作者從“中醫(yī)有用嗎”開始,繼以如何正確看待西醫(yī)“病”與中醫(yī)“證”的關(guān)系,進(jìn)一步闡明中醫(yī)的靈魂在于辨證施治,并通過大量顯示中醫(yī)藥神奇療效的疑、難、危、重病例的真實記錄和診治分析,對臨床常見運用中醫(yī)藥誤區(qū)的產(chǎn)生原因加以論述。作者把深奧的中醫(yī)理論寓于風(fēng)趣幽默的語言之中,給讀者營造一種輕盈的閱讀氛圍。本書適合中醫(yī)院校師生、中醫(yī)業(yè)者、中醫(yī)愛好者閱讀參考。
人吃五谷雜糧,身體難免生個病痛。對常見的疾病多有些認(rèn)識,了解病因、病理,常用的治療方法,有效的診療方案以及護(hù)理和就醫(yī)的要點,面對病痛心中有數(shù),不至于動不動就去醫(yī)院奔波,對醫(yī)生的診療也不會一頭霧水,了解了常見病,就是身體抱恙也不會緊張。
即使你不是專業(yè)醫(yī)藥人士,你也有必要多積累一些醫(yī)藥、護(hù)理、急救的知識和技能。
男性在為國家作出貢獻(xiàn)的同時,也承載著超負(fù)荷的工作壓力,使他們身體勞累,精神緊張,并且由于健康知識普遍貧乏,健康意識低下,導(dǎo)致他們的健康狀況令人擔(dān)憂,悲劇屢屢發(fā)生。
本書系統(tǒng)地闡述了男性的身體結(jié)構(gòu)及各項功能,旨在告訴男性朋友如何正確使用身體、做一個健康的好男人。本書實用全面、通俗易懂,是廣大男士不可多得的健康寶典。
本書針對不同年齡階段的人群,分別量身打造了適合自身的運動排毒方法,在辦公室及戶外,指導(dǎo)您進(jìn)行運動排毒,并且配合了飲食排毒方法,讓排毒更有效果,也讓您能夠真正擁有健康的身體。
簡單輕松的運動排毒方法,輕松清理體內(nèi)垃圾與毒素。
本書從浩如煙海的中草藥寶庫中精選出八十多種中草藥,分別從簡介、表源、采收加工,性味功用、功效主治、保健膳、驗方精選等方面,對精選出的中草藥進(jìn)行了全方位介紹。
本書文字簡練、通俗易懂、圖文并茂,具有較強(qiáng)的實用性和可讀性。
作者系統(tǒng)地介紹了高血壓病中(西)醫(yī)診療和日常養(yǎng)生常識,內(nèi)容包括高血壓病的中醫(yī)論治、西醫(yī)診療、常用中成藥及方劑、中醫(yī)名家論治精要、臨床內(nèi)服妙方、外治良法、常用西藥、食療藥膳、保健常識等。本書內(nèi)容系統(tǒng)全面,方法簡單實用,語言通俗易懂,特別適合患者及家屬使用,也可供中醫(yī)、西醫(yī)及中西醫(yī)結(jié)合的臨床護(hù)理、科研、教學(xué)工作者及護(hù)理愛好者參考。
教你掌握科學(xué)用藥常識、家庭用藥一般常識、西藥應(yīng)用常識、中藥應(yīng)用常識、幫你走出家庭用藥誤區(qū)、解讀西藥應(yīng)用誤區(qū)、解讀中藥應(yīng)用誤區(qū)。
現(xiàn)代家庭,備一個小藥箱,貯幾種常用藥,已是非常普遍的現(xiàn)象。然而,如何選購和貯存藥品?如何識別假藥、劣藥和變質(zhì)藥品?作者集多年臨床經(jīng)驗,針對讀者最關(guān)心、最希望了解、日常生活中與家庭科學(xué)用藥有關(guān)的方方面面問題,一一解答。
本書介紹了人體所需的營養(yǎng)素和常見食物營養(yǎng)成分及其價值、特點,分析了我國當(dāng)前的基本營養(yǎng)狀況,指出了合理膳食、科學(xué)攝取營養(yǎng)的重要性及具體做法,闡述了食品污染與防護(hù)措施、營養(yǎng)與疾病的關(guān)系,最后還推薦了常見病的食療與藥膳以及日常飲食禁忌。本書內(nèi)容豐富,通俗易懂,科學(xué)實用,是一本很好的營養(yǎng)知識和保健養(yǎng)生的科普讀物,適于家庭主婦、家政服務(wù)人員及普通人閱讀參考。
隨著自然界的運動變化,人體的臟腑經(jīng)絡(luò)、氣血津液也會隨之發(fā)生相應(yīng)變化,并且這種變化有著嚴(yán)格的季節(jié)性,所以在二十四節(jié)氣中科學(xué)合理地安排膳食。本書正是根據(jù)二十四節(jié)氣對人體的影響,系統(tǒng)地闡述了順應(yīng)節(jié)氣并科學(xué)地進(jìn)行食療方面的知識,適合各階層的讀者閱讀,是關(guān)注健康者的必讀之書,也是家庭必備的食療寶典。
人體的臟腑功能活動、氣血運行與二十四節(jié)氣的變化息息相關(guān)。人要很好地進(jìn)行養(yǎng)生保健,就必須要順從自然界的變化,遵循天人合一的傳統(tǒng)養(yǎng)生理念,隨著24節(jié)氣的變化而相應(yīng)地調(diào)整養(yǎng)生思維。本書向人們系統(tǒng)地闡述了二十四節(jié)氣與人們健康的關(guān)系,揭示了順應(yīng)二十四節(jié)氣的養(yǎng)生奧秘,對指導(dǎo)人們?nèi)粘I钪械囊隆⑹场⒆ ⑿校谷藗兊纳眢w更強(qiáng)健,生命更完善有很大的幫助。
本書對百余種常見病進(jìn)行了詳細(xì)的闡述,語言通俗易懂,重點介紹了內(nèi)科、外科、婦產(chǎn)科、兒科臨床常見疾病的健康教育常識,從疾病相關(guān)知識、檢查指導(dǎo)、藥療指導(dǎo)、飲食指導(dǎo)、術(shù)前指導(dǎo)、術(shù)后指導(dǎo)、出院指導(dǎo)幾個方面將健康知識展現(xiàn)給讀者。本書可供社區(qū)醫(yī)師、門診醫(yī)師、護(hù)理人員、醫(yī)學(xué)生、患者家屬閱讀參考,亦可指導(dǎo)患者了解相關(guān)知識,使其積極配合醫(yī)師、護(hù)理人員治療。
本書總結(jié)出慢生活最實用的九大方法:慢吃、慢睡眠、慢工作、慢運動、慢讀書、慢休閑、慢音樂、慢社交。倡導(dǎo)我們現(xiàn)在應(yīng)該“節(jié)奏慢下來”、“效率提上去”、“心態(tài)平下來”、“健康升上去”,告訴人們“慢生活”追求的最佳心理狀態(tài)是“工作再忙心不忙,生活再苦心不累”。《慢生活》的推出,是對中國人生活狀態(tài)和生活質(zhì)量的反思,同時提倡“慢生活”也是健康、積極和自信的生活態(tài)度。
高血壓、高血脂疾病的發(fā)生與膳食高熱量、高脂肪和少體力活動密切相關(guān)。這就是一本告訴高血壓和高血脂患者及關(guān)心他們健康的家人們?nèi)绾螤I養(yǎng)飲食的書。
本書突出營養(yǎng)飲食方法、突出實用性、保證科學(xué)性,提供了一系列有針對性的科學(xué)營養(yǎng)飲食指導(dǎo)。
本書按身體的不同部位順序,介紹早期發(fā)現(xiàn)疾病及小病自診白療知識。全書內(nèi)容豐富,語言通俗,圖文并茂,將艱深的醫(yī)學(xué)知識徐徐道來,集知識性、實用性、趣味性于一體,適合廣大讀者和醫(yī)藥愛好者閱讀參考。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》是一本千古奇書,蘊(yùn)涵著很高的智慧。它雖然是現(xiàn)代中醫(yī)學(xué)的源頭,卻并不著眼于疾病治療,而是致力于預(yù)防和保健,致力于探索人與自然的和諧;它雖然以養(yǎng)生和診療為主要內(nèi)容,卻提倡養(yǎng)生和診療應(yīng)該融入到生活的方方面面,在舉手投足之間完成。本書稟承了《黃帝內(nèi)經(jīng)》的思想,從衣食住行等日常瑣事人手,力求再現(xiàn)這部中醫(yī)經(jīng)典的精髓要義,并幫助讀者實現(xiàn)科學(xué)養(yǎng)生,促進(jìn)健康。