健康教育的結構式體育課程理論研究與實踐

杜吉香，趙曉虎，井紅艷，馮宇，劉彬

（黑龍江科技學院 體育部，黑龍江 哈爾濱 150027）

健康教育的結構式體育課程理論研究與實踐

杜吉香，趙曉虎，井紅艷，馮宇，劉彬

（黑龍江科技學院 體育部，黑龍江 哈爾濱 150027）

采用文獻資料、問卷調查、教學實驗、數理統計等研究法，對我院體育課程設置及教學等進行實驗性研究。本研究提出目標教學，嚴謹設計體育與健康教育有機結合的教學結構元素，組成系統并探索了該系統的具體應用等問題。提高了體育課程的良好功效，為體育教育改革向深層次發展提供了有價值的理論參考。

健康教育；結構；體育課程

在素質教育和“健康第一”思想指導下，改革舊的課程體系、教學內容等做法，探索和構建體育與健康教育結合的體育課程體系是新時期發展的必然，而教學結構又是體育課程系統的基礎，只有其教學結構合理，體育課程才能具有良好的功能。目前學校體育的價值取向基本得到明確，體育課堂教學的內容、方法、體系與課堂教學模式的微觀研究必然會成為學校體育研究的重點課題，可以認為，體育課程的結構性基礎應用研究是當前體育教學改革研究的熱點問題，是高等體育教育改革向深層次發展的反映，并具有廣泛推廣前景。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

黑龍江科技學院2005-2007級學生共2638名為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法查閱有關現代教育理論、體育教育學等方面的理論書籍與文獻資料，為本課題的實驗研究提供理論依據。

1.2.2 問卷調查法通過調查研究，以實驗教學為基礎，找出解決問題的途徑。為確定課程的設置，教學內容方法和評價體系等提供基礎資料。

1.2.3 系統設計法依據現代教育學理論的素質教育指導思想，結合我院實際情況，對我院體育課程、教學模式進行整體設計。

1.2.4 實驗法通過教學實驗，探討建立健康教育的結構式體育課程。

2 課程要解決的關鍵問題

2.1 按照“健康第一”的思想，進行體育課程結構的應用性研究，從人的可持續發展高度來認識，終身體育作為一種現代社會發展的觀念，要達到其目的，教會學生幾種健身運動的方法是明顯不夠的，通過研究解決如何能通過具體的體育教育確立“終身體育”的價值觀，并內化到每個學生的價值觀里去成為其一種自覺行為。

2.2 在探討實踐課程自身體系的建立和發展等一系列總和的基礎上，進一步深入探討如何更好地在實踐課程上更多地滲透和吸收養護身體健康的知識和技能及體育文化素質。通過體育教學傳授體育知識技能、為終身體育打下基礎、發展創造能力、完善人格與個性［1］。實現體育課程目標多元化。

2.3 建立結構式教學模式：結構一詞在現代漢語詞典中的表述是“各個組成部分的搭配與排列”，因此，教學內容各部分是否搭配合理和排列有序，是決定課堂效果的重要因素。結構式教學再不是完成單純的傳授技術的任務，它必須是全課總目標導向自成體系，橫向各有所補，每個部分充分反映自身特點，注重每個結構內部及部分之間的搭配與排列的科學性、可行性和實效性，做到搭配合理，排列有序。

2.4 結構式課堂教學方法實行六個結合：即基礎教學與專項教學結合，理論與實踐結合，課內與課外結合，體育知識技術與身體素質教學結合，體育與健康教育相結合，體育與社會公德教育結合等［2］。

3 課程實施過程和采用的方法

3.1 改革課程體系與設置

體育課設置以兩年各選一次的選項課形式出現，使體育教學縱向有深度橫向有寬度。如果學生想在某項目追求縱向發展，可以按照選擇項目提高班、競技訓練課的方向發展，如果學生想學習更多的體育項目，二次選項課及選修課供全院學生拓展選擇學習。課程覆蓋了競技、健身、民族傳統體育、體育欣賞、理論、裁判、時尚健身運動等項目共計20多門的選修課，滿足學生多方面學習的需求。

3.2 教學內容改革

3.2.1 提出目標教學，準確定位體育教育

（1）認知目標。掌握科學合理的體育健康和鍛煉知識，能夠進行自我體質監督和評價，保持和提高自身的健康狀況，形態機能狀況和身體素質水平。

（2）情感目標。積極參與各種體育活動，正確對待競爭和合作的關系，培養團隊精神，改善和調節心理狀態，克服心理障礙，體驗運動的樂趣和成功的感覺，形成終身體育的意識，具有一定的欣賞能力。

（3）技能目標。掌握兩項以上的健身方法和健身技能，能夠科學合理的進行體育鍛煉，保持和提高自身的運動能力，逐步形成體育專長，練就強健的體魄。

（4）體質目標。增強自身體質，促進體格健壯，全面發展體能，提高機體機能和適應能力，確保以充沛的精力，飽滿的熱情投入學習和生活。學生通過上述教學目標的親身體驗與獲得，使教學目標逐一達成，實現體育教育的目的。

3.2.2 對課程內容進行結構式組合設計，通過上述六個結合的有效組合運用，使學生的體育文化素養和能力得到有效培養，身體素質和“終身體育觀”得到有效增強。

3.2.3 教學內容實行“放開”與“開放”設計，教學內容設置以學生為主體，發揮教師特長，允許教師自行確立10%的教學內容，發揮體育運動的“一項多能”和“多能一項”的特性，滿足學生在意和追求的運動樂趣等。實現以我所長，教你所愛。應該說，“開放”與“放開”思想與理論的運用是體育課程和體育教材理論的一個進步。

3.2.4 加強學生綜合素質培養的針對性，提高學生體育文化素質，在引導課上，運用豐富的體育知識加深學生對體育的理解和對《大學生體質健康標準》測試的認識。其次通過體育課堂解決教學過程中的體質與健康問題，在教師的指導下系統地學習體育技能、知識，愉快地進行運動和娛樂，提高身體健康水平，發展、改善自身素質和校園生活質量［3］。

3.3 改革教學方法與手段

3.3.1 除基礎理論集中講授外，圍繞健身和健康這個核心，充分融合體育、休閑、心理、環境、衛生、營養保健及各專項理論等諸學科知識在實踐課中有計劃的滲透。

3.3.2 將發展體能訓練貫穿于教學計劃中，確保體能鍛煉不斷線。

3.4 課程評價的改革

建立注重學習態度、課堂參與過程、綜合能力考核的評價體系。成績評分比例實行百分制：出勤表現各占10%，身體素質10%（身體素質測定根據項目特點由各教學組確定），運動技術50%（其中專項技術考核達標60%，技術評定40%），滑冰10%，和作業10%（一、三學期），理論考試 20%（二、四學期）。

3.5 加強信息化教學與管理

開設體育網頁，提供“自助餐”教材欄目，將各專項基礎知識及體育衛生保健常識上網。圍繞“健身”和“健康”這個核心，網上形成系統性很強的學習內容，力求突出知識性、趣味性、可讀性、應用性等特色，每周一題，期末以完成作業的形式抽查學生自學情況，培養學生形成自主學習的習慣并形成豐厚的體育文化底蘊，使學生懂健身、會鍛煉、有習慣、伴終身。

4 討論與分析

為檢驗三年來的教學改革效果，我們對主要教學環節進行了深入調查，主要表現在以下幾個方面：

表1 學生喜愛課程方式調查最

表2 學生認同體育教學目標情況調查

表3 學生認可的體育課評價模式調查

表4 學生選擇最佳教學形式的調查

根據上述問卷調查、教師和學生座談途徑了解，我們認為：

4.1 健康教育的結構式教學比以前教學效果更好，學生根據自己的興趣愛好選擇學習項目充分調動了學習積極性，學生積極主動地參與體育課程實施能在一定程度上提高學習的效果，這一學習效果的提高可以通過學生從以往“要我學”到“我要學”這一學習態度的轉變過程中得以體現［4］。

4.2 由于教師充分發揮了自己的學識專長，最大限度地提高教學內容的深度和廣度。教學過程中不僅讓學生知其然，還要讓學生知其所以然［5］。這種教學形式的優點：加快了學生對動作的掌握，增強對學生健身知識、技能的傳授及健身能力的培養，注重對學生進行思想品德熏陶，改變傳統的理論課講授與實踐嚴重脫節的現象，使學生在不知不覺中接受相關體育學科的綜合素質，達到素質教育的目的。

4.3 正確處理了身體素質與運動能力的關系。任何項目運動技術的學習和提高，都要以身體各種運動素質為前提。運動能力與身體素質是相輔相成、共同提高的。在設計教學內容時，把身體素質練習內容與運動技術內容結合起來。避免枯燥的身體練習，這樣當學生有一定的運動素質做保障后，再掌握1—2項引以自豪的運動技術，也就為終身體育活動提供了技術保證［6］。

4.4 學生座談反映由實踐課成績、出勤表現、身體素質、課后作業、閉卷考試等構成體育成績，注重課堂教學參與過程及創新評價，由單一評價轉向綜合評價，使成績評價更科學合理。促進了學生參與課堂教學和鍛煉身體的積極性。

4.5 關于課后作業及自助餐教學，學生反映通過這一環節，教學上網查資料完成作業是一種提高素質、能力的有效方法，這個過程引發了學生對體育的關注和興趣。

5 結論

（1）課題通過調查研究，以實驗教學為基礎，根據國內外體育課程的前沿發展動態，探索了體育教學與健康教育有機結合的具體應用并探討該系統的教學結構元素組成等問題。構建并實踐了高校體育與健康教育結合的體育課程教學結構體系。

（2）從人的可持續發展高度來認識，必須通過有效的體育課程教學使終身體育作為一種現代社會發展的觀念，內化到每個學生的價值觀里去成為其一種自覺行為。通過結構式課堂教學六個結合的有效組合運用使學生的體育文化素養和能力得到有效培養，身體素質和“終身體育觀”得到有效增強。

（3）提出目標教學、對教學內容實行“放開”與“開放”設計等方法手段改革，嘗試 “自助餐”信息化網上教學改革與管理等。實現以我所長，教你所愛。符合《綱要》提出的教學方法要講究個性化和多樣化等要求。

（4）當前體育與健康教育的結合是體育教育改革向深層次發展的反映，教學結構又是體育課程這個系統的基礎及內在的規定性，本文對教學結構組成進行了初步探索，提高了體育課程的良好功效，屬于體育課程的基礎應用研究，是當前體育教學改革研究的熱點問題，因此，該研究具有十分重要的現實意義。

［1］曲宗湖,等.學校體育教學探索［M］.北京:人民體育學出版社, 2000: 1-35.

［2］孫麒麟,等.高校體育跨越式發展的理論與實踐［M］.北京:高等教育出版社, 2002 (1): 52-55.

［3］胡活倫,等.對華南理工大學體育教學改革實踐的思考［J］.體育學刊, 2006, (2): 101-104.

［4］胡慶山,等.新課改背景下學生參與體育課程實施的現狀、制因及對策［J］.上海體育學院學報,2009, (6): 71-77.

［5］王錫群.對我校體育課程設置和教學模式的實驗性研究［J］.上海體育學院學報, 1999, (3):83-85.

［6］何勁鵬.對我國普通高校體育教材建設現狀與改革對策的研究［J］.體育學刊, 2000, (1): 44-47.

Theory Research and Practice on Constructional P.E. of Health Education

DU Ji-xiang, ZHAO Xiao-hu, JING Hong-yan, FENG Yu, LIU Bin
(Heilongjiang Science and Technology Institute P.E. Department, Harbin 150027, Heilongjiang China)

The designing and teaching of P.E. lesson in our college have been studied experimentally through library materials collecting, questionnaire and investigation, teaching test, mathematics statistics and some other means.The article comes up with a system of the combination of aim-teaching, strict designing the teaching elements of P.E.with health education and explores some concrete problems such as the utilization of the system, which improves the results of P.E. and provides some valuable theoretical reference for the further innovation of the college P.E. .

health education; construction; P.E. lesson

G863

A

1008-2808(2011)03-0079-04

G863

A

1008-2808(2011)03-0079-04

2011-03-26；

2011-05-03

黑龍江省教育廳人文社會科學項目階段成果，面上項目（編號：11522125）。

杜吉香（1964－），女，教授，學士，研究方向為體育教學理論與實踐。