河南省普通高校2010級學生體質健康狀況分析

宮明明，韋德良

（黃淮學院 體育系，河南 駐馬店 463000）

河南省普通高校2010級學生體質健康狀況分析

宮明明，韋德良

（黃淮學院 體育系，河南 駐馬店 463000）

運用測試法、數理統計法和邏輯分析法，對河南省6所高校2010級學生體質健康狀況測試數據進行隨機抽樣分析。分析結果表明，大多數學生的機體柔韌性素質比較好，但不少學生的心肺功能和下肢爆發力較差，超重、肥胖、營養不良和體重較輕的比率都較大，因此應引導學生樹立正確的健康觀，促使他們掌握科學的健身方法并養成良好的膳食習慣和鍛煉習慣。

體質健康測試；分析；對策

2007年4月，在總結試行經驗的基礎上，根據新的形勢，國家對2002年實施的《學生體質健康標準(試行方案)》進行了修改和完善，印發了《國家學生體質健康標準》[1]（以下統稱為《標準》）。國家學生體質健康測試是通過項目的測試指標和相應評分體系，全面地反映學生的體形、心肺功能、速度、力量、柔韌性等體質健康狀況，其測試數據具有一定的權威性。全面統計和科學分析這些數據，對于掌握我國青少年健康狀況，衡量體育教學成果，科學制定相關政策，都具有重大意義[2]。

本文通過對河南省普通高校2010級學生體質健康測試數據進行分析和研究，旨在找到影響學生體質健康狀況的主要因素，為改善學生體質健康水平，進一步貫徹落實《標準》提供參考。

1 研究方法

隨機抽取河南省黃淮學院、許昌學院、河南工業大學、洛陽師院、安陽師院和商丘師院等6所大學2010級學生測試數據有效樣本5215例，其中男生2418例，女生2797例。研究中所采用的方法主要有：

(1) 測試法。根據《標準》的測試要求進行測試，體質測試儀器采用教育部推薦的學生體質測試儀器，測試項目包括身高體重、肺活量、臺階試驗、立定跳遠和坐位體前屈。

(2) 文獻資料法。通過計算機網絡，根據中文體育期刊目錄，檢索、查閱了與本研究相關的論著和論文。

(3) 數理統計法。使用國家數據庫上報軟件2.0、Excel 2003和SPSS 17.0軟件對測試數據進行統計學處理，并運用比較分析法和邏輯分析法對統計結果進行分析研究。

2 測試結果與分析

2.1 總體評定結果與分析

所抽取5215位2010級新生體質健康測試數據的平均值如表1所示。從總體上看，測試數據呈正態分布。在6個測試項目中，身高、坐位體前屈和男生的肺活量都優于2000年全國學生的平均水平，但在立定跳遠等方面較2000年有所下降，這說明“健康第一”思想在中學的貫徹實施取得了一定成效，但效果并不十分理想。

表2的數據表明，所抽取5215位2010級新生體質健康的優秀率為7.0%，良好率49.2%，及格率32.3%。男生的優秀率比女生高2.9%，而女生的不及格率則比男生低5.1%。男生的不及格率較高（達14.2%），原因可能在于新《標準》對男生的達標設置過高。總體來看，不及格比例偏高，優秀比例偏低，學生的身體素質需要進一步得到提高。

表1 學生體質健康測試數據的平均值

表2 學生體質健康測試總體等級統計表

2.2 身體形態指標測試結果與分析

身高標準體重是評價人體形態發育水平、營養狀況及身體勻稱度的重要指標[3]。采用標準的體重指數評價學生身體的勻稱度，可間接反映學生身體形態狀況，引導學生關注自己的身體形態[4]。由于生活水平提高等原因，近年來，我國學生超重與肥胖體重的檢出率呈增加趨勢，肥胖因素將會成為影響學生體質健康的主要因素之一。國家教育部一直非常關注這一現象，其中《標準》規定從小學到大學都要進行身高標準體重方面的測試。

從表3可以看出，所抽取5215位2010級新生中，體重標準的占42.6%，體重偏輕的占34.2%，兩者之和不足80%，而體重超重或肥胖的則占17.8%。這說明一些學生的膳食結構和生活習慣急需改善，我們應加強對學生營養、體育鍛煉及生活方式等方面的教育與干預，引導學生樹立正確的健康觀，掌握科學地鍛煉身體的方法，養成良好的鍛煉習慣。女大學生受社會審美觀等因素的影響，比較重視體重的控制，肥胖率較低（4.9%）。但是，一些學生一味地追求身材苗條，盲目地節食和減肥，從而出現了營養不良現象。目前社會比較關注肥胖問題，而對于營養不良和較低體重問題的重視不夠。學生營養不良和較低體重的比例偏高，可能有以下原因：一是飲食習慣不科學，存在挑食現象；二是盲目地追求所謂的“瘦身美”，不科學地進行節食和減肥；三是沒有養成經常鍛煉身體的習慣，不能針對自己的形體科學地進行鍛煉[5]。

表3 學生身高體重測試等級統計表

2.3 肺活量體重指標測試結果與分析

肺活量體重指數是評價人體呼吸系統和心血管系統機能水平的指標之一。肺活量的大小能綜合反映人體胸廓發育水平、呼吸肌力量、肺的彈性、肺的容積和肺的擴張能力，它與身高、體重和胸圍等形態指標的發育程度密切相關。從表4可以看出，所抽取5215位2010級新生肺活量體重指標的不及格率達22.3%，優秀率只有18.1%，其中女生的不及格率為25.7%，比男生高7.4%。一些學生的心肺功能較差，說明他們體育鍛煉的持續時間和強度不夠，需要加強耐力素質方面的訓練，也說明中學體育課程改革存在一定的片面性，沒有注重學生的體能鍛煉和吃苦耐勞精神的培養。目前，對學生體能鍛煉和意志品質培養具有積極作用的運動項目（如中長跑、投擲、跳高、跳遠等）已逐漸淡出體育課堂，加上力量和耐力練習比較枯燥，很難引起學生的興趣，從而學生的耐力和力量素質鍛煉的強度不足。

表4 學生肺活量測試等級統計表

2.4 臺階試驗指數測試結果與分析

臺階試驗指數也是反映人體心血管系統機能狀況的重要指標，它與人體心血管系統的機能正相關。臺階試驗指數的測量統計結果（見表5）表明，男生不及格率為9.2%，女生不及格率為1.1%，男生與女生的差距顯著。兄弟院校的測試結果也表明男生的不及格率高于女生，原因可能是女生臺階試驗的評分起點相對偏低。若僅考慮男生，不及格率9.2%，成績不算理想，這還沒有考慮測試時部分學生動作不規范導致的測試成績偏高問題。按照《標準》給出的評分原則，只要臺階試驗這一項目不及格，無論其他4個項目的成績有多好，總成績都是不及格（最高59分），由此可見耐力性鍛煉的重要性。

2.5 立定跳遠項目測試結果與分析

立定跳遠反映學生下肢肌肉的爆發力。從表6的數據可以看到，所抽取5215位2010級新生立定跳遠的不及格率達35.2%（女生達42.1%），良好率只有16.7%，優秀率僅3.1%，說明不少學生的下肢爆發力量較差。

在立定跳遠的測試過程中，部分女生只能跳1.2 m左右，一部分學生甚至不會立定跳遠，說明學生在中學階段下肢力量方面的練習嚴重不足。這一現象應該引起中學體育工作者的重視，也要求大學體育教學要采取相應的措施，加強學生尤其是女生的力量練習。

2.6 坐位體前屈項目測試結果與分析

坐位體前屈反映關節、韌帶、肌肉的伸展性和彈性，更反映身體柔韌素質的發展水平。從所抽取5215位2010級新生坐位體前屈的測試結果（見表7）看，良好以上的比率為83.2%，特別是女生的優秀率達到了52.9%，說明大多數學生的機體柔韌性素質比較好。

表7 學生坐位體前屈項目測試等級統計表

3 結論和建議

3.1 結論

所抽取5215位2010級新生的達標合格率為88.5%，達到了國家教育部及格率不低于85%的要求，但優秀率只有7%，說明學生的身體素質需要進一步提高；肺活量體重指數的不及格率為22.3%，立定跳遠的不及格率達到了35.2%，說明不少學生的心肺功能和下肢爆發力較差，需要加強耐力素質和力量素質方面的訓練；坐位體前屈項目的成績較好，說明大多數學生的機體柔韌性素質比較好；學生超重、肥胖、營養不良和體重較輕的比率都較大，要求我們引導學生樹立正確的健康觀，掌握科學的健身方法，養成良好的鍛煉習慣和科學的膳食習慣。

3.2 建議

第一，扎實開展《標準》的實施工作，進一步提高對實施《標準》意義的認識，讓《標準》作為一種制度，發揮其激勵、指導和反饋功能，促使每位學生至少掌握兩項體育技能，并形成良好的體育鍛煉習慣。

第二，加強體質健康知識的宣傳普及工作，讓學生了解自身的身體健康狀況及其影響因素和解決措施，提高學生體育鍛煉的積極性、主動性和針對性，并養成終身身體鍛煉的習慣。針對不少學生耐力和力量不足的問題，教師要利用體育課和課外活動時間給予針對性的指導。針對不少學生身體形態發育不良的問題，教師不但要為學生開出運動處方，更要注重學生意志品質的培養。

第三，高等院校和中小學要切實重視學生體育工作，為學生創造一個良好的體育鍛煉環境。中小學要從根本上改變重智輕體的落后觀念，真正樹立“健康第一”的思想，力促學生全面發展，同時，中小學要注意向學生家長宣傳體質健康知識，通過家長督促學生養成良好的飲食習慣和體育鍛煉習慣。高等院校應加強學生課外鍛煉過程中的技術指導工作，并通過豐富多彩的課外體育活動和體育競賽吸引學生，引導和激發學生參加課外鍛煉，努力培養學生的終身體育理念。同時，各級學校應加大體育經費投入，努力改善體育設施，為學生參與體育鍛煉打下堅實的物質基礎。

[1] 國務院．關于加強青少年體質的意見[Z]．[2007]17號文件，2007-05-05．

[2] 教育部，國家體育總局．關于實施《國家學生體質健康標準》的通知[Z]．教體藝[2007]8號文件，2007-04-04．

[3] 李宜南，萬平，赫忠慧．北京大學實施《學生體質健康標準》結果分析報告[J]．體育科學，2005(2)：42―44．

[4] 楊驍．常熟理工學院2009年度學生體質健康測試結果分析[J]．常熟理工學院學報，2010(8)：105―109．

[5] 張琦．濱州醫學院學生體質健康現狀調查與對策研究[J]．運動，2010(8)：68―69．

G804.49

A

1006-5261(2011)02-0096-03

2011-01-19

2011年度河南省教育廳人文社會科學研究項目（2011-QN-113）

宮明明（1982―），女，河南汝南人，助教，碩士．

〔責任編輯 張繼金〕