老年糖尿病的發病及防治特點

顏 永

(貴州銅仁地區人民醫院，554300)

發病特點

當人進入中老年期，其臟腑機能均出現不同程度的退行性改變，由于基礎代謝率下降及體力活動減少，體內脂肪相對增多，使機體代謝葡萄糖的能力和組織利用葡萄糖的能力隨之下降，同時胰島素功能逐漸減退，胰島素分泌物相對減少，導致血糖逐漸升高[1]。這是一個緩慢而隱匿的過程，早期癥狀往往很輕微，由于老年人感覺器官衰退，很多人因無特殊不適而耽誤就醫，多數患者在健康體檢或治療其他疾病時方被查知，而這時多數人已有了各種各樣的并發癥。因此，加強對糖尿病(DM)知識的宣教，幫助DM高危個體了解DM的高危因素，明白定期體檢的必要性，有利于及早發現疾病、早診斷、早治療。

影響老年DM患者治療效果的因素

缺乏DM病相關知識；因改變生活習慣不適應；因年齡大、文化程度低、記憶力下降、認知理解能力差；因病程長、并發癥多、藥價貴而造成經濟負擔重；因喪偶獨居缺乏家庭照顧；因藥物副反應引起身體不適而不能很好地堅持治療，諸多因素影響DM的治療效果。

防治的特點

DM是一種慢性病，病程長、易反復、易發生并發癥，而其發病原因和防治方法又與日常生活及飲食習慣密切相關。因此，DM防治應遵循慢性病管理的原則，在時間上，要求長期而連續；在地點上，要求以家庭和社區為主；在層面上，要求生物、心理、社會全方位；在內容上，護理、教育、咨詢重于醫療；在方式上，要求護患雙方共同參與。醫護人員應利用各種機會和方式，廣泛傳播DM知識，講解DM的危害，幫助DM高危個體了解DM的高危因素，使他們了解DM的相關知識，定期體檢的必要性。使DM患者及家人正確認識進行各種治療的重要性。根據患者年齡大、記憶力差、文化程度低和接受能力低等因素，以普遍性與特殊性相結合的特點，制定出患者樂于接受、切實可行的措施，如放錄像、發放圖文并茂的宣傳資料，定期開展知識講座，講解與示范相結合，引導老年人相互交流體會等。引導患者克服不良嗜好，指導患者平衡膳食，做到飲食有度，粗細搭配，以素食為主，葷菜為輔，一日三餐或少吃多餐。指導患者及家人估算飲食營養的比例及重量，即碳水化合物占總熱量的50%～60%，蛋白質占總熱量的10%～15%，其中優質蛋白質至少占1／3以上，脂肪占總熱量的20%～30%，以不飽和脂肪酸為主[2]。根據患者的年齡、病情及全身情況，酌情制定適當的運動處方，以免盲目鍛煉帶來的危害。可選擇患者感興趣的簡單、方便、利于長期堅持的項目，如散步、打太極拳、做廣播體操。運動盡可能在飯后1～2h進行，每天30～60min，每周4～6。其次，教育患者尊重科學，合理運動，循序漸進，千萬不可爭強好勝。對血糖控制不佳、病情不穩定的病人或有急性感染、心肝腎功能嚴重損害者，應暫停運動。指導患者掌握運動后體征指標的自測，即運動后立即數脈搏，運動心率保持在60～85次／min的范圍內，若出現胸悶、胸痛、視物模糊等情況應立即停止運動，及時就醫。指導患者堅持藥物治療，定期監測血糖，并根據血糖變化，請醫師及時調整用藥劑量。對喪偶獨居的老年人患者鼓勵其子女多與老人相處，安排好老人的生活起居，給老人以情感支持。社會也應該關注人口老齡化問題，建立健全各種服務于老年人的機構、設施，如社區衛生服務。

目前，DM教育已經成為DM綜合治療的一部分，DM教育不僅針對患者，還要注意對其家屬的教育，要積極尋求家庭的支持，并充分發揮家庭和社區的雙重監督作用。

[1]廖志紅，孟棟棟，翁建平.糖尿病診治進展(一).實用醫學雜志，2004，20(11)：121－123.

[2]王志翔，樊華.2型糖尿病患者飲食治療及相關檢測指標觀察.實用老年醫學，2004，18(5)：270－271.