常鍛煉者患感冒癥狀輕 等

常鍛煉者患感冒癥狀輕

美國一項最新調查顯示，只要經常鍛煉身體，不僅可以降低感冒頻率，即便得了感冒，嚴重程度也會比鍛煉少的人輕得多。因為，鍛煉時會激發體內免疫細胞，使其活躍，從而增強身體對外來病毒和細菌的抵御能力。

研究人員對1000名不同年齡段的成年人進行了為期12周的跟蹤調查。結果發現，不論是年輕人還是中老年人，經常鍛煉身體的人感冒的頻率和嚴重程度都要比鍛煉少的人低得多。調查發現，通常秋季時大家感冒的天數平均為8天，冬季時平均為13天。與那些每周只鍛煉一天甚至不鍛煉的人相比，每周鍛煉5天以上的人感冒天數要少近一半，約為46%；經常鍛煉身體的人即便患了感冒，嚴重程度也要比不常鍛煉的人輕30%至40%。

肥胖另有幫兇

英國一項最新研究顯示，與普通人相比，肥胖人士對食物氣味更加敏感，尤其在已經吃飽的情況下，因而更容易受到食物誘惑，增加不必要進食。英國樸次茅斯大學心理系邀請64名18歲到49歲志愿者參與實驗。實驗分為兩部分:志愿者先聞一種含有多種香料的食物味道，研究人員隨后不斷減少其中香料氣味的含量，以測試每個人不能聞出香料氣味的臨界點。然后，換成酒精味道的非食物氣味，再對每個人做同樣測試。

實驗結果顯示，與身高體重指數(BMI)低的人相比，肥胖者很難聞出非食物氣味，鼻子敏感度相對較低。但當面對食物氣味時正好相反，鼻子敏感度比相對瘦的人高。對那些容易發胖的人而言，對食物氣味的高度敏感可能實際上在攝取食物方面發揮了更加積極的作用。

求愛不成功竟然會“折”壽

追求伴侶有時候并非一件容易事。美國最近一項研究發現，如果同性之間競爭太激烈，使人總是求愛而不得的話會是一件折壽命的事。美國哈佛醫學院的教授尼古拉斯·克里斯塔基斯在研究中發現，男女人口的比例會影響到擇偶的難易程度，而擇偶的難易程度又會影響到人的壽命。發表在《人口統計學》雜志上的這項研究表明，處于男女比例失調，例如男多女少環境下的性成熟期男子比人口比例平衡環境中的男子要少活3個月。換句話說，性別比例失調越嚴重，人的壽命就越低。

情侶間“心靈感應”的確存在

人們常用“心有靈犀”一詞來形容一對情侶，澳大利亞最近的一項研究證實，情侶間的心靈感應的確是存在的。

為證實這一點，悉尼科技大學的研究人員對30名志愿者的大腦進行了掃描，并測試其心跳。結果發現，這些情侶之間是那樣默契，以至于他們彼此的大腦活動模式都是相同的。他們的神經系統都在協調同步運轉，也正是這一點使得他們彼此都能讀懂對方的心。研究人員特里薩·斯特拉斯福德表示：在實驗中的某一時刻，志愿者們的神經系統那部分器官一起跳動。大家都能更深地讀懂對方的內心和肢體語言，那就是“第六感”。研究人員認為這一發現同樣能解釋夫妻、密友和家人之間的默契行為。