誰偷走了我們的幸福

唐珍

荷蘭伊拉斯謨大學曾對中國國民的幸福感進行了3次調查，其中，1990年國民幸福指數6.64，1995年上升到7.08，但2001年卻下降到6.60。2009年12月，美國密歇根大學社會研究所公布的幸福調查顯示，中國人的幸福感仍在下降。

英國萊斯特大學的社會心理學家對現代中國人幸福感下降的原因進行了分析，有以下7點原因：

1.老愛比較。現代人把主要精力都投入到競爭中，比職位、比房子、比財富……比來比去，人們的心里只剩下欲望，沒有了幸福。一旦人追求的不是如何幸福，而是怎么比別人幸福時，幸福也就離你遠去了。

2.缺乏信念。在經過20多年沖刺般的財富賽跑后，一些人除了賺錢，不知道人生中的目標與追求到底是什么，甚至不知道自己究竟想要什么。這種缺乏信念與理想的狀態，難以產生長久的幸福感。

3.不善于發現陽光面。生活中有許多積極的、好的方面，但許多人卻忽略了，“只看到自己的不幸，忽略了自己的幸福”“放大了別人的幸福，縮小了自己的快樂”是其真實寫照。

4.不知道奉獻。美國哈佛大學一項研究曾顯示，在生活中多去幫助他人，能讓自己感到更快樂。但現代社會中，樂于無私奉獻的人越來越少，斤斤計較的人越來越多。如果你總算計著“我能從中得到什么”“做這件事值不值得”，就會生活得很累。

5.不知足。俗話說“知足者常樂”，但能知足的人越來越少了。有了房子想換更大的，有了工作想換更好的，有了錢想賺得更多……這些欲望，指使著人無休止地奔波勞碌，硬撐著去爭取登上那“輝煌”的頂峰。

6.相互不信任。雖然通訊高度發達，但人們的心靈卻漸漸疏遠了。現在，人越來越傾向于“右腦”思維模式，而右腦掌管個體、權力、地位等，對于幸福的感受度是0。幸福感來自于左腦的感受，很多時候不是生活中的幸福少了，而是人們不再掌握感受幸福的能力。

7.過于焦慮。購房、子女養育、家庭養老負擔等問題，因為擔憂職場晉升空間而產生的工作壓力，朋友同事之間人際關系的處理等都成為中國人的“壓力源”。在大城市，無論老人、年輕人，還是孩子，多處于一種煩躁不安的焦慮狀態，這讓人們無法從心底感受到幸福。

（施丹摘自《生命時報》，郝 愷圖）