［中國56個民族簡介］

畬族據2000年全國第五次人口普查統計，畬族人口為70多萬。福建占54.6%，其余分布在浙、贛、黔、湘等省。畬族多與漢族雜居，自稱“山哈”，意為山客。畬族屬漢藏語系苗瑤語族，無本民族文字，通用漢文。他們在種植稻茶方面富有經驗，民間工藝善刺繡、編織。山歌被稱為畬族的文化明珠。畬族節日與漢族大致相同，民族節日三月三祀祖。畬族宗教祖杖雕刻有龍頭，是其圖騰信仰的標志。

高山族高山族現有人口約40萬，臺灣省占82.0%，主要分布在臺灣中部山區和臺東縱谷，其余分布在福建省沿海城市。高山族主要由來自大陸沿海一帶的古越人一支與島上的居民融合而成，高山族屬南島語系印度尼西亞語族，無本民族文字。主要經營農林漁獵業，善雕塑、制陶、編織等工藝。民情豪放，善歌舞，有獨特的舞樂形式杵杵樂，婦女手持長杵繞石臼舂米，伴以悅耳歌聲。高山族有的還存在蛇動物圖騰殘余。

拉祜族拉祜族主要聚居于云南省瀾滄江流域的普洱、臨滄以及西雙版納傣族自治州、紅河哈尼族彝族自治州等地，相鄰的其他各市、縣也有分布。據2000年全國第五次人口普查統計，拉祜族約有人口43萬。拉祜族屬漢藏語系藏緬語族彝語支，分拉祜納和拉祜西兩大方言。1957年，拉祜族在原有字母的基礎上創制了拼音文字。拉祜族擅長狩獵，農業以茶、藥、劍麻等的種植為主，傳統的蘆笙舞、口頭文學陀普科（謎語）為群眾所喜聞樂見。