不同人群的足部護理

“糖人”護腳格外當心

預防足潰瘍的發生 因為糖尿病截肢患者中85％以上是因足部潰瘍惡化導致深部感染或壞疽所致，因此從源流上階段潰瘍的發生至關重要。

要經常檢查患者的雙腳，查看有無雞眼、胼胝、足癬、皮膚裂傷、擦傷、水泡、紅腫等。對于蚊蟲叮咬，查看水皰，紅腫，變色，感覺是否有溫度改變。

預防潰瘍可以從以下幾方面進行：

強化基礎治療和預防；

良好控制血糖；

合理飲食保持雙腳的清潔和干爽；

防止雙腳皮膚受傷；

防止雙腳皮膚感染；

定期足部運動，每天堅持小腿和足部運30～60分鐘，可以改善下肢血液循環，預防足部病變的發生；

禁止吸煙。

鞋襪選擇宜舒適為度

糖尿病患者鞋襪的挑選要合適，鞋尖宜寬大、尺碼合適、透氣性好。

襪子要吸水性、透氣性好、松軟暖和，純羊毛或棉制品較好。

穿鞋前應檢查鞋內是否有小砂粒等異物，或有不平整的地方。穿新鞋時，第一天不超過半小時，檢查足部有沒有被擠壓或摩擦。

足底如有畸形，應訂做專門的鞋，防止腳被磨傷。不要赤腳行走，或赤腳穿涼鞋、拖鞋，防止異物損傷足部皮膚。

經常修剪腳趾甲，洗腳后，趾甲較軟時修剪趾甲最好。修剪時，不要剪太短，太接近皮膚。不要將趾甲的邊緣修的有角度，否則容易損傷甲溝皮膚，造成感染。

選擇合適的方式促進足部循環

注意足部保暖；經常用溫水泡腳；降低血液黏稠度，在醫生指導下可服用腸溶阿斯匹林、復方丹參片等藥物。

慎重處理小傷口

如有皮膚破口，要嚴格消毒，徹底清潔受傷處，然后用無菌紗布覆蓋。消毒時避免使用碘酒等強烈刺激的消毒劑。

請勿使用硬膏、雞眼膏或有腐蝕性酸性藥物，以免發生皮膚潰瘍。若傷口在2～3天仍沒愈合，應盡早轉入糖尿病足專科，切勿拖延。