淺析乒乓球削球打法的技巧

吳憶秋

淺析乒乓球削球打法的技巧

吳憶秋

乒乓球的削球打法一直以來都是中國乒乓球打法中的中堅力量，許多乒乓球世界冠軍就是用削球打法取得冠軍的成就。培養乒乓球運動員時，要注重從青少年開始培養削球打法技巧，這是當前乒乓球訓練的重點。培養運動員快速移動能力是培養乒乓球削球打法的重中之重。

乒乓球;削球;技巧

我國的國球乒乓球經過多年的實踐比賽，出現了反拍拉弧圈、左推右攻、弧圈打法、兩面快攻等各種各樣的打法，呈現出百家爭鳴的局面。其中乒乓球的削球打法一直以來都是乒乓球打法中的中堅力量，許多乒乓球世界冠軍就是用削球打法取得冠軍的輝煌成就?？墒?，在最近的乒乓球比賽中，這種打法已經逐漸消失，在我國的乒乓球后備力量中小球打法更是很難看到。這種情況對于我國乒乓球事業的發展有很大不利影響。因此，我們在培養乒乓球運動員時，要注重從青少年開始培養削球打法技巧，這是當前乒乓球訓練的重點。培養運動員得快速移動能力是培養乒乓球削球打法的重中之重，這可使運動員在中臺和遠臺的削球中受益匪淺，有利于選手在比賽在充分發揮實力，為比賽勝利提供保障。

1 乒乓球削球打法技巧分析

本文將通過文獻資料、專家訪談、數理統計等方法對乒乓球削球技巧進行分析，從中找到削球打法的技巧。

1)直徑小的乒乓球速度高于直徑大的球速，這是早已被流體力學的實驗所證明，并且得到了中國體育乒乓球研究所在乒乓球選手實踐中的擊球的證實。并且還有定量的數據作為證據，表明直徑偏大的乒乓球的運動速度比直徑小的乒乓球速度降低了12%左右。這樣的變化就為乒乓球旋轉和落點的變化以及比賽整體戰略布局提供了必要保障。在最近的國際大賽中，隨著選手職業化程度越來越高，使得比賽的球速增加和旋轉力度增強，以致比賽回合有所減少，賽時變短，無法體現出雙方的戰術布局。但是如果使用大直徑的乒乓球，球速會有所降低，落點、速度、弧線和旋轉的力度的稍微變化都會使比賽節奏發生很大變化，比賽回合就會增加，賽時加長，比賽選手們就會有條件去考慮自己的戰略和戰術的布置，這就有利于規避削球選手的自身缺陷，這一點我們是有乒壇歷史為證的。所以，新賽制下使用的40毫米的大球是有利于削球打法的。

2)小直徑的球比打直徑的球的旋轉程度大，這是和證明速度實驗一起被證明了的事實。通過定量實踐證明直徑偏大的乒乓球要比直徑偏小的球旋轉度降低22%左右。這就對于攻球打法和弧圈打法的負面影響是很想當大的，而對于削球打法的影響有限。以旋轉度強和球速過快為代表的“小直徑球時代”使得削球選手越來越少，它會使選手反應不過來，外還要顧及命中率、跟不上賽場節奏、動作幅度小、揮拍加速的距離小等制約性因素勢必會導致削球質量的減少，使得削球選手感覺沒有發展空間。使用大直徑的乒乓球能使削球選手有足夠的反應時間，給選手反映、移位、引拍、準備擊球幅度和力量提供可能，還有一點是其對命中率的影響不大。所以，我們可以說“大直徑球時代”就是削球選手的時代。有選手已經證明了這一點。

3)由于國際大環境的改變下，使用大直徑球后，球的運行速度和旋轉度都會有所減低。以高速度和高旋轉度的弧圈打法已經失去其在小球時代的優勢。但是削球打法會因為使用大直徑球后乒乓球的運行速度和旋轉度降低而有足夠的時間給選手判斷和反應來球的方向和力度，采取最佳對策。旋轉度的降低會減少選手削球時壓力，容易取得賽場主動權，是選手接近球臺，依靠選手自身實力，打出有質量的好球。就單從理論上來講，在作用力方面，削球打發法和其他打發相比其作用力要大些。我們來根據削球發力主要是人體向下的作用力加肢體向下的重力以及球拍的重力之和;而弧圈(或快攻)發力是向上的作用力與球拍的重力之差。由此我們可以看到，在選手給球相等的作用力的條件下，弧圈打法的作用力要小于削球打法的作用力。還有就是從解剖學理論方面可以得出，人體機能向上發力比向下發力更不順暢、協調性也不佳。正是這一物理勢能我們可以得出的結論就是用大直徑求對削球比較有利。實踐證明，選手的反手發力再轉削球時球的大小對其影響不大。相反對手則是對球的速度和旋轉度有所減小。

4)速度較慢是削球打法的主要特點，正是這一特點就注定了削球打法不可能以速度取勝。更多的是依靠自身可攻可守、靈活變換的優勢來彌補速度和旋轉度的不足。所以，那種一舉定輸贏的打法是削球打法的大忌，這對于削球選手的對手也是一樣的。在使用大直徑球后，以上這種一舉定局的情況就很難出現，選手的接球率也大大提高了30%左右，彌補了削球選手進入狀態慢這一缺陷。比如，在世錦賽的比賽中削球選手朱世赫就是一個很好的例證，全場對手都以前幾拍速戰速決，但是朱世赫穩定和有挑戰的接球使對手被很好的控制，在進入相持階段后出現很多失誤。這除了要求削球選手具備極強的心理素質外接球率的增加也是削球選手制勝的法寶之一。

5)削球打法和其他打法相比較，其在技術上可削球、可攻擊、可弧形出擊;削球在步法上可左、可右、可前、可后;削球打法的球的飛行弧度也是可以直行、弧形、側拐及下沉;在策略上更是可守可攻，可做到步步為營，是對方沒有還手之機;在選手的心理上，削球選手沉著冷靜，善于防守，也可連續攻擊，靜和動都可以有一個穩定的比賽心態。比如，韓國選手朱世赫在第47界世界錦標賽中的表現就是削球打法的典型代表。在和我國選手對決中，朱世赫和馬琳從反手連續進攻到對沖三次后直接誒轉為正手拉板對沖。朱世赫的削球技術就體現出了優勢。

2 運動員削球打法注意事項

運動員需要樹立信心，有適當的步法基礎。

一、適當正確的步法能夠使運動快速進入比賽狀態，避免出現面對賽前緊張的狀況。由于乒乓球削球打法本身的特點，在選拔運動員時通常會著重考慮性格比較內向的苗子，因此，我們會看到，削球運動員在比賽是往往都善于后發制人，比賽越是進行到最后爆發力越強。對于運動員進入狀態慢這一通病，我們要通過樹立運動員信心和正確的步法練習彌補。

二、為布局戰術提供保障，平時步法的訓練是實踐比賽輸贏與否的基礎保障，一個運動員如果基礎訓練不過關就很難再賽場上取得主動權，就是再有技術和自身特點也很難贏得比賽。所以，基礎訓練和信心的培養有助于運動員更好的發揮實力并且將其靈活運用。

三、影響削球質量的因素。1)步法的移動是否迅速和一些板球的動作還原以及習慣調整自身身體重心。2)運動員的判斷能力和反應速度，運動員如果沒有對形勢的準確快速判斷就跟談不上削球的技術和力量。3)旋轉降低程度的多少削球技術關鍵，是在基于以上兩點之上，充分發揮其實力。

3 小結

乒乓球運動的不斷發展使得乒乓球的技術也得到了很大進步，“爭、搶、奪”的進攻性意識已經是乒乓球削球技巧的主要思想。對于乒乓球削球運動員加入沒有過硬的基本功和快步移位作為保障的話，就很難適應新制度下的乒乓球發展要求，特別是對乒乓球后備力量的訓練和乒乓球愛好者的技術水平提高有很大負面影響。在乒乓球比賽的新體制下，因為球速減慢、球的旋轉程度降低、接發球率的提高，使得比賽節奏變化加快，運動能夠保持一個穩定的心態，這都有利于削球打法的發展，使得以削球為代表的選手在比賽中取得較好成績。所以，我們有必要培養削球選手，加強注意乒乓球削球技巧的訓練。

［1］吳敬平.大球帶來了哪些變化［J］.乒乓世界，2000(12).

［2］黃耀東，蔡德亮.乒乓球削球技術的應用與發展［J］.湖北體育科技，2006(4).

［3］黃望清.乒乓球削球技術動作的解剖學分析及訓練方法［J］.安徽體育科技，2001(1).

［4］顧 楠，劉雅玲.對乒乓球多球訓練方法的探討［J］.中國體育教練員，2006(3).

［5］屈建華，黃敬華.乒乓球專項體能訓練探討［J］.武漢體育學院學報，2003(3).

Analysis of Chopping in Table Tennis Techniques

WU Yiqiu
(Zhongshan Polytechnic，Zhongshan Guangdong，528400)

Chopping playing in table tennis has always been the backbone of the Chinese table tennis，and many table tennis world champion titles are achieved by chopping.In Table tennis training of young people，their attention should be paid to skills of chop stroke，which is the focus of the current table tennis training.The ability of fast－ moving of athletes in chopping training in table tennis has become the top priority.

table tennis;chopping;skills

G846

A

1003-983X(2011)04-0415-02

2011-02-20

吳憶秋(1978－)，女，廣東徐聞人，講師，研究方向:乒乓球訓練與教學.

中山職業技術學院，廣東中山528400