當代大學生心理健康狀況的調查與思考

杜金菊

(湖南科技大學物理學院，湖南湘潭411201)

當代大學生心理健康狀況的調查與思考

杜金菊

(湖南科技大學物理學院，湖南湘潭411201)

從實際的心理健康工作出發，以實地調查所得的第一手資料為依據，對當代大學生心理健康狀況的調查結果進行分析，并根據實際的心理健康工作經驗，總結出影響大學生心理健康的主要因素，并制定出相應的、能夠有效提高大學生心理健康水平的策略。

大學生;心理健康狀況;調查;策略

當前，在我國高校招生人數不斷增加、就業與競爭日益激烈的情況下，高校對大學生管理的難度也不斷地加大。特別是在學生心理健康教育方面，各高校都加大了力度，力求大學生有一個活潑、朝氣和積極向上的健康心理。然而，在大學生中，每一屆都會存在著部分心理健康有問題的學生，這也使學校領導和輔導員十分頭痛。這些學生的存在不僅威脅著平靜的學習生活，也給高校安定帶來相應的影響。本文主要通過對當代大學生心理健康現狀的調查，以點帶面，著重分析影響大學生心理健康的主要因素，并探討提高大學生心理健康水平的教育策略。

一 當代大學生心理健康狀況

大學生的健康是我國高校為國家培養有用人才最基本的條件。沒有健康的身心，即使擁有知識和智慧也無法保證能為國效力。健康不僅包括強壯的體魄，還包括健全的人格、健康的心理。心理健康是大學生“德、智、體、美、勞”全面發展不可缺少的內容之一。然而，大學生中產生心理障礙和精神疾病的同學卻不斷增多。為進一步了解當前大學生的心理健康現狀，筆者曾配合某心理健康中心于2009年9月至2011年5月期間多次通過發放問卷、組織學生個別談話和日常了解等形式，對在校大學生的心理健康狀況進行了調查，并進行了研究分析，獲得了一些具有參考價值的資料，為今后更好地把握大學生心理健康動向，提供了有效依據。

我們使用國際公認的精神癥狀自評量表(SLC－90)，采取隨機抽樣問卷測試與個別訪談相結合的方法對湘潭市某高等學校的大學生進行了抽樣檢測。在近2年的時間里進行了多次調查，在調查過程中，共發出問卷8 137份，收回有效問卷8 107份，發現心理健康有問題的大學生461人。統計發現:軀體化(指心理沖突通過軀體反應表現出來)、焦慮、抑郁、自卑、社交退縮、社交攻擊、性心理障礙、偏執、強迫、依賴、沖動、精神病傾向等癥狀是當前大學生群體中主要的心理健康障礙。被調查對象中約有5．7%的大學生存在不同程度的心理障礙，在這5．7%的心理健康有問題的學生中，其中軀體化類型的占4．8%，焦慮類型的占9.2%，抑郁類型的占10．3%，自卑類型的占9．2%，社交退縮類型的占10．2%，社交攻擊類型的占4．5%，性心理障礙類型的占16．0%，偏執類型的占5．9%，強迫類型的占5.0%，依賴類型的占7．1%，沖動類型的占6．1%、精神病傾向類型的占11．7%。

這些心理健康問題出現的原因是復雜的，也是多方面的。由于大學生存在著個性的差異，在大學的學習和生活中的實際表現就呈現多姿多態，因而所體現出來的心理健康問題也不盡相同。有些大學生在走進高校校園后，發現理想自我與現實自我的差距很大，就以消極的心態對待學習和生活中遇到的各類問題;有些大學生在處理戀愛和人際交往等問題時，表現出自卑氣餒、煩惱困惑、心情郁悶、冷漠等癥狀，同學之間的關系緊張、愛發脾氣、焦慮程度偏高，有的甚至走上絕路;有些大學生不堪承受過多的學習等責任或在學習和考試中屢次出現不理想的結果等，而感到心身疲憊、精神抑郁不振、嫉妒情緒突出;有些大學生不善于客觀地評價自己和別人，往往只看到自己的優點和別人的缺點，責人不責己、苛人不苛己，再加上有些同學的自我調適能力差，就很容易將學習和生活中的負面情緒帶入同學交往之中，甚至出現不適當的交往行為，以至于影響同學之間的關系等等。

二 影響大學生心理健康的主要因素

影響大學生心理健康的因素是多方面的，在某幾種影響因素或單個影響因素作用于某大學生，使其某種心理防線無法正常防御的情況下，有可能導致該生的心理健康方面出現問題。影響大學生心理健康的因素主要體現在以下幾個方面。

(一)就業壓力

隨著社會的發展和各項制度改革的深入，社會競爭日趨加大，就業壓力也日趨明顯，這就使高校的大學生面臨著各種競爭的壓力。如高校畢業分配制度的改革，使大學畢業生由國家統一分配轉向人才市場雙向選擇，這種畢業分配制度的重大變化，使大學生就業壓力明顯加大。再加上我國許多機構單位正在進行人事制度改革，社會上失業人數逐年增多，以及社會上所存在的“有錢有權好找工作”的不正之風等現象，均讓部分大學生感到前途渺茫，產生失落感，這些現象極易導致某些心理承受能力差的大學生出現心理健康問題。

(二)開放性知識信息中的負面信息

當前社會開放性的知識和信息，對大學生的認知和人生觀及價值觀的確立也產生著極大的影響。由于大學生正處于人生觀和價值觀等形成的重要階段，思想和觀念處于極不穩定時期。隨著網絡信息時代的到來，各種紛繁復雜的信息和知識良莠共存，對大學生思想觀念的確立既有積極的促進作用，又有極大的負面影響。這些優劣并處的開放性知識和信息，極易使思想和觀念均處于不成熟時期的大學生因缺乏判斷能力和對劣質知識信息的抵御能力，而受到思想和心理的負面影響，致使大學生產生心理上的障礙。

(三)學習方式和生活環境的改變

大學的環境和中學環境無論在學習方式上還是生活方式上都有很大的差異。大學生開始遠離家鄉和父母，開始集體式的而又獨立自主的大學校園生活，這種生活要求大學生既要生活自理，又要處理好學習和生活中的關系等等。生活環境的變化是促使整個人心理發生變化的基礎。由于當代大學生絕大多數都是獨生子女，從小到大都離不開父母的呵護和照顧，而大學的獨立自主的生活可能會使不少同學因缺乏生活自理能力，以及不習慣集體生活而感到壓抑和焦慮。

(四)學生的自信和自我調適能力

大學與中學的不同不僅僅表現在學習和生活的方式上，還表現在學生的學習和組織等綜合能力上。中學可能僅關心學生的學習成績，而在大學里同學們的競爭內容不再局限于學習的成績，而是綜合能力和組織才干的綜合體現。考入大學后，很多成績優異的同學往往因為在高校的學習生活和年度的優秀評選中不如別人而感到心理不平衡，也會因為自己不再像中學時期那么優秀而突然失去自信，一蹶不振，甚至產生自卑的心理。

(五)大學生情感問題

大學生正值風華正茂的青年期，也是情感騷動最為激烈的時期，且這個時期的大學生在情感方面也正處于不成熟的成長時期。因此，在情感方面的問題不可輕視。大學生所處的時期對性的問題特別敏感，他們渴望與異性交朋友，渴望在情感上得到異性的理解和支持。由于大學生無論是生理和心理等各個方面都處于不穩定時期，一些大學生因為沒有樹立正確的戀愛觀，不能正確地理解和處理自己與異性在情感上出現的一些問題，因而便出現諸如三角戀、單相思、失戀和脅迫戀愛，以及性心理異常等現象。這些來自情感上的壓力，一旦不能及時而有效的得到緩解，極易可能引起心理失衡以及精神類的疾病。

(六)人際關系的處理

由于大學生來自不同的地域，因此在個性和習慣上都存在著較大的差異，這些差異很容易在同學之間發生種種問題。當這些人際關系方面的問題不能夠得到妥善解決時，極易導致同學之間的交往受阻，并出現人際關系焦慮等心理現象。

(七)家庭環境

在當前的社會形勢下，家長望子成龍的心態普遍存在，為了子女的升學和渴望孩子學習好等等，許多家長都是煞費苦心。這種來自父母的強烈期望，很可能會成為一些大學生的心理負擔。另外，家庭經濟條件也極易影響學生的正常生活和交往。當今的大學生無論在吃、穿、用等各方面都有攀比的心理，在經濟能力差距很大的情況下，某些同學極易產生自卑，或迫于經濟不濟而不輕易跟同學交往，這就在某種程度上壓抑了自己的性格。

三 提高大學生心理健康水平的策略

由于影響大學生心理健康的因素是多方面的，并且誘發學生心理障礙的原因，也可能并非是單一因素引起的，而是多種因素綜合作用的結果。因此，在實際的心理健康工作中，也要具體情況具體分析，靈活運用心理健康的應對策略，切勿死搬硬套。筆者根據幾年來在心理健康工作中的經驗，總結了幾點提高大學生心理健康水平的策略。

(一)多組織大學生參加集體性活動

組織大學生進行集體性活動可以使大學生相互之間得到更好的交流和溝通，可使同學們之間增加理解和交往。這對于性格比較內向的同學來說，可以使其在與同學交往的過程中更充分地表達自己內心的友誼和對同學的情感，不至于整天壓抑在心底。另外，集體性活動可以培養同學們的集體觀念，以及在集體隊伍中人與人相互協助的必要性。因為在當代大學生中很多學生都是獨生子女，他們具有個性強、集體觀念差、自我觀念強的共性，這些共性直接影響著同學們之間的交往，甚至會使他們因為不能與同學很好的相處而心情煩悶和焦慮。而通過參加集體活動，逐步確立學生的集體觀念和相互協助的能力，從而使他們的個性能夠逐步相融，達到愉快相處的目的。再者，集體活動可以使同學們暫時放下學習或其他思想和精神上的壓力，全身心投入到集體活動中，從而達到消除思想障礙、緩解精神壓力等作用。

(二)端正大學生的思想和認識

端正大學生的思想和認識，對大學生心理健康水平的提高效果非常明顯。人的行為均由思想控制，而思想又與人的認識密切相關，人的一切私心雜念均由心而生。當大學生擁有正確的思想引導，確立了正確的觀念和認識，那么心理就能夠抵御不正當的觀念和認識，就不會因為自己家庭條件差而自卑，就不會因為暫時沒能與同學之間處理好關系而封閉自己，就不會因為在學校的綜合表現不如同學而心理不平衡或自暴自棄，也不會因為沒能暫時處理好情感的關系而內心憂郁或焦慮等等。端正學生思想和認識的手段也是多樣的，既可以在學校安排的心理健康課程中進行，也可以以班級為單位在每周開班會的時候進行。在班會中進行的方式需要高校里班主任的配合來完成，因為端正學生的思想和認識，不僅僅是輔導員和心理健康老師的任務和職責，也是我們高校每一位老師的責任和義務。

(三)配合心理健康中心與學生私下談心，設法解決學生困惑的問題

每一所高校都設有心理健康中心供學生咨詢心理問題，那么這個機構的設置是否一定可以達到提高大學生心理健康水平的作用呢?大學生的心理健康水平的提高是否可以完全依靠這個機構呢?筆者認為不能完全依靠心理健康中心來提高當代大學生心理健康的水平。因為學校心理健康中心無法對全校幾萬大學生逐個進行測驗，即便是調查也多為問卷式調查，而學生的日常行為和異常表現等心理健康問題的信息卻無法直接或有效地獲得。即便有個別學生感覺自己有嚴重的心理問題而前去心理健康中心咨詢心理問題，也只是少數。即便有些思想健康方面存在問題的同學，也不會感覺到自己心理健康存在問題，這就會使很多心理上有問題的同學因不能及時地被發現而得不到及時地解決。針對這種狀況，各個院系的輔導員和每個班級的班主任可以多與學生交流和談心，從中洞察學生的心理動向，對某些思想和觀念不正確的同學，或心理上有問題趨向的同學進行及時地引導，使學生的問題心理得到及時解決。再說，即便學生知道自己有心理問題傾向，老師和他(她)私下談心也是一個很好的疏導思想的好辦法。因為任何人都要面子，心理健康有問題的學生也一樣，在不道出因學生有心理問題而談心的情況下，根據學生的表現和癥狀，以及自己的經驗查其原因，逐步引導和解決應該是一個不錯的選擇。

四 結 語

綜上所述，可發現影響大學生心理健康的因素是多方面的，大學生所體現出來的心理健康問題類型也是多樣化的。這些多類型心理健康問題的出現，是擁有個性的大學生在受到外界因素影響后，不能自主地調適而產生的結果。這與社會的發展變化和大學生的思想、觀念、情感等各方面又處于不完全成熟的時期也是密切相關的。因為社會各方面的壓力，以及生活和學習環境等改變，使一些大學生無法及時地做出調整，從而在思想和認識方面出現偏差，影響了他們正常的思想健康。由此，我們根據當前實際的心理健康工作中經常出現的心理健康現象，總結出影響了大學生心理健康的諸多主要因素，并因地制宜地制定出“組織大學生參加集體性活動、端正大學生的思想和認識、配合心理健康中心與學生私下談心，設法解決學生困惑的問題”等相應的策略，以有效地提高大學生心理健康的水平。

G641

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1674－5884(2011)08－0110－03

2011－05－10

杜金菊(1973－)，女，河南博愛人，碩士，主要從事學生心理健康教育與輔導工作研究。

(責任編校 楊鳳娥)