的知識，增強同學們的自我認識，提高個人心理調試以及心理危機干預能力，增強團體凝聚力。這種交互式較高的團學基層組織心理輔導形式能在高校中實現范圍更廣、效用更高的心理管理系統建立，只要我們從學生的角度出發，提高培訓的參與度與影響力，我們不僅可以培養一批優秀的心理咨詢員，而且能健全校園心理咨詢體系［6］。

其一，團體培訓。團體培訓是常用的心理咨詢培訓方式，交互性強。輔導人員面對人數較多被輔導者，根據社會及團體動力的原理，運用適當的輔導技術，以協助個體實現自我了解、自我發展及自我實現的過程。利用團體內人際交互作用，促使朋輩宿舍心理保健員在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我、探討自我、接納自我，調整改善與他人的關系，學習新的態度與行為方式，以發展良好適應的助人行為［7］。

其二，專題講座。專題講座是一種學術感官較強的培訓形式，主要目的是讓學生認識心理學的相關基礎知識以及處理方式技巧。教學的方式并不限于枯燥的過于概念化的解釋，而更多地應用結合身邊的事例和因學生生活的環境而針對性講述。在我校的實踐活動中，舉行了多次專題講座。第一次講座圍繞《大學生常見心理問題識別與處理》的主題。經過第一次的培訓，同學們對心理知識和心理健康有了基本的理解，在此基礎上，我們開展了《朋輩心理咨詢常用方法及危機干預》，講解朋輩宿舍心理保健員常用方法以及如何進行心理危機干預。在培訓中，同學們認識到危機心理的形成和發展有其特殊的規律，作為一名朋輩宿舍心理保健員需要使用時效性、靈活性、方便性的咨詢策略來協助同學們適應與度過危機，使其盡快恢復心理常態。第三次講座的主題為《宿舍內部的人際溝通》。主講老師以實際案例出發，深入地剖析了人際交往技巧以及各注意事項。通過此次的培訓，學生認識到宿舍人際關系不和諧的常見主要原因，究其所因，掌握了宿舍人際溝通的技巧，同時也懂得了包容之美，贊揚之美。各學生干部深刻地總結了自己的平時行為以及宿舍交往中的不足之處。同時，前瞻性地提出了各自的解決方案，共同致力于建立和諧的宿舍、班級氛圍。

其三，題材電影展播。題材電影展播屬于一種輕松、益智的娛樂化實訓形式，但是不乏是一種較為創新的培訓方法。這種方式受到同學們的極大歡迎，借助電影本身的魅力，提高同學們參與培訓的積極性，同時，關于一些非常深奧的心理知識我們可以通過電影的鏡頭領悟其中的奧秘。

（三）及時反饋與督導，調研交流相結合。面向接受培訓的學員開展調研活動，了解同學接受培訓后的一些情況。舉辦各種形式的交流，讓心理咨詢師和同學互相分享各自的體會心得，達到心理咨詢中“督導”的作用。同時，及時地抽調部分同學到各高校心理咨詢機構進行學習參觀，更好地促進朋輩宿舍心理保健員的自身能力提升。

五、結論

朋輩心理輔導的方式是近年發展起來的一種特殊心理輔導方式，基本實現“助人自助，雙向受益”的目的。所以，在高校大力推廣朋輩心理輔導十分必要。在學校——院系——學生組織——學生宿舍四級級心理健康教育網絡中，通過發揮利用學生宿舍的作用，堅持以學生為主體，充分相信學生，放手讓學生參與，并加以積極引導構建靈活多樣的朋輩心理互助模式，有效創新朋輩心理輔導的工作機制，更好地完善此四級心理健康教育網絡，使該網絡能夠延伸到學生身邊，發揮其應有的作用，真正使高校思想政治輔導工作與心理輔導有機結合起來，使之發揮持之以恒的作用，為構建和諧校園構建打下堅實的基礎。

[1]俞國良.現代心理健康教育——心理衛生問題對社會的影響及解決對策.北京：人民出版社，2007:6.

[2]馬建菁.國外大學生的心理咨詢的特點及對我們的啟示.碩士學位論文，浙江：浙江大學.

[3]陳慶，童永炯.大學生心理干預新途徑：心理咨詢熱線電話的實踐與探索 [J].中國高等醫學教育.

[4]王小芳.大學生朋輩輔導與探析.碩士學位論文，臺灣:吉林大學.

[5]蔡秀娟，黃東，鮑金勇，唐軍梅.大學生朋輩心理的實踐與探析 [J].

[6]孫炳海，孫昕怡.朋輩心理咨詢模式在學校心理輔導中的運用.教育評論，2003（6） :49-51.

[7]顏農秋.朋輩心理輔導理論與技巧.廣州:中山大學出版社，2007:12.

Abstract：this paper specifies the necessity of providing peer dormitory and psychological health care members.

Key words：Peer Dormitory；Psychological Health Care Member

Constructing Peer Dormitory Psychological Health Care Member of the Practice Exploration

Zhou Bi-lei
（South China normal university Guangzhou Guangdong 510631）

B848

A

1008—6772（2011）01—0065—02

2010-12-23

周碧蕾（1984-），女，廣東汕頭人，華南師范大學輔導員、助教，研究高校學生思想政治教育和心理健康教育。